一、薏米糖水怎么做?
薏米去湿,健脾胃,薏米糖水法非常简单:
先将薏米洗干净,用清水泡4--6小时,并放置在冰箱冷藏里,这样天气热也不怕水会变味。
煲糖水时,开始先烧开一锅水,水开之后再将冰箱里泡好的薏米倒到锅里煮,利用冷缩热涨原理,薏米会熟得很快。大概大半小时后将适量冰糖放到锅里,尝一尝薏米口感,软糯了就可以出锅了。
二、潮汕白果甜汤几种做法?
食材:白果20颗,干莲子30克,百合20克,薏米30克,银耳半朵,鹌鹑蛋适量,老冰糖适量,清水4升。
做法:
1.准备食材,我用的是干莲子和干百合,它们都有安神、清心的作用,百合润肺,莲子清热,薏米祛湿,白果也叫银杏,清热下火。
2.把干莲子、干百合和薏米用清水浸泡清洗,(莲子要去芯,否则会有苦味)。
3.白果,就是银杏,用刀背拍扁外面的硬壳后,撕去内层的薄衣,就有这黄澄澄的白果肉了,潮汕人很喜欢用白果煲粥、煮汤和煮糖水,但一般不会吃太多,一锅糖水准备十几二十颗即可。
4.把干莲子、薏米和百合倒入汤锅中,小火熬煮20分钟,先把它们熬煮至微微开花。
5.鹌鹑蛋提前煮熟,剥去蛋壳备用。
6.等到锅里的莲子和薏米都开始煮开花,有淀粉的时候,倒入清洗干净的白果。
7.银耳切碎后也倒入锅里,如果想要银耳口感糯一些的,煮的时间久一些,如果喜欢脆爽一些的,银耳烹煮时间别太久,就不会起胶质。
8.最后,再把鹌鹑蛋和冰糖加入糖水中,鹌鹑蛋是煮熟的,所以最后再放,冰糖按照个人喜甜的口味增减,调整甜度。
三、请问银耳百合薏仁甜汤怎么做?
百合薏米银耳汤的做法: 材料: 银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 做法: 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅) 3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时 4、最后放入百合,薏米和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用也不错 地瓜的贴心建议: 1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材。 2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟 3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味
四、莲角薏米汤潮汕做法?
原料
新鲜菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖适量。
做法
1、新鲜菱角洗刷干净,从中间切开,去壳,剥出菱角肉备用,薏仁提前浸泡1-2个小时;2、所有材料(除冰糖外)加水大火煮开转小火煮50分钟左右(用电压力锅的话时间可以节约一半);
3、最后加适量冰糖调味。
五、陆丰五果汤什么材料?
五果汤一般是由桂圆(龙五果汤眼)、白果(银杏)、莲子、薏米、百合,合煮为甜汤。
陆丰五果汤原料:红豆、芡实、莲子、薏米、桂圆、冰糖。
六、甜汤的家常做法?
材料:一百克红豆、七十克薏米、六十克冰糖、适量水。
1、红豆、薏米、冰糖备用
2、将薏米、红豆淘洗干净
3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖
4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可
七、潮汕薏米羹的正宗做法?
原料:薏米、番茄、南瓜、鸡蛋、盐。
做法步骤:
第1步、准备好材料。
第2步、薏米洗净提前浸泡1~2小时。
第3步、南瓜去皮去籽块。
第4步、番茄切块。
第5步、鸡蛋打散备用。
第6步、锅中加水,加入薏米先煮15分钟。
第7步、加入南瓜和番茄继续煮15分钟。
第8步、倒入蛋液搅拌成蛋花。
第9步、最后加盐调味即可。
八、薏米糖水做法?
食材清单
薏米 100g 、 白糖 适量
做法步骤:
步骤1/6
薏米提前泡2小时。
步骤2/6
洗净放汤锅里。加适量的清水。
步骤3/6
在电磁炉上大火煮开。
步骤4/6
水开后转小火煮40分钟。
步骤5/6
加一勺白糖。
步骤6/6
即可开喝了。
小贴士
薏米泡2小时是比较好煮的。不会那么浪费时间。