1. 九个月宝宝红枣粥做法
熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子是有好处的。 葡萄干中的铁和钙含量也十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。 红枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。红枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用;还含有丰富的脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。 所以熬大米粥时,放点葡萄干和红枣是很好的做法。注意一:葡萄干和红枣特别是葡萄干要洗干净。注意二:红枣皮不容易消化,容易粘在胃肠内壁,尽量吐皮。
2. 九个月宝宝营养粥做法
准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉
烹饪方法:煮
1、取一小碗大米,差不多大半杯,电饭锅的量杯
2、淘洗干净后倒入电饭锅中,倒入8倍的水,用电饭锅煮30-40分钟。
注意:一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底,再加其他食材进去,可以保持粥的清澈不浑浊,口感上更香滑。
3、牛肉或猪肉切成肉粒
注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强,肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉,在室温下化冻10分钟左右,就可以开始切丝,因为肉在冻住的状态,更容易切得细,然后在切成粒状。
4、青菜切成小碎粒备用。
5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉变色即可捞出备用。
注意:肉丝如果直接放入粥里面,血水无法去除,会有腥味,宝宝可能不太接受。
6、30-40分钟后,大米粥已经煮好,放入焯好的肉粒,青菜粒,煮到青菜变软,即可食用。
还可以这样做
把煮好的大米粥倒入砂锅里,待砂锅的四周,鼓起小泡后,下入焯好的肉粒,再下入小白菜,待小白菜变软后,搅拌均匀,就可以出锅啦。
我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感,所以,会多此一步。
3. 十个月宝宝红枣粥的做法
骨头200克
大米50克,生姜一片,蜜枣2个油1毫升
1.骨头洗净,放盐均匀按摩,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏一个晚上,让盐入味到骨头里。其中骨头建议用无渣的筒骨更香。
2大米洗净,浸泡15分钟,捞出,沥干水,油拌均腌制。大米浸泡到膨胀状态,煮粥的时候容易煮烂。
3.腌制一个晚上的咸骨取出来放入砂锅,再把浸泡腌制的蜜枣大米、生姜切丝一起放入砂锅。
4.加入适量的清水,大米与水的比例一般1:5即可。当然喜欢吃浓稠的可以少加点水,吃稀的可以多加水。
5.盖上盖子,大火煮沸之后,改为小火慢煮2-3小时,中间搅拌两次
4. 九个月宝宝能喝红枣粥吗
九个月宝宝一般是可以吃皮蛋瘦肉粥了,注意多给宝宝喝水,不要让宝宝上火。而且要从小量开始喂,不要一次喂太多。然后最好不要给这么小的宝宝吃皮蛋,皮蛋里面铅含量有点高,弄点瘦肉粥给宝宝吃就可以了,还可以喂给宝宝吃一些南瓜粥、红枣粥。
5. 九个月宝宝熬粥大全
一般是按需喂养,吃饱就可以,一般一小碗。个体差异不同,有的多吃点,有的少吃点,主要是吃饱就可以。两餐中间可加水果。最好训练睡前喝奶,能睡长觉最好了,9个月的宝宝继续增加辅食,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天奶量仍要保持在800-1000毫升之间,每天添加2~3次的辅食就可以
6. 九个月宝宝可以用红枣熬粥吗
制作宝宝辅食山药粥所需的食材用料有小米50克和山药80克即可。详细做法:首先取出小米,用清水将小米淘洗干净后,将小米倒入锅内,放入适量的冷水,待水烧开后转小火煮,看到米粒煮至开花即可,注意整个煮粥过程要不时搅拌一下,避免焦沾锅。
煮粥过程可以开始处理山药,记得要带上手套,以免手容易沾上山药的汁液,出现搔痒或者过敏等症状,山药在去皮后清洗干净切段备用,带米粥烧开后再煮十分钟后,就可以放入山药一起煮了,注意若是9个月以下的宝宝,煮好的山药粥再料理机搅拌一下比较好。