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娃娃大米糕的做法大全集(娃娃大米糕的做法大全集窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-07 00:34   点击:158  编辑:admin   手机版

1. 娃娃大米糕的做法大全集窍门

主料:普通大米500克(碎米也可以,碎米反而更易泡透)

配料:酵母3克、泡打粉3克、白砂糖40克、葡萄干30克

调料:清水260克~270

制作方法

1、先将500克大米倒入盛器内,放入适量清水清洗1遍,去除米上的浮尘,再将水倒掉。然后再倒入一些清水,用双手搓洗大米,直到水发白发浑将水倒掉,再重新放入清水搓洗。这样反复搓洗两三遍,目的是为了去除大米中的一些淀粉,减少它的糯性,米的糯性小了,不加面粉吃起来自然也就不容易发粘了,而且米香味还足,口感要比加入面粉吃起来细腻多了。

米洗好后将它浸泡4小时以上,浸泡时间的长短根据米的软硬度来决定,直到用手一捏可以把米捏碎为止。

2、大米泡好后将水倒掉,再冲洗1遍,将大米放入打浆机,加入260克~270克的清水以浸过大米约1厘米左右为宜,盖上盖子,启动开关,开始打米浆。如果不够细腻,可以多打几遍。

3、米浆打好后,用温水把准备好的3克酵母化开倒入米浆内,搅拌均匀,让其发酵。如果是夏天容器不需要盖盖子,因为夏天温度高,发酵快,如果发大了容易有酸味。在其他的季节,如果天气冷温度低。需要放到温暖的地方,促使其发酵。发酵时间的长短与天气温度有关。三十几度的情况下,一个小时左右就能发好,感觉比面团发起来要快。

4、发酵好的米浆有蜂窝状,不发大的情况下从表面不太好看出来,只看到有一些小的气泡,用勺子一翻就比较明显了,达到这种状态后加入准备好的白糖3克,泡打粉3克,搅拌均匀,静置5分钟左右。

5、5分钟后把准备盛米糕的容器刷上油,把葡萄干放到容器里,也可以选用一些其他口味,如红豆、绿豆、蔓越莓都是可以的,提醒朋友们需要注意的是米浆倒入容器的七八分满就可以,不要倒十分满,以便给它一个发酵的空间,否则溢出形状就不好看了。

6、全部盛好后,开水上锅大火蒸20~30分钟,具体时间依据盛浆容器的大小来调节

7、米发糕蒸熟后闷5分钟再开盖取出,因为提前刷过油,还是很好取出的,待稍微晾凉就可以食用了。

2. 宝宝米糕食谱

第一部分:0-1岁,“奶娃娃”的营养辅食。

宝宝从只会吃奶的小婴儿,到后来以辅食为主、奶类为辅的大宝宝,这个转变的过程是巨大的。在这个过程中,家长要明确宝宝辅食添加的时间、原则及注意事项,为宝宝制作出适宜的辅食,及时添加,精心喂养,以保证宝宝对各种营养的需求。

书中提到根据我国相关部门建议,健康宝宝满6个月后就要开始尝试添加辅食,第一辅食首选富含铁的泥糊状食物,如强化铁的婴儿营养米粉、肉泥等。

第一次添加1-2勺,每天1-2次,根据宝宝的接受情况逐渐增加辅食的量,并逐渐增加食物的种类,以提供不同的营养素。辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。

书中根据宝宝的月龄,分别推荐了辅食食谱,例如6个月的宝宝基本以软滑易吞咽的泥糊为主,食材主要以婴儿米粉、最常见的蔬菜和水果为主。

7-9个月的宝宝则主要是从泥糊状食物逐渐过渡到半固体辅食,并开始逐渐添加米粥、烂面、肉类、鱼、蛋类等食物,在这个阶段,可以让宝宝自己抓一些“磨牙食物”自主进食,既可以锻炼小手的精细动作,又能刺激宝宝的食欲,让辅食喂养变得更顺利。

而10-12个月的宝宝辅食,则要逐渐从半固体过渡到固体食物。例如从稠粥转为软饭,烂面条逐渐过渡到馄饨水饺,肉粒、菜粒逐渐过渡到小块蔬菜、碎肉等。

书中针对每一个月龄段,都给出了丰富又详细的食谱,取材容易、操作简单,还贴心地给出了很多“妈妈喂养经”,通过一些细节提醒,教爸爸妈妈做出既有营养,口感又好的宝宝辅食。

