1. 白地瓜怎么煮汤
材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。
做法：
1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开;
2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开，转文火煲20分钟;
3、加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾;
4、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。
2. 白地瓜煮汤好喝吗
首先白地瓜的含糖量并不是很大。白地瓜中含有非常丰富的蛋白质以及氨基酸，除此之外还有一些矿物质，属于一种营养食品，并且是一种粗粮，跟我们日常生活中经常吃的米饭是差不多的，虽然白地瓜的味道是比较甜的，但是含糖量并不是非常高。
其次白地瓜还具有抗癌的作用，对于那些患有糖尿病以及高血糖的人群来说，还是可以适当吃一些的，并且其中含有非常丰富的维生素b族，是大米的6倍左右，所以说日常生活中适当的吃一些白地瓜，对于人体来说是非常有好处的。
第二、白地瓜可以吃多少
白地瓜是可以适当的食用的，但是不能够大量食用，因为大量食用对于人体来说会有一定的影响，白地瓜的食用方法也是比较简单的，白地瓜可以直接食用，直接食用是比较可口的，除此之外还可以用来凉拌或者是炒制之后食用。
白地瓜的营养价值是比较丰富的，因此很多人都可以经常食用白地瓜，除了可以直接吃之外，还可以用来煲汤或者是煮粥，不论是煲汤或者是煮粥，都非常有营养价值。而且白地瓜作为一种水果来食用的话，味道特别香甜而且也可以直接吸收其中的营养成分。
3. 白地瓜怎么煮汤好喝
用料
红薯
6个
蒸红薯～白心干面红薯的做法步骤
步骤 1
干面红薯，洗干净，放入蒸锅，20分钟后用竹签扎一下，一下扎下去，软软糯糯的，就熟了
步骤 2
开锅，放凉，拍个照就可以吃了。
步骤 3
干干的，糯糯的，轻甜
4. 白地瓜可以水煮吗
将水加滿过红薯面，煮十五到二十分钟就可以熟了，如果是老手凭经验放水的份量刚烧完红薯就熟，煮出的红薯刚好糖化，香甜可口。
5. 白地瓜煮汤怎么做好吃
步骤1
红薯粉先用清水泡一会，葱，姜蒜洗净。
步骤2
自制酸汤一份。
步骤3
酸菜洗净切短条，猪肉剁成抹。
步骤4
葱切细，大蒜切成片，姜切丝。
步骤5
干锅炒干酸菜的水分，在放少许油炒一会，盛盘待用。
步骤6
锅烧热放少许猪油，把肉抹先爆炒出香味，再炒散，加盐生抽炒匀盛盘。
步骤7
锅里留油，姜丝，大蒜片爆炒出香味。
步骤8
倒入酸汤用猪油炸一会儿。
步骤9
加入一碗高汤或是一碗清水煮开，放盐和味精。（高汤：鸡架子，猪扇子骨，半只老母鸡分别焯水，加入清水大火烧开，改小火熬成清汤即可）
步骤10
另用锅把水烧开把红薯粉放进锅里煮十分钟。
步骤11
直到把红薯粉煮透，捞起放碗里。
步骤12
木耳菜洗净。
步骤13
把木耳菜放进煮粉的汤里煮熟。
步骤14
红薯粉放进大碗里，加入木耳菜，酸菜，肉抹，撒上香葱。
步骤15
最后倒入煮好的酸汤，一碗酸爽不失鲜美，酸辣开胃的酸汤米粉即可食用。
6. 白地瓜怎么煮汤喝
用料：
白地瓜500g，糯米粉250克，白糖适量
步骤 1
先把地瓜去皮洗净，切成小块，上蒸锅蒸熟。
步骤 2
将糯米粉分几次加入地瓜中，不断揉搓，太粘就加点糯米粉，太干就加少许水，加入白糖继续揉搓成面团。
步骤 3
把面团分成一个个小团，在掌心揉成圆球再压扁成饼，不粘锅加入适量油，小火煎熟即可。(记住用小火不然很容易焦了)
7. 白地瓜煮汤和什么一起煮好吃
豆腐200克，小白菜150克，大蒜半头，油、盐、花椒粉各适量
【制作方法】
1、大蒜放在案板上用刀背拍扁，这样蒜皮就很容易掉了，然后再剁碎放在案板上，与空气接触几分钟，里面的大蒜素才能形成，起到更好的辛辣独特风味。
2、小白菜捡掉里面的干叶等，放在水里面清洗干净，表面看上去不脏，其实在它的根部很容易积累一些杂质，所以得认认真真清洗好几遍。
3、豆腐清洗干净，放在手中，拿刀轻轻地切成大小一样的块。
4、锅先烧热，然后放入少量的油，切记油不要放多，要不然会腻，先放入一部分大蒜煸炒出香味，然后放入豆腐，花椒粉翻炒几下，倒入没过豆腐的清水，先用大火烧开，盖上盖子用小火焖煮三分钟到豆腐完全熟透。
5、开大火，然后再放入小白菜，同时放入盐和余下的部分大蒜碎同时翻炒，正好大蒜和盐搅拌均匀，小白菜也就熟了。
8. 白地瓜能煮汤吗
可以生吃。
红薯切开来之后，出现白色液体是很正常的，这个白色液体并不是有毒物质，而是里面的果胶、黏液蛋白、水分和水溶性维生素等，多种营养物质对人体好处非常多，大家可以放心吃。吃红薯的好处非常多，很多地方的人们把红薯称作“地瓜”，比如烤地瓜、煮地瓜，红薯味道好，里面含有丰富的蛋白质、果胶和淀粉，尤其适合体虚乏力、脾胃比较差、经常腰酸背痛的人群食用。红薯可以切开来蒸熟吃，也可以煮熟吃。
9. 白地瓜怎么煮汤好吃
为什么红薯汤煮出来的汤是白色的？
答案是做红薯汤的汤是白色的，那是因为红薯本身有好多种颜色，但是它不会掉色，除了你把它煮的很烂很碎，捣成碎碎的泥，那它会影响它的汤颜色，紫薯做汤可能会染到汤里面，其他的红薯一般不太会影响他的汤的颜色，所以你做的红薯汤是白色的，也很正常，