1. 麦冬大米粥功效与做法
三七麦冬想必大家都听说过的，可以有效的预防高血压，还有高血脂等心血管病，还可以治疗失眠，三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。还有止血的功效，对肝也有影响，每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。
2. 麦冬大米粥功效与做法及禁忌
黄连味苦，性寒，具有清热燥湿，泻火解毒的作用。可用于治疗肠胃湿热导致的泻下、痢疾、呕吐吞酸。还可治疗心火亢盛、阴血不足、烦躁失眠、吐血、鼻出血、火毒疮痈。现代药理研究证明，黄连具有良好的抗菌作用，抗菌谱较广。黄连苦寒，脾胃虚寒，体质虚弱以及孕妇婴儿等慎用。
3. 麦冬大米粥功效与做法窍门
麦冬的功效具有生津清热、润肺止咳、清心除烦。主要治疗肺燥咳嗽、口干口渴、心烦失眠、肠道津亏导致的便秘等；麦冬能够调节胰岛素的分泌，现代临床上麦冬多用于降血糖；另外能改善血液循环、治疗高血脂、降低血液中的胆固醇、以防血栓的形成。
4. 麦冬煮粥的功效
麦冬是一种中草药，味微甜，味凉，主要是因为它有很强的滋阴作用，对治疗口干有很好的疗效。具有滋阴润肺、养胃、补胃、清心除烦的作用，具有一定的通便作用。临床用于咽喉痛、口渴、心烦、失眠、便秘。现代研究表明，麦冬具有一定的降血糖作用，是糖尿病患者常用的中药方剂。苏打水可以缓解糖尿病患者的口渴症状。如果患者有气阴两虚证，可以用麦冬配人参代替茶水治疗糖尿病口干乏力，并有一定的降糖作用。
5. 麦冬粳米粥的功效
麦冬是一种味微甜、性冷淡的中草药。它主要有很强的滋阴作用，对口干有很好的效果。具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用，并具有一定的通便作用。临床上用于咽喉疼痛、口渴、心烦、失眠、便秘。现代研究表明麦冬具有一定的降血糖作用，是糖尿病患者常用的中药方剂。
6. 麦冬大米粥功效与做法禁忌
桑叶具有祛风解表、清热泻肺、清肝明目的功能和功效。对外感风热引起的发热、头痛、咽痛、咳嗽、肝经风热引起的眼睛流泪、红肿、涩痛有很好的疗效。在现代临床应用中，还具有降血糖、活血化瘀、养肝明目、保护肝功能的作用。具有明显的改善睡眠和肺部疼痛的作用，因此桑叶可用于调理和治疗外感风热表证。但怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。
7. 麦冬小米粥的功效
蒲公英有清热解毒、利尿润湿、消除痈肿松结的作用。可用于热压缩引起的疮痈肿毒,乳痈内痈,或潮湿炎热的押注,热结膀胱尿的频率,造成的紧急尿,尿滴湿不完整,或湿的热结引起的黄疸,或炎症引起的眼睛暴躁的红色肿胀疼痛。麦冬具有养阴生津、润肺、去胃火、清肺热等作用，麦冬泡水喝可治疗肺燥干咳，阴虚痨嗽、心烦失眠和肠燥便秘等症状。麦冬泡水也不宜长期喝，每天应适量才能起到好的辅助治疗效果。
8. 麦冬煲粥大全及做法
一、石斛排骨煲汤做法
食材：
排骨 1条 ，石斛 6-8粒 ，麦冬 20克 ，玉竹(或沙参) 10克 ，无花果 6个 ，红枣(去核) 5颗 ，姜 1片 ，枸杞 1小把，盐 适量，
步骤：
1、石斛提前用温水浸泡1小时
2、排骨洗净，烧开水把排骨焯水2分钟，捞起洗净浮沫
3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时
4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可
二、材料：鸽1只，淮山15克，玉竹15克，麦冬15克，姜1片，盐适量。
做法：
1、鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后放入烧开的热水中焯水。
2、淮山、玉竹、麦冬洗净备用。
3、将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。
4、加入适量盐调味即可。
9. 大米麦片粥的功效
红薯在我们的生活中是很多人都喜欢吃的，可以单吃也可以配合大米来煮粥。红薯大米粥有大补五脏之气，有润肠的作用，可有以效缓解便秘症状。红薯山药粥的做法也是比较简单的，它和我们在生活中熬粥的方法是差不多的。就是放入的食材不一样而已。
10. 大麦米粥的做法大全
糙米粥可以做红枣糙米粥红豆，虾皮，水果等。
.将糙米倒入水中以后，轻轻揉搓米粒，将表面的粗糠搓洗掉，把洗好的糙米放到清水中浸泡4小时，或者更长时间也可以，糙米经过浸泡后，这样做出的糙米饭，也能做得很可口，绵软好吃，这是做糙米饭的小技巧。
11. 麦片大米粥的做法大全
食材
香脆麦片原料：
(原味即食)燕麦片50克、
核桃仁10克、
杏仁10克、
葡萄干10克、
红糖10克、
油5克。
步骤
1、将核桃仁、杏仁、葡萄干切碎，红糖打散；
2、锅烧热倒油，倒入麦片，小火加热，不断翻炒；
3、炒约3分钟至麦片颜色开始变深，倒入红糖，继续翻炒；
4、倒入核桃仁和杏仁碎炒香，最后倒入葡萄干碎；
5、再翻炒一小会，至材料全部散开，颜色变深即可。