一、麦片麦仁大米哪个含糖高？
大米含糖高 。
大米淀粉含量在77%左右。膳食纤维少 ，燕麦含糖量比大米低 ，燕麦含淀粉60%左右 。
麦片和大米 都有不错的营养价值 ，大米中富含蛋白质生物与大豆相当 赖氨酸这大米中含量也较丰富 ，耳麦片是一种低糖，高营养，高能量的食品，具有排毒通便，降低胆固醇，孕妇补钙等功效 。
二、香蕉大米麦片粥的做法？
香蕉粥的做法：
用料
主料：香蕉1根 大米50克
调料：水800毫升
香蕉粥的做法：
锅中加入适量水，约800ml
2.烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用、
3.香蕉去皮，切成片
4.大火将锅中水烧开
5.放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅
6.用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟
7.香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠
8.搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用
所需厨具：砂锅。
三、大米锅巴燕麦片的做法？
1.先把大米和小米、燕麦米一起放在碗里，清洗干净，放上适量的清水，浸泡15分钟-30分钟，泡过的米比较好熟;不喜欢燕麦米和小米的可以全部使用大米。
2.我用的是1L的小砂锅，因为中午就我和二宝一起吃饭，砂锅里放点食用油，把砂锅内底部和周边抹均匀，想要吃锅巴饭，就一定要在砂锅里抹上油哦，这是第一个小要点;
3.把浸泡过的米放在砂锅里;
4.注入适量的清水，这里需要注意一下，因为米是浸泡过的，已经吸收了一部分水份，如果想要米饭颗分明，再加水的量要稍微少一点，如果想要吃软一点的，可以加入和平时正常焖米饭一样的量;
5.把砂锅放到煤气灶上，全程开小火，砂锅饭不能着急，火大了容易糊底，就不是锅巴饭了，所以要小小的火。 全程小火就是第二个小要点，因为米是被浸泡过的，砂锅的保温聚热效果又好，即使小火，也很快就能熟了，所以不用担心米不熟，大概15-20分钟左右，米饭就可以做好了;这边做着米饭，另一个灶眼就可以用来炒菜和烧汤，很方便。
四、燕麦片与大米怎样做米饭？
我的做法是一大碗米 抓一把燕麦 ，正常的淘米煮饭就ok
五、焖大米饭能放燕麦片吗？
原料
燕麦片 (36G )
大米 (550G)
水 适量
1.准备食材，燕麦片 (36G )，大米 (550G)，水 适量
1/锅内放入大米。
2/放入燕麦片。
3/掏两遍米。
4/放入适量的水。
5/放入高压锅里，盖上锅盖，按下煮饭按钮，一会就好吃的燕麦片焖米饭完成。
6.美味又好吃的燕麦片焖米饭的做法完成开吃了。
六、熟燕麦片可以和大米同煮吗？
熟燕麦片是可以和大米同煮的，但时间要隔开，应该先把大米煮熟，快出锅的时候再放燕麦片。因为熟的燕麦片只需要短时间的煮一下就可以吃啦，如果煮的时间长了会发粘，影响口感，不过不同的人口味不同，时间多长要根据自己的习惯定就好。
七、燕麦片可以和大米一起蒸饭吗？
燕麦片可以和大米一起煮，有营养还好吃。
八、用红枣小米绿豆大米燕麦片能煮粥吗？
可以的，豆类用热水浸泡口感更佳（用冷水泡会发芽），这几类放在一起很香甜，口感很好，我试过可以一起煮，既能补充水分，又容易消化。绿豆粥又是夏天的首选，绿豆清热解毒，凉血败火，同时添加几颗红枣，又能够补血，补充出汗消耗的能量，特别适合夏天的晚上食用。 如何煮粥： 食材： 小米100g,绿豆50g,大米,燕麦片,红枣适量，清水适量 步骤： 1.小米淘洗干净。 2.放入电压力锅中。绿豆洗净，也一同放入。 3.红枣用热水浸泡五分钟。再用清水洗净。 4.去核。 5.一起放入压力锅中。 6.加入适量清水。 7.将压力锅选择豆类档。煮熟即可。
九、燕麦片与大米谁的升糖指数比较高？
大米含糖类高。大米淀粉含量在77.%左右，膳食纤维少
燕麦含糖类比大米低，燕麦含淀粉60.5%左右，膳食纤维5.3%最多的一种。适合老年人食用
十、柿饼燕麦片大米粥是怎么做的？
可以的，可以做成柿饼粥食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：柿饼 3个、粳米 100g、冰糖 10g、冷水 1000ml。
1、第一步把准备好的粳米淘洗干净。
2、然后用水浸泡30分钟。
3、把准备好的柿饼切好。
4、锅中放入冷水。
5、放入浸泡好的粳米。
6、加入柿子丁，使用大火煮开，改成小火煮。
7、加糖拌匀，盛出，完成。