一、鸡蛋能和哪些菜一起炒和哪些菜不能一起炒?
鸡蛋可以和辣椒、苦瓜、黄瓜、芹菜、丝瓜、西葫芦、莴笋、葱头、小葱、西红柿、木耳、圆白菜、韭菜等一起炒。不适合与扁豆、茄子、冬瓜、南瓜、土豆、豇豆、海带等一起炒。
不能和豆浆,牛奶,兔肉,白糖,柿子同食。
二、鸡蛋能和哪些菜一起炒和哪些菜不能一起炒?
鸡蛋可以和辣椒、苦瓜、黄瓜、芹菜、丝瓜、西葫芦、莴笋、葱头、小葱、西红柿、木耳、圆白菜、韭菜等一起炒。不适合与扁豆、茄子、冬瓜、南瓜、土豆、豇豆、海带等一起炒。
三、西葫芦和什么菜一起炒最好吃
西葫芦炒鸡蛋
最简单也最好吃的做法之一。
材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量
做法:
1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液
2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出
3, 原锅下入西葫芦片,小火翻炒,当西葫芦片变透明,加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味即可
主料:西葫芦一个(大约半斤),香菇若干(最好是干香菇泡开的,好吃),双汇王中王80g两支。
配料:油、盐、味精、蒜瓣
做法:1.西葫、香菇、火腿肠切成大小相当的条,蒜瓣随意切两下
2.将油倒入锅中热后放入蒜瓣,随后放入香菇和火腿肠翻炒半分钟
3.将西葫放入锅中一同翻炒至西葫熟了加入盐味精即可出锅
建议时间紧张或是比较懒得朋友可以做这个菜,菜好洗好切也好熟,就算你切菜慢,总共时间不会超过15分钟,如果只说炒嘛,5分钟都用不了~
胃和心,总有一个是要满足的。由此,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去阻隔!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。发现美好,纪录温暖,拾光微录,期待从你的世界“录”过
西葫芦的营养成分很高,含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质,如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症
1.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
2.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
3.西葫芦能量低,与动物性高热能食物搭配食用,符合营养科学的原则。引起含有丙醇二酸、高钾低钠,所以对高血压、冠心病、肥胖症等患者有益。
西葫芦炒鸡蛋
最简单也最好吃的做法之一。
材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量
做法:
1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液
2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出
3, 原锅下入西葫芦片,小火翻炒,当西葫芦片变透明,加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味即可
糊塌子
老北京人和部分北方人都会吃的一种西葫芦制作快手美食。
加了鸡蛋和面粉,摊成煎饼的样子,蘸了蒜泥醋汁吃!再来上一碗小米粥,不论做早饭还是做晚饭都香的没谁了!
四、西葫芦和生菜能一块炒着吃吗
能
西葫芦先炒得半熟 再加生菜炒
五、适合晚上吃的清淡小菜
适合晚上吃的清淡小菜
适合晚上吃的清淡小菜,日常生活中,相信大家平时上班都是非常累,然后回到家又不想煮饭了,那下面我分享一篇关于适合晚上吃的清淡小菜的相关信息,大家一起来看看吧!
适合晚上吃的清淡小菜1 酸辣藕丁
食材:鲜藕 、青椒 、干红辣椒 、生姜 、小葱
做法:
1,所有材料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕变色);
2,青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末;
3,准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起;
4,调配酱汁:将醋,老干妈辣椒酱,番茄酱,酱油,白糖,黑胡椒粉混合均匀,备用;
5,锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;
6,翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可,起锅后撒上葱花;
马蹄炒荷兰豆
食材:马蹄,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,盐,油
做法:
1、荷兰豆去头尾洗净,木耳泡发,胡萝卜去皮切片,马蹄去皮切片。
2、锅中烧水加入适量盐和油放入荷兰豆焯水,焯7成热左右捞出。
3、热锅放油先炒胡萝卜,再下黑木耳,荷兰豆炒均,下入马蹄,调入适量盐略炒即可。
清炒豆角丝
食材:豆角,葱,姜,蒜,干辣椒,盐,五香粉
做法:
1,将豆角去筋,清洗干净,改刀切成丝,装入盘中待用。
2,将葱姜蒜切成末,干红辣椒切成丝待用。
3,热锅放油,爆香葱姜蒜末和干红辣椒丝。
