一、红薯煮牛奶的做法是?
步骤/方式1
红薯蒸熟备用。
步骤/方式2
把红薯去皮,用细漏勺把红薯瓤过一遍,得到细腻的红薯泥。
步骤/方式3
把红薯泥放不沾锅里
步骤/方式4
加入牛奶搅拌均匀。
步骤/方式5
中小火煮开即可,煮的过程中记得搅拌。
步骤/方式6
成品图
二、地瓜配牛奶可以吗?
可以
红薯和牛奶能一起吃,牛奶含大量蛋白质、钙质和微量元素,红薯淀粉含量高,二者可以互补营养。红薯和牛奶是可以一起吃的,牛奶含有大量的蛋白质,还有各种钙质、微量元素等等,营养比较充分,红薯主要是含淀粉类,这两个搭配实际上是差异化搭配,应该是起互补作用,对人体营养还是非常好的,所以一般还是鼓励一起吃是可以的,通常可以一起搭配去食用,一般早餐可以吃个红薯,然后喝杯牛奶,这都是非常好的
三、红薯煮牛奶的做法?
材料:红薯2根,生姜1块,牛奶250毫升,白糖3汤匙
做法:
第一步:将红薯清洗干净之后,用刮皮刀,削去外皮,再切成滚刀块!
第二步:将切好的红薯块放入砂锅里面,再将生姜切成姜片,然后也放入到砂锅里面,再加入没过红薯的清水,然后盖上锅盖,将砂锅放到炉子上面,开大火煮开!
第三步:煮开后揭开锅盖,然后斜着放回去,再转成小火,煲20分钟,煲20分钟后,揭开锅盖,放入3汤匙白糖,用汤勺轻轻搅拌均匀,再煲3分钟!
第四步:煲好之后,揭开锅盖,然后倒入250毫升的纯牛奶,用汤勺轻轻的搅拌均匀,即可盛碗开吃了!
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