一、西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋分别多少g?
西红柿200克,鸡蛋100克
第一步:西红柿洗净切块 ,鸡蛋打散。
第二步:锅中倒油将葱花煸炒出香味倒入西红柿翻炒,加入热开水煮3分钟。
第三部:锅中倒入鸡蛋液并搅散,放少许盐和鸡精调味,出锅倒入汤碗撒上香菜即可。
一家三口一汤碗西红柿鸡蛋简单又快速的做好了 ,懒人版西红柿鸡蛋汤可以尝试做一下哦!
西红柿和鸡蛋都是属于热量比较低的食物,110克西红柿的热量大概在50卡左右,100克鸡蛋的热量大概在200卡左右,西红柿鸡蛋汤的热量100克,大概在30卡左右。西红柿中含有的维生素c含量很高,每天吃1到2西红柿鸡可以美白皮肤,淡化色斑
你问西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋分别多少克?
我觉得你做西红柿鸡蛋汤需要多少克鸡蛋和多少克西红柿?
做的应该是几人份的,如果是三人份鸡蛋汤的话,就应该需要西红柿大概是200克鸡蛋大概需要80克左右就可以了西红柿鸡蛋汤是非常好吃的,而且又有营养的汤
二、番茄蛋花汤的做法步骤
番茄蛋花汤的做法步骤
1.西红柿清洗干净,切成小丁;磕一个鸡蛋,搅成蛋液。
2.锅中放入适量的油,加入西红柿翻炒至西红柿发软出汁。
3.加入一汤碗的水或是高汤,调入一勺盐,大火烧开。
4.加两小勺的淀粉溶于凉水中,倒入西红柿汤中,继续大火烧开。
5.大火把汤烧开后,将蛋液呈细线般倒入汤中,汤哪里冒泡就往哪里倒蛋液。
继续烧开后立即可以关火,撒入适量的小葱花,即可出锅装盘。
原料:番茄、鸡蛋、食盐。
做法步骤:
第1步、番茄去皮切成小丁备用。
第2步、鸡蛋里加入一小勺食盐,打散备用。
第3步、冷水里倒入番茄丁,煮开后放入适量食盐,再中火熬煮至番茄汤呈现红色,说明汤已经入味。
第4步、再倒入打散备用的鸡蛋,翻煮半分钟起锅。
三、西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿蛋花汤家常做法
西红柿鸡蛋汤是非常常见的一种汤食,我们平时在外面吃饭也经常看到餐馆有西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤的做法也很简单,是很多人家中常见的家常菜。
西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
准备新鲜的西红柿,两个鸡蛋,葱花。将西红柿去皮,切成小块,鸡蛋倒入碗里搅散。在锅里热油,将西红柿倒进锅里进行翻炒,翻炒出汁后倒入适量的热水煮一会儿,将打散的鸡蛋倒入锅里,放入适量的盐、香油、鸡精,就可以盛出了。盛出后根据个人口味撒上一点葱花,让汤的味道更香浓。
西红柿蛋花汤家常做法
所需食材:西红柿、鸡蛋、青菜、生姜、大葱、盐、香油。
制做方法:
第一步:将西红柿(用开水烫一下)去皮切薄片,青菜切段,姜切丝,葱切葱花;用筷子或打蛋器将鸡蛋充分打散,至蛋液起小泡沫为止。
提示:鸡蛋一定要打散打匀,让蛋黄和蛋白充分混合,这一步是做出漂亮的蛋花的关键步骤。往鸡蛋液中加几滴水,打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状。
第二步:热锅注油,下入西红柿翻炒出汁,加入适量的清水,再加入1勺盐和少许姜丝烧开。
提示:加入盐可使随后加入的青菜保持翠绿,加入姜丝可使汤品保持清香。
第三步:水烧开后,先下入青菜,煮1-2分钟;加入适量的土豆淀粉搅匀;接着把炒勺倒过来(就是凸面朝上),用勺背稍微挡一下,慢慢将蛋液滑入。
提示:打入蛋液后不要搅动,等蛋花慢慢浮起后,用勺子稍微搅散一点,弄出来特别漂亮。切忌用筷子边搅边往汤锅里倒,这样做出来的汤,蛋花会碎。汤要勾薄芡,并且是在放鸡蛋之前,因为只有汤变浓了蛋花才能漂起来。碗中倒入适量土豆粉,加入水搅匀。注意:一定是土豆淀粉,炒菜勾芡用玉米淀粉,做汤勾芡要用土豆淀粉,这个是常识。
第四步:等蛋花成型后,淋入几滴香油,稍煮片刻,撒上葱花,即可出锅享用了。
西红柿鸡蛋汤的步骤
首先要先准备鸡蛋、西红柿,这两个食物是必不可少的,然后你再准备食用盐、香油、葱、或者是香菜,因个人而定,然后再是水,植物油,如果这些物材都准备好了之后你就可以开始了。
第一步:先将准备好的香菜、西红柿、鸡蛋洗好切好,记住西红柿可以去皮也可以不去皮,如果去皮的话会很漂亮,不去皮的话会显得西红柿非常的杂乱,当然你们喜欢吃皮的可以把皮留着,不喜欢吃皮的话可以把皮去掉,鸡蛋打碎之后摇均匀,做成鸡蛋液。
第二步:把锅子中倒入油,把火调大一点,等到油快热的时候就把西红柿放入锅子中翻炒,直到西红柿成汤的时候你就把锅子中放入开水煮那么几分钟,等到汤变成西红柿的颜色。
第三步:调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针或逆时针方向倒,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可。
第四步:把做好的鸡蛋汤放入碗中,放入香菜或者是葱花,如果你们不喜欢吃的话也可以不放,但是我觉得放入这些觉得非常的好看,而且也非常的香。屋子里面都飘满了西红柿鸡蛋汤的味道。
番茄蛋汤的做法
首先在锅里放半锅水,在水里面放入少量的海米煮沸,将鸡蛋打散,加少量葱花,将番茄洗干净了切片。水沸腾后就将打好的鸡蛋倒入锅中,将西红柿也全部倒入。水再次沸腾后关小火,焖3分钟左右,然后加入少量的紫菜、姜粉、盐、胡椒粉等,淋几滴香油,用大火煮沸腾关火,番茄鸡蛋汤就完成了。