一、麦片可以和小米一起煮吗？
麦片和小米在一块熬粥可以，营养丰富可以一起煮 的。但是燕麦米需要先浸泡2小时左右的时间，才能和小米一起煮。我是单一的燕麦米熬粥。燕麦米熬粥速度比较慢，像熬骨头煲一样，需要慢慢煮的，这样熬出来的燕麦粥像白色乳汁一样，浓浓的，稠稠的，很好喝。
二、麦片和粥一起煮好吗？
当然可以，燕麦片含有膳食纤维素和多种营养元素，且碳水化合物组成相对性有效。燕麦片中不饱和脂肪成分丰富多彩，有利于减少身体血液中的胆固醇成分，防止血栓的形成。
做饭时要燕麦片替代一部分稻米，煮成的饭更黏更软糯，对中老年而言，不但有利于肠道蠕动，也可以更强控制血糖，维护血管身心健康。
三、燕麦片和小米可以一起煮饭吗？
可以，要先放小米煮一会儿，后放燕麦片煮几分钟就好。
四、莲子麦片一起煮,可以吗？
【红枣莲子燕麦粥做法】：材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。步骤：
1、先将莲子用水泡半个小时，备用。
2、再将红枣用清水洗干净。
3、燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。
4、大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。
5、将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。
6、水开后放入燕麦片，大米和玉米渣，在放入红枣，盖上锅盖，高压锅小火压10分钟。
7、10分钟后将红枣莲子燕麦粥盛入碗中，即可完成。
五、薏米绿豆麦片可以一起煮吗？
这几种食物是可以一起煮的，一起食用能起到清热解毒，养胃健脾的作用。但是绿豆性寒，偶尔使用能起到清热解毒的作用，不建议长期使用，以防造成腹泻的症状。如果有对哪种食物过敏的患者，一定不能使用，以免发生过敏或呕吐甚至其他不适的情况。
六、鲜奶和麦片能一起煮吗？
可以的，麦片和鲜奶是互补的，奶里主要是有蛋白质和钙等其他营养成份，而麦片是碳水化合物和牛奶里没有的营养成分。
七、牛奶和燕麦片一起煮？
牛奶燕麦片是一道营养美食，牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便。用料：纯牛奶250ml，燕麦4大勺 做法
1，准备好燕麦。
2，将牛奶倒入锅里煮。4，奶稍微有点温的时候将,燕麦、糖倒入奶中。5，搅拌煮大概1分钟左右关火即可。6，牛奶燕麦片就做好了。
八、玉米渣可以和燕麦片一起煮吗？
生燕麦片和玉米渣一起煮能减肥，因为生燕麦片和玉米渣都有减肥、高饱腹的效果，同煮效果更好。
1、玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有去脂肪、降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
2、燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、减肥、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。
九、小米和大米可以一起煮吗？
小米和大米可以一起煮。
小米和大米都是比较有营养的食物，两种米放在一起煮，吃了之后可以获取两种谷物的营养，两种米一起煮也并不会对身体产生什么伤害，所以小米和大米是可以放在一起煮的。为了让口感不太粗糙，大米的量放多一些，小米的量放少一些。
十、莲子和小米可以一起煮吗？
主料 2种：小米50g，新鲜莲子50g
辅料 1种：红枣适量
调料 1种：冰糖适量
烹饪步骤 5步
步骤1，准备小米，莲子，红枣
步骤2，先将小米洗干净，莲子去芯
步骤3，将小米，莲子，红枣放进高压锅，适合的水
步骤4，然后放入冰糖，大火煮开后改小火焖二十分钟
步骤5，清香软滑，滋阴降燥，营养丰富的小米莲子粥完成了