一、地瓜干的热量很高吗？
一般来说，红薯干的热量比较高，每100克红薯干的热量大概有338大卡，约等于100g大米的热量（346大卡）。
红薯干，又称番薯干、地瓜干。
二、地瓜干的热量？
热量是338大卡/100克。红薯干没有新鲜的红薯那样饱满，那么它的热量也就提高了。
红薯干的热量在同类食物中热量较高，每100克地瓜干的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。任何东西干的要比新鲜的热量高上几倍甚至几十倍。
三、地瓜干和地瓜热量一样吗？
地瓜干的热量是比较低的，但是和新鲜的地瓜比，其热量要相对高一点。
地瓜又称番薯、红薯，地瓜干是地瓜经过清洗、去皮、切块、烘烤或自然晾晒后的产物。100g的鲜地瓜与100g地瓜干相比较，100g地瓜干的热量要高于新鲜地瓜。100g地瓜干中含有330-340kcal的热量。地瓜的脂肪含量只有0.2克每100克，是大米的四分之一。
四、红薯干的热量高不高啊？
红薯干的热量较高，每100克红薯干的热量约为361千卡。其所含的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪等，而且碳水化合物在热量方面均处于较高水平，所以红薯干的热量是相对较高的。此外，红薯干还含有B族维生素、钙、铁等多种营养成分，可以满足人体日常所需的营养。
五、地瓜干热量对比？
地瓜干因为里面含有的水分含量是比较低的，所以热量相对于新鲜的红薯来说是比较高的，所以在减肥的时候是不适宜多吃的。
每100g地瓜干里面的热量是高达338.01kcal，脂肪的含量是0.10g，含有的碳水化合物有83.90g，含有的蛋白质是2.40g。日常生活里面食用一根的地瓜的热量是在14大卡左右的，一根地瓜干的重量大概是4.0g。
六、地瓜干的热量是多少？
地瓜干又甜又脆，很多人都喜欢吃，但是它的热量很多哦，330大卡/100g
每100克地瓜干含碳水化合物80.20克，脂肪0.16克，蛋白质1.97克，纤维4.1克，钠16毫克，钾263毫克。所以吃地瓜干还是要适量，不然容易长胖哦。
七、红薯干热量多少？
地瓜干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。白薯干 热量(千卡)340硫胺素(毫克).15钙(毫克)112 蛋白质(克)4.7核黄素(毫克).11镁(毫克)102 脂肪(克).8烟酸(毫克)1.1铁(毫克)3.7 碳水化合物(克)78.5维生素C(毫克)9锰(毫克)1.14 膳食纤维(克)2维生素E(毫克).38锌(毫克).35 维生素A(微克)25胆固醇(毫克)0铜(毫克).5 胡罗卜素(微克)1.9钾(毫克)353磷(毫克)115 视黄醇当量(微克)12.1钠(毫克)26.4硒(微克)2.64
八、红薯干热量多少？
地瓜干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。白薯干 热量(千卡)340硫胺素(毫克).15钙(毫克)112 蛋白质(克)4.7核黄素(毫克).11镁(毫克)102 脂肪(克).8烟酸(毫克)1.1铁(毫克)3.7 碳水化合物(克)78.5维生素C(毫克)9锰(毫克)1.14 膳食纤维(克)2维生素E(毫克).38锌(毫克).35 维生素A(微克)25胆固醇(毫克)0铜(毫克).5 胡罗卜素(微克)1.9钾(毫克)353磷(毫克)115 视黄醇当量(微克)12.1钠(毫克)26.4硒(微克)2.64
九、红薯干的热量高不高啊？
比较高。
红薯本身属于低热量食物，而制成红薯干后热量会增加，每100g红薯干的热量大约有340打卡左右。
这是因为红薯在进行风干脱水处理制作红薯干的同时，由于水分大量蒸发，从而会导致其中热量和糖分得到浓缩，所以就会使得红薯干热量大大增加。再加上很多商家为了让红薯干口感更好，制作时会加入甜蜜素等添加剂成分，这也会导致红薯干热量升高。