一、怎么用燕麦片跟米饭一起煮？
【红枣莲子燕麦粥做法】：材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。步骤：
1、先将莲子用水泡半个小时，备用。
2、再将红枣用清水洗干净。
3、燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。
4、大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。
5、将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。
6、水开后放入燕麦片，大米和玉米渣，在放入红枣，盖上锅盖，高压锅小火压10分钟。
7、10分钟后将红枣莲子燕麦粥盛入碗中，即可完成。
二、牛奶和燕麦片一起煮？
牛奶燕麦片是一道营养美食，牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便。用料：纯牛奶250ml，燕麦4大勺 做法
1，准备好燕麦。
2，将牛奶倒入锅里煮。4，奶稍微有点温的时候将,燕麦、糖倒入奶中。5，搅拌煮大概1分钟左右关火即可。6，牛奶燕麦片就做好了。
三、白菜可以和米饭一起煮吗？
白菜和米饭是可以一起吃的，不会冲突，可以正常使用的，放心吧。
只要两样东西都没有坏，那就可以，不过圆白菜过夜最好不要食用，因为亚硝酸盐过多，对健康不利！
1、大白菜的水份含量约95%，而热量很低。
2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4、白菜含有丰富的粗纤维。
四、苹果可和米饭一起煮吗？
苹果可以和米饭一起煮，但是米饭的话有点甜甜的味道
五、熟米饭和生米饭可以在一起煮吗？
熟米饭和生米饭不可以放在一起煮。
熟米饭和生米饭放在一起煮，煮成夹生饭的机率很高。夹生饭的口感极差，而且吃了对身体健康有影响。熟米饭与生米混在一起煮，熟饭与生米吸收水分有差异，很容易产生夹生饭。可以在煮生米饭时加一个蒸架，熟饭放在蒸架上一同加热，不要混着煮。
六、豆浆能和燕麦片一起煮吗？
燕麦和豆浆可以一起吃。
豆浆的禁忌：
一忌冲红糖。红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合，产生沉淀物。
二忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白容易被豆浆中的胰蛋白酶分解，产生不易被人体吸收的物质。
三忌不煮透。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
四忌用暖瓶盛。豆浆中的皂角苷能清除保温瓶中的水垢，时间长了细菌繁殖，能使豆浆变质，对人体产生不良后果。
七、大米和小米能一起煮米饭吗？
家庭生活中是可以把大米和小米放在一起煮米饭食用的，你可以按照3:1的比例把大米和小米混合煮米饭，可以很好的提高人体的营养价值！
八、苹果可以和米饭红豆一起煮吗？
当然可以一起煮饭。还有红豆大米稀饭这一菜品。
红豆大米稀饭
主料：红豆100g；大米100g。
做法：
1.将红豆用水先净，放入锅内加适量水小火煮30分钟；
2.加入大米继续用小火煮大约40分钟，至红豆煮烂。
3.香喷喷的稀饭煮好了。
简介：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
九、黑芝麻可以和米饭一起煮吗？
黑芝麻煮饭要把黑芝麻煮熟，也可用熟芝麻煮。
【主料】
大米250g、熟黑芝麻80g。
【辅料】
植物油1/2匙。
【步骤】
1、大米备好。可以用生黑芝麻，不过黑芝麻是熟的，味道会很香。
2、大米淘洗干净。
3、芝麻放小盆里用小漏勺冲洗干净。
4、大米和芝麻都放入电饭煲，加到正常焖饭需要的水量。
5、再放入小半勺食用油。盖好，按动煮饭键。
6、时间到，香喷喷的饭就做好了。
7、打散，搅匀，盛碗。
【小贴士】
1、芝麻用熟的比较好吃。
2、放入一点食用油，焖出来的饭比较有光泽，香。
十、玉米渣可以和燕麦片一起煮吗？
生燕麦片和玉米渣一起煮能减肥，因为生燕麦片和玉米渣都有减肥、高饱腹的效果，同煮效果更好。
1、玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有去脂肪、降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
2、燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、减肥、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。