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西红柿鸡肉虾汤怎么做?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-10 21:48   点击:187  编辑:admin   手机版

一、西红柿鸡肉虾汤怎么做?

用料

鸡胸肉 130g

鲜香菇 100g、鲜口蘑 100g、白玉菇 80g、番茄 250g、鸡蛋 43g

〔腌鸡胸调料〕 :料酒 1勺、生抽 、淀粉 1小勺

〔汤调料〕: 生抽 、盐 1小勺、黑胡椒 拧三下

做法步骤

步骤 1

鸡胸肉去掉筋膜和脂肪,顺着纹路切成片,加〔腌鸡胸调料〕抓匀,腌制10分钟。

步骤 2

香菇、口蘑切片。

步骤 3

番茄去皮切碎。

步骤 4

汤锅里放入番茄,加少许水小火熬成番茄糊,可以用工具按压一下。

步骤 5

然后加生抽搅拌匀。

步骤 6

放入所有蘑菇,加水没过所有食材,煮开后调小火,盖盖子煮15分钟。

步骤 7

加入〔汤调料〕调味。

步骤 8

放入鸡片快速搅拌,防止鸡片粘在一起。

步骤 9

然后窝一颗鸡蛋,关火、盖盖子焖熟即可。

步骤 10

可以放香菜或葱花提味增色。

二、西红柿鸡蛋汤可以放虾米吗

可以。西红柿鸡蛋汤肉质软烂,汤味甘酸,含有丰富的维生素C、蛋白质和番红素营养价值较高,而虾米含有大量的蛋白质、钾、碘、镁、磷,性温味甘咸,二者之间的营养成分没有相克的地方,因此西红柿鸡蛋汤可以放虾米。

可以。西红柿鸡蛋汤肉质软烂,汤味甘酸,含有丰富的维生素C、蛋白质和番红素营养价值较高,而虾米含有大量的蛋白质、钾、碘、镁、磷,性温味甘咸,二者之间的营养成分没有相克的地方,因此西红柿鸡蛋汤可以放虾米。

三、番茄鸡蛋汤里面可以房放小虾米吗

焖茄子条,原料:茄子2个,大蒜3头,表柿子椒1个,洋葱头1个,奶酪50克、番茄酱50克、花生油75克、香菜末,胡椒粉少许。特色:酥嫩软香,易于消化。做法:1.将茄子洗净、去皮、切条,用冷水浸泡、捞出,沥干,大蒜去皮捣泥,青柿子椒切片,葱头去皮,切块。 2.煎锅倒入花生油,烧六成熟,放入茄子条油煎,待煎至两面金黄时,改用小火、放入青椒片,葱头块和蒜泥、倒入番茄酱炒匀、再放入胡椒粉、奶酪、加盖煨20分钟,待茄条熟软,出锅入盘,撒少许香菜末即成。

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