4,放入豆角丝,翻炒均匀。
5,加入精盐,五香粉,少许清汤。
6,大火烧开,将豆角丝烧熟。
7,最后加入味精翻炒均匀。
8,出锅装入盘中即可。
芹菜香干
食材:香干 ,芹菜 ,辣椒 ,姜 ,豆酱 ,酱油 ,油
做法:
1,先把香干切条;
2,热油锅,先放香干煸至切口也变焦黄盛出待用;
3,煸香干的同时,芹菜切段;
4,辣椒、姜切丝,锅中留油,炒香姜丝和辣椒丝;
5,加入香干,调入豆酱、酱油炒均匀;
6,最后加入芹菜略炒就好了。
胡萝卜炒莴笋
食材;莴笋,胡萝卜,蒜,干辣椒,葱,盐,鸡精,葱
做法:
1,莴笋去皮切小块; 胡萝卜去皮切小块,鲜竹笋洗净切块; 蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花。
2,莴笋、胡萝卜焯水; 竹笋放入沸水中煮3-5分钟,捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀。
3,锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花。
4,将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。
西葫芦炒番茄
食材;西葫芦,西红柿,蒜,盐
做法:
1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。
2、西红柿洗净后切小块备用。
3、剥好的大蒜切片备用。
4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。
5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。
6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。
7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火焖两分钟即可出锅食用了。
适合晚上吃的清淡小菜2 番茄腐竹菌菇汤
用料:干腐竹适量,番茄1个,鸡蛋1个,秀珍菇100克,大蒜,香葱,盐,胡椒粉,食用油。
做法:
腐竹提前用温水泡发,大概需要4个小时以上,泡发好的负责切成小段,放入开水中焯一下,控干水分待用。秀珍菇剪去根部,放入开水焯一下,捞出备用。番茄用刀在顶部划十字后,用开水烫几分钟,然后去皮切成小块。鸡蛋加少许盐和胡椒粉,打散备用,大蒜切碎,小葱切成花。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,翻炒成小块盛出。再倒少许油,下番茄翻炒至出汤汁,然后加入蒜末炒出香味。加入两碗清水煮开,然后放入腐竹,秀珍菇和鸡蛋,加适量盐和胡椒粉调味,继续煮2分钟左右,撒上葱花,出锅即可。
韭菜炒香干
用料:五香豆腐干,韭菜,红椒,生抽,椒盐,生姜,食用油。
做法:
把买回来的香干切成薄片。韭菜择洗干净切成4厘米长的段,红椒去籽洗净切成条,姜切丝。炒锅倒油烧热,下姜丝爆香。放入香干翻炒一会,接着加入红椒翻炒翻炒,再放入韭菜翻炒。调入两匙生抽,放入半匙的椒盐,翻炒均匀即可装盘。
椒盐虾
食材:
虾500g、椒盐3勺、蒜10瓣、姜1块、淀粉适量、葱5根、干辣椒段半碗、料酒1勺、胡椒粉1勺
做法:
虾剪掉虾须,挑去虾线洗净加入1勺盐,1勺胡椒粉,1勺料酒。搅拌均匀,腌制5分钟入味。加入适量淀粉 包裹 均匀防止溅油。油七成热下虾进行油炸。炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。另起一锅,热油倒入姜蒜末,炒出香味。加入面包糠。继续翻炒,翻炒均匀。放入炸好的虾。葱段,干辣椒段,3勺椒盐。翻炒均匀就可以出锅啦,喷香好吃的椒盐虾就做好啦。
蚝油香菇西葫芦
食材:
西葫芦适量、鲜香菇少许、红椒适量(甜辣皆可)、蒜片少许、蚝油少许、香油几滴、盐少许
做法:
西葫芦和红椒都洗净切片。鲜香菇洗净去蒂,入沸水中快速焯烫下后捞出,冲净沥干水分后切片。锅入油,热后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫芦翻炒。稍后放入香菇和红椒翻炒片刻。调入适量蚝油,滴入几滴香油,加入少许盐炒匀即可。
菠菜拌粉丝
用料:菠菜200克,绿豆粉丝1卷,方腿香肠少许,生抽,香醋,剁椒,白糖,香油,大蒜。
做法:
绿豆粉丝用温水泡软。方腿香肠先切成薄片再切成条,大蒜切碎。准备一个小碗,加入生抽,香醋,剁椒,少许盐,少许白糖,少许香油,兑入小半碗清水,搅拌均匀待用。锅中加适量开水烧开,放入泡软的粉丝,把粉丝煮熟后捞出,放入凉水中。菠菜择洗干净,切成段,放入开水中烫1-2分钟,捞出放入凉水,过凉后控干水分待用。另起锅,倒入刚才调好的'酱汁,煮开后关火,加入菠菜,粉丝,香肠和蒜末,搅拌均匀即可。夏天吃的话,把食材焯熟,倒入酱汁凉拌就可以。
芋头烧鸡块
用料:鸡腿,芋头,葱,蒜,花椒,生抽,老抽,料酒,白糖,食用油。
做法:
将鸡腿洗净切块,放入碗中备用。芋头去皮洗净,节滚刀块备用切好的芋头用油稍炸一下,不炸也可以直接用文火炒,炸的差不多的芋头捞出备用。然后另起锅慢慢加热,放入葱 蒜 花椒等调料调味,把鸡块炒一下!鸡块快熟时把捞出的芋头放入,一起炒。再放入生抽,老抽,白糖及调味用的香料,焖煮一会儿。快出锅时再放入一点蒜苗或葱丝进行点缀即可。推荐几道适合晚餐吃的家常小菜,清淡健康,好吃不胖,今天的分享就到这里,如果您也喜欢这几道美食,记得收藏,点赞,转发哦,感谢您的支持!
