一、瑶柱栗子鸡丝粥是怎么做的？
步骤
1.食材：大米、瑶柱、鸡肉、栗子、姜。
2.大米洗过之后沥干水分，加入少许盐与橄榄油腌制作备用。瑶柱洗过一遍之后再用水浸泡备用。鸡肉切丝、调入十三香、橄榄油、生抽、生粉腌制作。姜切丝（在拍这一过程时不记得将姜放一起）
3.大米约腌制一小时之后，倒入压力锅内。
4.注入约半锅清水，盖上锅盖大火煮沸后关火。
5.约半小时后打开锅盖，倒入瑶柱，记得边水一起倒入。盖上锅盖再大火煮沸，五分钟左右可以熄火。
6.压力锅排气后打开锅盖，倒入栗子。再盖上锅盖继续大火煮沸一次后熄火。
7.排气后打开锅盖，这次就不必盖锅盖了，倒入姜丝。
8.加入腌好鸡肉丝，记得用筷子快速将鸡丝划散，以免粘在一起成块就不好吃了。
9.只需大火煮片刻即可，调入适量盐与胡椒粉后熄火。吃的时候加入少许葱花，这样才会更加美味。
二、鸡米汤的家常做法？
材料
主料：栗子100g、鸡胸肉100g、大米200g、糯米100g；
辅料：姜2g、盐适量、料酒5g
栗子鸡丝粥
1
食材：栗子 鸡胸肉 大米 糯米 盐 姜 料酒
2
把栗子洗净切一口，用微波炉加热，去掉外壳，捣碎
3
鸡胸肉放入水中，加姜片料酒
4
慢慢煮熟
5
捞起煮熟的鸡胸肉撕成细丝
6
大米糯米洗净后，放入砂锅，加适量水，大火烧开，
7
转小火慢煮
8
待大米糯米煮开花后，加入栗鸡丝继续慢煮
9
加入栗子，煮至粘稠
10
加入适量的盐，调味出锅
三、2岁半男宝宝辅食？
二岁半男宝宝辅食有以下这些
在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。
1、板栗鸡丝粥 食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。 做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。
2、缤纷红薯粥 食材:白米30克、红薯半个。 做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。