另外,书中还总结了很多家长在辅食添加过程中常见的问题困惑,并给出了详细的专家解答,例如“婴儿米粉怎么选?”“蛋黄怎么添加?”“宝宝出现过敏了怎么办?”“宝宝便秘时该吃什么辅食?”“应该为宝宝选择哪些磨牙食物?”等等。

第二部分:1-3岁,“淘气包”的营养餐单。

这一阶段的宝宝已经逐渐开始会自己吃饭了,辅食也逐渐开始转变为主要食物,但仍然与成人很不一样。在这个阶段里,家长要注意宝宝一日三餐的营养搭配,避免宝宝出现挑食、偏食,甚至营养素缺乏的问题。

1-3岁的宝宝每天可安排5次进餐,即3次正餐和2次加餐,宝宝的每餐都要有饭有菜,荤素搭配,还要粗粮细作,粗细比例合理,另外还要注意菌类、豆类的添加。

这个阶段的宝宝除了营养搭配,还要培养良好的进餐习惯,例如要固定在餐桌进食、饭前要洗手、吃饭时要细嚼慢咽、吃饭过程中不能玩玩具看电视等等,同时家长也要做好榜样作用。好习惯的建立,更有助于宝宝的消化吸收,对宝宝健康更有利。

当然了,这个阶段的内容中,除了一百多种菜谱的详细操作步骤,也有相应的喂养常见问题的解答,例如“宝宝吃得多为什么长不胖?”“宝宝挑食怎么办?”“怎样保证宝宝摄入充足的钙质?”等等,专家解答可以帮您解决大部分的喂养困扰。

第三部分:3-6岁,“小大人”的营养盛宴。

3-6岁的宝宝正处于生长发育的关键阶段,身体各个器官持续发育成熟,新陈代谢旺盛,对各种营养素的需求更高。因此,如何科学安排好小大人的一日三餐至关重要。书中对于这个阶段宝宝的三餐搭配和能量提供给出了详细的指导。

以早餐为例,书中建议早餐的科学设计要注意三点:营养搭配、食物制作、花样翻新。其中营养搭配则主要按照“五谷搭配、荤素搭配、粗细搭配”为主要原则,同时注意食物间互补原则,例如米面与杂豆、杂粮的搭配等等,使食物中的营养比例趋于平衡。

食物制作则是建议,在宝宝起床后,胃肠道消化功能需要逐步启动,因此宝宝的营养早餐只要注意比成人细软些、清淡些、好消化些就可以。

花样翻新,则是建议宝宝的营养早餐除了搭配食材,均衡营养,还要注意在色、香、味、形方面的新意,充分调动宝宝的好奇心,促进食欲,让宝宝觉得吃饭是一种乐趣。

书中罗列了46种早餐菜式的菜谱,家长可以参考制作,让宝宝每一天的早餐都不重样。关于午餐和晚餐,还有加餐的介绍,由于篇幅有限,我就不在这里赘述了,大家可以在书里找到详细的讲解和菜谱。

第四部分:四季特殊食谱,精心呵护宝宝。

这一部分根据春、夏、秋、冬季节特点,给出的相应菜式。书中认为:

春季是宝宝长身体的重要季节,给出了详细的“春补”建议,通过科学饮食保证各种营养素均衡摄入,尤其要注意保证宝宝摄入足够的维生素和矿物质,以满足宝宝的生长需要。

另外,还有介绍春季的饮食宜忌、“春补”食材,以及详细的食谱,可供家长朋友们参考并操作。

夏季则讲述了要通过饮食调理宝宝的脾胃、介绍了夏季饮食禁忌、还推荐了几种“清暑”的食物,既实用又好操作。

秋季则主要是以润肺解秋燥为主,例如芝麻、核桃等食物可以养肺润肠,秋季多吃可以防治肠燥便秘,新鲜的当季果蔬,例如梨、甘蔗、冬瓜、藕等食物都可以滋阴润燥,帮助宝宝解秋燥。

冬季则要注意进补,增加宝宝热量摄入,多摄入富含维生素的食物,可以有效预防由于各种维生素缺乏导致的皮肤干燥、皲裂、口角炎等问题。此外,书中还根据各种营养素的进补给出了详细的指导和菜谱。