适合晚上吃的清淡小菜3 1:上汤娃娃菜
食材:娃娃菜2棵、皮蛋2个、香葱2棵、虾米10粒、姜1块、盐2茶匙、水淀粉1汤匙、高汤1碗
做法:
1、虾米用温水泡一会。
2、娃娃菜整个洗净,一剖六或者一剖八。
3、锅里放油,小火煸炒葱姜和虾米。
4、放入皮蛋炒一下。去皮蛋的异味。
5、兑入一碗高汤,放入娃娃菜,中高火煮。
6、煮到娃娃菜变软,调入盐,即可。
2:虾仁烩白菜心
食材:白菜500g、虾仁300g、香葱3棵、姜2片、鸡汤1/2碗、盐1茶匙、水淀粉1汤匙
做法:
1、白菜切好,葱切段,姜切丝备用。
2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,再放入虾仁翻炒两下。。
3、放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。
4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。
3:清蒸狮子头
食材:五花肉500g、马蹄10个、香葱2棵、姜3片、鸡蛋1个、木薯淀粉2汤匙、盐2茶匙、料酒2汤匙、胡椒粉1平匙、鸡精1/2茶匙
做法:
1、五花肉搅成肉糜。
2、肉糜,葱姜加马蹄用料理机绞碎或者剁碎。加盐,料酒,胡椒粉,鸡精,蛋清搅拌上劲后拌入木薯淀粉使劲搅拌。
3、用手沾水抓起一块肉糜,双手反复拍打到光滑,放入沸水中煮定型。
4、码放在盘子里。压力锅蒸30分钟。蛋黄放入小碗也一起蒸。
5、蒸出来的汁水勾芡浇在狮子头上。
6、装饰蛋黄葱末即可。
4:白灼油麦菜
食材:油麦菜250g、白糖适量、盐适量、生抽适量、味精适量、白芝麻适量
做法:
1、油麦菜择洗干净用冷水浸泡5分钟。
2、将油麦菜中间切断,沥干水。
3、煮锅加水,油麦菜茎部入锅焯。
4、油麦菜叶子入锅焯,干水放入盘中,撒上白芝麻。
5、锅里加水,加白糖,加生抽,盐、味精,淋少许水淀粉,开锅后调味汁就好了。
6、将调味汁浇在油麦菜上即可享用。
5:茭白肉丝炒年糕
食材:年糕120g、瘦肉100g、茭白200g、油适量、盐适量、青椒40g、胡萝卜40g、生抽5ml、胡椒粉适量、白砂糖适量、淀粉适量
做法:
1、年糕切片;茭白、青椒、胡萝卜切丝;瘦肉切成细丝,姜切末,葱切葱花。
2、锅热倒油,油温热的时候下肉丝炒。注:肉丝提前用生抽、盐、胡椒粉、糖和淀粉拌匀。酱油不要用多了,有一点色就好,不然的话,会将白色的茭白染的黑乎乎的。
3、快速翻炒,当肉丝炒变色时立即盛出来。
4、另起热油锅下茭白,青椒和胡萝卜丝,炒到变色后加盐调味,再浇上一勺高汤。
5、而后就将前面炒好的肉丝倒回锅炒匀。
6、再将年糕码摆在茭白肉丝上面。
7、盖上锅盖焖1-2分钟至年糕变软。
8、揭开锅盖翻炒匀就可起锅享用了。