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干蒸薏米饭怎么做(薏米煮干饭可以吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-15 06:48   点击:280  编辑:admin   手机版

1. 薏米煮干饭可以吗

薏米可以做干饭。

做饭之前要把薏米用清水浸泡一段时间,让薏米充分泡软,要不然做的饭薏米熟不透。

但是,薏米干饭即使提前用水泡过做来会比较硬,口感也不是太好,所以一般情况下,很少有人直接用薏米做干饭,加红小豆大米做稀饭比较被大家接受。

2. 煮粥的米可以煮干饭吗

电饭煲有多种功能 。可以煮饭,煲粥 ,煲汤 ,还能炖排骨,炖牛肉 ,甚至可以做蛋糕 。现在的电饭煲 都是多功能的 ,只要掌握好时间,把喜欢吃的食材放到电饭煲里 唉,按下不同的按键 ,到了相应的时间后会自动的停止 。就可以吃到各种美味的食物了 。所以说煮粥的电饭煲是能够煮米 饭的 。

3. 薏米能煮干饭吗

小米是可以用来做小米饭的,一般薏米是用来煲粥或者煲汤之类的。

4. 薏米煮干饭可以吗怎么煮

薏米最好煮稀饭,因为薏米是干的煮稀饭之前最好用冷水泡3一4个小时。

5. 薏米煮干饭可以吗减肥

薏米粥具有减肥的功效,因为这种食物属于粗粮,薏米里面含有大量的膳食纤维,吃进体内有助于消化,还可以促进肠胃蠕动,能够很好的帮助排便,特别是在晚上吃饭时,用薏米粥代替食物,还能够增加饱腹感,并且还不伤害身体,但是喝薏米粥时要控制好量。

6. 薏米可以煮干饭吃吗

可以

准备材料:黑米1把、红豆1把、水适量、绿豆1把、大米2把、薏米1把、荞麦米1把、 扁豆粒半把、紫米1把、黑豆1把、水适量

制作步骤:

1、首先将米洗净用水泡2个小时

2、这款电饭煲是3L的容量,一次可煮6碗米饭

3、将泡好的杂粮放入锅中

4、锅中加水没过米面一厘米左右就

5、选择蒸饭健,22分钟就做好了

6、蒸熟的米饭,粒粒分明

7、盛出即可食用

7. 薏米能和大米一起煮干饭吗

  大米小米薏米粥  主料:大米50g,小米50g,薏米50g,枸杞30g  辅料:水适量  步骤:  

1.薏米提前泡水。  

2.把大米、薏米洗净。  

3.坐锅,把大米、薏米倒在锅里开始熬20分钟。  

4.准备好小米。  

5.20分钟后把小米洗净。  

6.倒在锅里熬15分钟。  

7.放枸杞再熬5分钟关火。  

8. 薏米直接煮饭可以吗

(一)用料

1、薏仁一把(跟着感觉走)

2、红枣9颗

3、红豆少许(跟着感觉走)

4、花生少许(跟着感觉走)

(二)做法

1、薏仁提前泡3个小时,红豆提前泡2个小时

2、泡好薏仁与红豆,洗净放入电饭煲(我用的是迷你型的),同时放入花生和红枣

3、煮饭模式炖1小时,保温模式30分钟,感觉煮烂即可

二、薏仁的功效

1、用生薏米煮汤食用,有利于去湿除风;用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。

2、薏米作为粮食吃,可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,还能够清暑利湿。

3、将鲜奶煮沸以后,加入适量的薏米粉,然后搅拌均匀后即可食用。经常食用可保持肌肤的光泽细腻,消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。

4、薏米比较难煮熟,因此在煮之前需要用温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分再其他米类一同煮就很容易熟了,常吃可以有效的降低胆固醇,预防高血压。

9. 干薏米怎么煮好吃

1、煮薏米水不但可以用薏米单独煮还能给它搭配多种不同食材生活中常见的百合和莲子等就都可以和薏米一起煮水喝,在用它们煮水喝时要把薏米提前洗净浸泡五六个小时,原子也要提前洗净浸泡三四个小时,然后把处理好的食材直接放在汤锅中,加适量清水一起熬煮,煮开以后再煮四十分钟最后加冰糖调味就可以。

2、薏米水中放适量的红豆也是它的正确煮制方法,在煮的时候可以准备五十克薏米和五十克红豆,把他们全部用清水淘洗干净,并放在清水中浸泡几小时,泡好以后直接放在粥锅中,加适量清水加热煮开,再用小火慢慢煮,煮到锅中的红豆开花,薏米体积增大以后就能关火,取出汤汗可以代茶饮用,得到薏米和红豆则可以当饭吃。

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