第五部分:宝宝常见病调养食谱。

这一部分的内容真真是太深入人心了,因为爸爸妈妈们最怕的就是宝宝生病了,宝宝不但会难受不舒服,食欲也会受到影响,几天下来很可能会消瘦不少。

而若可以根据宝宝病情,在遵医嘱实行科学诊疗基础上,给宝宝提供一些恰当的饮食,不仅可以帮他增进食欲,还可能会起到不错的辅助治疗的效果,帮助宝宝快速恢复健康,那就再好不过了。

3. 婴儿大米糕的做法

香甜米糕的做法步骤香甜米糕的做法步骤:11这是材料,糯米、粳米,芝麻、糖,糯米和粳米事先泡一宿,阴干香甜米糕的做法步骤:22芝麻用搅拌机打碎香甜米糕的做法步骤:33红枣同样打碎香甜米糕的做法步骤:44将米用搅拌机打碎(我的糯米里加了点杂粮)香甜米糕的做法步骤:55磨好的米粉哦香甜米糕的做法步骤:66容器底部铺好一层米粉香甜米糕的做法步骤:77铺上一层芝麻香甜米糕的做法步骤:88再铺上一层米粉,压平香甜米糕的做法步骤:99最后入锅蒸喽(没洒水,大家一定得记住多洒点水哦)香甜米糕的做法步骤:1010嘻嘻嘻,成品

4. 婴儿米糕最简单的做法窍门

食材:200g普通面粉、200g玉米面粉、250g纯牛奶、2个鸡蛋、30g白糖、4g酵母粉

做法:

1.首先我们要先制作面糊,现在面盆中加入普通面粉以及玉米面粉,这些面粉最好是用筛子筛入,这样口感更加细腻,然后用筷子将其搅拌均匀混合在一起。

2.在取出一个稍微大一些的碗,加入250g的温纯牛奶,还有2个鸡蛋,白糖30g,其实白糖的量并不是固定的,想吃甜的可以多加一些,不想吃的可以少加入一些,酵母粉4g,因为酵母最为适合的温度是30-38度,所以温牛奶不要超过40度即可,这个时间段是酵母发酵非常快的时候,然后用筷子搅拌均匀。

3.然后我们将刚刚搅拌好的汁水倒入面粉中进行均匀,我们要一边倒入一边搅拌,直至将其搅拌成均匀细腻粘稠的面糊状,然后我们用保鲜膜密封起来放置温暖的地方发酵,变至两倍大。

4.发酵完毕之后,我们筷子搅拌均匀,排出里面的气体,这样吃起来口感更好,搅拌均匀之后,取出平底模具,然后有面包容器就最好了,在容器的底部刷上一层食用油,防止粘连也方便取出,倒入面糊,我们进行震荡几下进行排气。

5.隔水上锅,冷水即可,盖上盖子发酵10-15分钟,面糊发酵完毕,我们在面糊的表层摆上一些干果,就像葡萄干,红枣丁,各种自己喜欢的干果都可以。

6.冷水开蒸,将水烧开之后,我们继续开启大火蒸上25分钟的关火,不要着急掀开锅盖,这样会导致受冷回缩,将其焖上3-5分钟的时间,就可以出锅享用了。

5. 宝宝米糕的制作方法和过程

用料

豆渣

 154g豆浆 210g面粉 250g酵母 3.5g白糖 40g

豆浆发糕的做法步骤

步骤 1

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豆浆煮熟后,将豆渣滤出。豆渣的豆浆要挤干净。

步骤 2

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等豆浆凉到手摸上去温温的时候,将所有材料放入,搅拌均匀。

步骤 3

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将面糊倒入容器中。为了方便脱模可以在容器内抹油,或者像我这样放入保鲜膜。

步骤 4

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放在温暖湿润的地方发酵至两倍大(大约一小时)

步骤 5

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发酵好后可以摆上红枣,枸杞或者葡萄干进行装饰。

步骤 6

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凉水入锅,大火蒸至40分钟。关火后闷3分钟在掀锅

6. 宝宝大米糕怎么做

原料:米糕粉半袋、鸡蛋一个、水适量、白糖适量。

做法:

