1. 麦片银耳羹
银耳莲子羹是用银耳和莲子一起熬制的羹，银耳羹是单单用银耳炖制的
2. 银耳燕麦米
食材用料：银耳 20克，燕麦米 40克，莲子 30克，枸杞 10克，白糖 10克
做法步骤：
1/10
准备好食材
2/10
莲子洗干净，燕麦米掏洗干净，分别浸泡10分钟左右
3/10
银耳加水泡发
4/10
摘去根部不能食用部分，然后把泡发好的银耳撕成小块
5/10
把洗干净后的燕麦米、莲子、银耳，放入到电饭锅内胆里
6/10
加入适量的水
7/10
选择“煲粥”功能键，启动电饭锅开始工作
8/10
枸杞过水清洗一下，捞起备用
9/10
待电饭锅进入倒计时5分钟时，加入枸杞，搅拌一下，继续煮，直至程序结束进入保温状态
10/10
程序结束后，根据个人口味加入适量的白糖调味，即可食用
3. 银耳麦片粥
麦片粥
英语翻译如下：
porridge; oat; cereal.都可以。
例句：
1、For breakfast I have porridge made with water, to which I add raisins.
早餐我喝用水煮的麦片粥，还往里加葡萄干。
2、They ate a large bowlful of oat.
他们吃了一大碗麦片粥。
3、I have hot cereal every day for breakfast.
我每天早餐吃热麦片粥。
4. 银耳燕麦片
速溶燕麦片指的是那个燕麦片用水泡起来的时候喝的时候，会泡的很快，不用等待很长时间才泡好，所以，不用即食吃也可以。
5. 银耳羹
银耳羹比银耳更好,有营养啊。
银耳羹是银耳继续小伙火候才能得到的,几乎把银耳化到了汤里面啦。 所以说,银耳羹比银耳汤更好,更有营养啊!
想把银耳羹做又粘稠又好吃，首先在煮之前要用温水将银耳充分泡发，泡10小时左右，这样在熬煮时才容易出胶，其次煮的时间要长一些才会浓稠。
6. 银耳羹效果
各地气候天气不一样，一般敷面膜的时间为15分钟，但不要等面膜干了才取下来，银耳汁干后会有胶状体，撕扯下来会伤害皮肤；等它变得柔软了，外表有些硬的时候，轻扑水于面，水洗下来，这样更保护柔嫩的肌肤。
可以放冰箱，但不宜长久，因为会有大量细菌繁殖在上面。食品类面膜仙子啊很流行，因为营养实惠而且副作用小；但是它有致命缺点，就是不宜保存。所以尽快使用完，每次做的时候做适当量。
7. 银耳燕麦羹
主料：
绿豆100克
荞麦70克
干银耳10克
免淘大米70克
辅料：
清水适量
做法：
1. 食材准备好，干银耳泡发。
2. 绿豆和荞麦清洗干净，放入清水浸泡2个小时。
3. 银耳泡发后，切碎。
4. 泡好的绿豆和荞麦放入压力锅内胆。
5. 倒入免淘大米。
6. 放入银耳碎。
7. 添加适量的清水。
8. 按下杂粮粥功能键。
9. 时间到了，盛出即食
8. 银耳麦片的功效与作用
木瓜的营养价值也是比较多的，木瓜当中富含有多种丰富的维生素和矿物元素平常的时候，可以适当的吃些木瓜银耳羹，具有很好的补充维生素a补钙补铁等作用，患者在平常的时候可以适当的吃些，同时患者在日常生活当中一定要注意保证营养的均衡搭配。
9. 银耳麦片粥的做法大全窍门
银耳莲子羹
【材料】莲子50克，银耳1朵，枸杞1小把，冰糖60克，水适量。
【做法】莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天就泡发好了。白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净。砂锅中倒入大半锅水，倒入白银耳和莲子，大火烧开，转小火慢炖1个小时。加入冰糖60克，枸杞子10几颗。煮至冰糖溶化，关火，晾凉即可开吃了，每次一小碗即可。
凉拌银耳
【材料】鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣，红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。
【做法】将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，加入蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。
鸡蛋银耳汤
【材料】银耳适量，冰糖适量，红枣10颗，鸡蛋一个，盐少许。
【做法】银耳提前泡发，撕成小朵。鸡蛋打散，加入少许盐搅匀待用。将银耳放入锅中，加入足量水，放入红枣，水开后转小火煮半小时。然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。
银耳薏米羹
【材料】木瓜100克，薏米50克，银耳5克。
【做法】薏米洗净，用清水浸泡2小时。干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵。木瓜去皮去籽切成滚刀块。将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂。然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。
冰糖银耳汤
【材料】银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。
【做法】将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。锅内放入适量的清水，煮沸，放入银耳，再改文火，加入冰糖，40分钟后，放入洗干净的樱桃，装入器皿中，冷却。装入冰箱中冷冻1.5小时即成，随取随饮、美味爽口。
山楂银耳粥
【材料】山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。
【做法】把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状。大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。
银耳雪梨汤
【材料】梨1个，银耳适量，枸杞适量，冰糖适量，水1000毫升。
【做法】银耳泡发后，剪去黄色部分，洗干净。锅中放入1000毫升水，将银耳倒入，烧开后，转小火煮个十分钟。趁煮银耳的时间，将梨洗净削皮，切块。银耳煮好后，加入梨和枸杞，冰糖大火煮开后，再转小火煮十分钟即可。
银杞明目汤
【材料】银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。
【做法】将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用。茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中。枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
木瓜银耳汤
【材料】木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少许。
【做法】木瓜去皮去核，切成小块，银耳浸软去蒂、洗净、氽水，南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
银耳红枣汤
【材料】银耳两朵，枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒，百合5～8片。
【做法】把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟，关火。然后盖上盖子，让它再焖5～10分钟。
10. 麦片银耳粥的功效
银耳汤是：银耳和别的食材一起煲成的汤，如银耳、红枣、枸杞汤是除了食材就是汤水；
银耳粥：是银耳与不同的任何食材一起，但银耳和米是主材，煮一代的粥！粥不再是汤水，而是主食！
银耳汤与银耳粥其食就是民间的糖水与粥饭的区别，一个是副食；一个是主食！
11. 麦冬银耳汤功效
麦冬是一种中草药，味微甜，味凉，主要是因为它有很强的滋阴作用，对治疗口干有很好的疗效。具有滋阴润肺、养胃、补胃、清心除烦的作用，具有一定的通便作用。临床用于咽喉痛、口渴、心烦、失眠、便秘。现代研究表明，麦冬具有一定的降血糖作用，是糖尿病患者常用的中药方剂。苏打水可以缓解糖尿病患者的口渴症状。如果患者有气阴两虚证，可以用麦冬配人参代替茶水治疗糖尿病口干乏力，并有一定的降糖作用。