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酸辣菌菇鸡蛋汤做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-04 22:12   点击:244  编辑:admin   手机版

酸辣菌菇鸡蛋汤做法?

主料:

海鲜菇50克

蟹味菇80克

火腿肠1根

鸡蛋2个

辅料:

黑木耳8克 番茄1个 生抽1勺 有机醋2勺 白胡椒粉1克 鸡粉适量 淀粉2勺

酸辣菌菇鸡蛋汤的做法:

步骤1 菌菇切段

步骤2 火腿肠切丝

步骤3 西红柿去皮切碎

步骤4 鸡蛋加水打散

步骤5 生抽、有机醋、白胡椒粉碗中调匀

步骤6 炒锅加油,倒入西红柿炒出红油

步骤7 倒入配菜炒匀后加入适量水煮开1分钟

步骤8 倒入水淀粉勾芡

步骤9把蛋液淋入汤中煮开倒入碗中搅匀即可

烹饪技巧

鸡蛋里加入水,可以使蛋花更多更好喝

醋汁不要倒入锅中,把蛋汤倒入醋汁中

1、鸡腿菇和茶树菇放在水里浸泡;

2、水烧开,放入菌菇;

3、捞起后,放入锅内烧汤;

4、鸡蛋打碎,调匀;

5、倒入菌菇汤内;

6、最后放入葱花,加盐即可。

番茄蛋花汤,该怎么做才能营养健康,省时又方便呢?

番茄蛋花汤是一道比较好的美食,用正确的做法会让它的营养变得更多,也是一种健康的美食。虽然是一道简单的家常菜,但是也需要方法会让它变得更加美味。

一、番茄蛋花汤的制作方法

番茄蛋花汤是一种美味的食物,做法比较简单,营养比较多,平时的时候很多人都喜欢喝这种疼,特别是在夏天还能够解暑。番茄蛋花汤它属于一道家常菜,营养比较丰富,开胃健康的食物,用它和米饭放在一起也是非常好吃的,这道菜容易消化,是一种入口即化的食物,非常美味而且有营养。这道菜需要的主要食材就是西红柿和鸡蛋,会发现西红柿是比较有营养的,蔬菜也是一种水果,里面的维生素以及蛋白质含量比较多。鸡蛋也是常见的一种食物,里面的蛋白质超级多,营养比较高,会发现如果人体缺少维生素就可以多吃一些西红柿,能够改善这种情况还能治疗口腔溃疡。

二、健康营养又美味的食物

因为西红柿里面的膳食纤维比较多,如果吃一些西红柿就能改善状况,还能美容养颜。鸡蛋中的蛋白质也是特别好的,能够补充体力,他俩搭配在一起非常的好。制作这道美食的时候,就需要准备新鲜的番茄和新鲜的鸡蛋。准备新鲜的鸡蛋两个,西红柿一个,就可以再准备适量的水淀粉和清水,再加入一些西兰花,味道会更香。第1个步骤就是将准备好的食材清洗干净,西红柿一定要提前将皮剥掉用开水一烫,就可以把它切成丁放在碗中备用,把鸡蛋和鸡蛋清分开来用水稀释一下,接下来就把西兰花焯一下水。可以起锅烧油,将鸡蛋煎成蛋花,把西红柿放入锅中加入适量的油和盐就可以了,美味的番茄蛋花汤就制作好了。

将番茄洗干净,然后去掉皮儿。起锅烧油,放入番茄,然后炒出汁,放入姜和清水,大火烧开后,放入打散的鸡蛋搅拌均匀,放一些盐就可以出锅了。

首先我们需要把西红柿切碎,然后起锅烧水,放入一些食用盐,再把鸡蛋放入锅中,烧开之后再倒入鸡蛋,这样的话就会非常的方便,而且口感也会非常的好。

把鸡蛋先炒一炒,然后再放入热水,然后再放入番茄一炖,就是最美味的番茄蛋花汤了。

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