一、西红柿汤热量高吗?
答;西红柿汤热量高吗〔不高,29大卡〕。
主料
番茄〡2个
土豆〡2个
排骨〡250g
辅料
姜片〡4片
盐〡2茶匙
料酒〡1汤匙
味精〡1/2茶匙
植物油〡适量
葱〡1根
做法
Step1.土豆去皮,切滚刀;番茄清洗干净,切小块。
Step2. 排骨,姜片放入锅中,添加适量清水烧开焯水后捞出洗净。
Step3.番茄倒入锅中炒软,倒入排骨和姜片。
Step4.添加适量清水、盐、料酒,盖上锅盖炖煮30分钟。
Step5. 土豆倒入锅中煮15分钟,出锅加入味精调味,撒上葱花点缀即可。
二、中午吃了点西红柿蛋汤会发胖吗
不会。
饭前喝汤是个好习惯,减肥时,中饭前喝汤增加饱腹感。
西红柿蛋汤热量低,每100克30卡以内,素汤不会胖,再说西红柿还利于减肥。
喝一小碗就可以,注意少放油,最好不放。
三、晚上吃一碗 番茄鸡蛋汤``会胖吗
不会的,因为热量很低!不过最好是离睡觉的时间长一些喝!
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