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一般每天吃一个西红柿能减肥吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 05:54   点击:76  编辑:admin   手机版

每天吃一个西红柿是达不到减肥的效果的,而且人体需要补充大量的营养物质和一些维生素。吃西红柿是补充不了热量的。人容易造成饥饿,食欲会大增,而且还会吃更多东西,导致反弹,减肥是达不到效果,所以应该吃主食谷类粗粮这些都可以。。

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