一、薏米萝卜粥如何制作?薏米萝卜粥如何制作?
食材:大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐 做法:
1、首先,取1块瘦肉,切成瘦肉丁备用;
2、再取半个玉米,用刀削下玉米粒备用;
3、取半个胡萝卜,却成胡萝卜丁备用;
4、取1根葱,要留下葱叶哦,将葱叶切成葱花备用;
5、取1小块生姜,切成细小生姜丁备用;
6、取大米半碗洗好,再放进锅里煮;
7、待锅里的水开之后,放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮;
8、煮10分钟左右,放入胡萝卜丁,再加入适量的食盐;
9、将倒入锅中的食材搅拌均匀,煮5分钟左右;
10、全部煮熟后盛到碗里,撒上刚刚备好的葱花;
二、大米,小米,胡萝卜,花生米,薏米可以一起煮粥吗?
可以,建议用菲仕乐高速快锅来一锅端。第一,所有的原材料和水的比例1:2;
第二,提前把食材洗净泡10-15分钟;
第三,把所有食材和水一起放入锅里,不超过最高水位线,因为你说的这些食材都是吸水式的,所以食材:水=1:2.如果食材过多,有可能会把锅盖顶起,因为是压力锅所以比较麻烦。建议不要超过最高水位线,因为德国锅比较安全并且烹饪时间短,你先去附近的柜台上看一下演示就明白了。最后,一般这么做的都是腊八粥的标配,或者老年人的养生粥系列。
三、薏米花生米核桃仁红萝卜熬粥好喝吗?
1,用薏米,花生米,核桃仁,红萝卜,这么多食材熬成一锅粥肯定好喝呀。
2,薏米是有祛湿作用的,花生米和核桃仁是有补脑作用的,胡萝卜是补充人体所需维生素C的。你所用的这些食材都是对人身体有好处的。
3,有一点也需要注意,糖尿病人尽量少喝这种植物。
四、薏苡仁粥的做法?
原料:羊肉500克,薏米150克,葱头50克,萝卜150克,胡萝卜150克,豌豆60克,芹菜50克。
调料:大蒜25克,精盐、胡椒粉适量
烹饪方法:将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透,边煮边除去浮沫杂物,再捞出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁,放回锅内,加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。
五、甜玉米胡萝卜青豆粥怎么做?
主料:糯米100g、薏米80g。
配料:甜玉米粒50g、胡萝卜1/2根、青豆50g、黑木耳1小朵、山楂10g、冰糖25g。
做法:
1、薏米提前用清水浸泡半天;
2、糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟;
3、胡萝卜洗净、去皮、切丁;
4、青豆洗净沥干;
5、玉米煮熟,剥下玉米粒;
6、木耳用温水泡发,撕成小块;
7、山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干;
8、米煮30分钟后,加入所有材料;
9、放入冰糖,煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可。