1、把鸡蛋打入盘子里,因为盘子受热快,用盘子大概微波炉中火四分钟。

2、倒入米糕粉在盘子里。

3、把米糕开始搅拌。

4、放入白糖。

5、继续搅拌。

6、若太干加一点水,放入微波炉里。

7、中火烤四分钟即可出炉了,可以在米糕上加一点黑芝麻,再放入微波炉继续烤。

7. 娃儿糕的做法大全

精糕柔软香甜,富含维生素B,是一种发酵食品。其做法是:将面肥用水溶开,加面粉和成面团,盖上屉布发酵。

待面团发起后(夏天2小时左右,冬天3~4小时),对入碱水揉匀稍醒一下。

然后将发酵后的面团剂搓成长条,按扁擀成长方形片,刷香油,抹上豆沙馅,卷起成长条。

把两头压严,从一头向另一头盘起,将后边剂头压在底部边缘即成(面团可切开做)。

最后将生胚摆入屉内,用旺火蒸20分钟即熟,取下切十字刀成4块即成。

8. 娃娃大米糕的做法大全集窍门图片

用料

铁棍山药 110克

小米 50克

红枣 10颗

山楂粉 5克

鸡蛋1个

先将小米淘洗干净,并浸泡一晚上,并用网筛沥干水份

*浸泡这一步,不要偷懒哦,将米粒泡至膨大,利于后面打米浆,大家也可以在里面加点儿藜麦、玉米碴、紫米等

步骤 2

山药去皮切段

步骤 3

红枣切小丁

*如果是小月龄宝宝或者正在感冒期间的宝宝,将枣子泡发再将枣皮去除哦,因为红枣皮不好消化哈

步骤 4

将沥干水分的小米、山药、红枣、山楂粉、1个鸡蛋放入辅食机

*1、没有山楂粉的可以用新鲜山楂代替,也可不放

2、这里山药是生的,不用蒸熟

3、如果对鸡蛋过敏的宝宝,可以不放,打成泥加入少量淀粉或面粉来帮助成型,山药本身就有成型的效果,所以加少量即可(当然只用蛋黄也是可以的哦)

4、这里需要充分搅打,尽可能的多打一下,打得足够细腻哦。我用辅食机打了3分钟(打一分钟让机器休息一下)

步骤 5

容器中垫张油纸,周边刷油方便脱模,另将打好的小米糊倒入容器中

步骤 6

放入蒸锅,上面盖上个小盘子或保鲜膜(扎几个小孔),蒸30分钟

*因为容器大小不同,火候也不同,这里的时间自已把握哦

步骤 7

出锅撕掉油纸。切成小块,

9. 娃娃大米糕的做法大全集窍门图解

材料淡奶油300g,白砂糖200g,水60g做法1.淡奶油放碗里,隔水搅拌加热到手的温度,继续隔水保温2.锅中放入白砂糖和水,中小火加热,不要搅拌3.慢慢加热可以看到锅中慢慢的开始翻白色透明的大泡泡4.直到看到锅中颜色慢慢变黄,这时稍微晃动下锅子,让锅中糖液颜色均匀。继续煮到糖液泡泡颜色变成琥珀色,关火5.立即倒入热的淡奶油,这时锅中会激烈的翻滚,没事,用木铲慢慢搅拌,等下会平静6.等锅中奶油焦糖液凉透,就会变得顺滑并且浓稠。冷却后装瓶盖紧入冰箱保存

10. 娃娃大米糕的做法大全集窍门视频

首先和面等面发至两倍大放在案板揉匀揪成小块再揉成馒头放置二十分钟醒发,醒发好用刀在馒头上划一个十字刀上锅蒸熟了馒头自然就开花了。

11. 婴儿小米糕的家庭的做法大全集

材料材料:

圆糯米1斤,五花肉半斤,香菇8朵,水煮蛋3颗,熟花生4两,虾米3大匙,老姜末1大匙,油葱酥3大匙调味料:胡麻油2大匙,酱油5大匙,白胡椒粉1/4小匙

做法:

1.糯米加入水浸泡30分钟后沥干,五花肉切小片,香菇泡软,水煮蛋1切为4备用

2.起一锅,先放入五花肉片和香菇炒至五花肉变色,再加入酱油后,转小火煮滚,再加入1杯半的水和油葱酥,然后盖上锅盖卤20分钟

3.再连卤汁一起起锅,并将卤肉和卤香菇挑出备用

4.接着在锅中补入胡麻油和2大匙沙拉油烧热,先爆香老姜末,再放入虾米炒香,然后熄火,倒入泡过的糯米拌炒至米粒沾上油脂

5.再加入卤汁和白胡椒粉后,重新开火拌炒至水份收干备用

6.筒状模型中,先放入1/4个水煮蛋、卤香菇、熟花生和卤肉,再盛入炒好的糯米至7分半满,然后加水至高出米粒1粒米的高。

7.再移入装有1杯水的电锅中蒸熟即可完成

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