一、猪脚扽什么比较好有营？
和板栗一起炖，特香补肾；和云豆一起炖，好吃；和萝卜一起炖，益气；和藕一起炖，汤鲜味美，本人平时就是这几种炖法。不闲麻烦的话就炖板栗。本人还是喜欢红烧，味道特好，肥而不腻
二、板栗猪脚花生可以放一起煲汤吗？
猪蹄和板栗花生一起炖的功效：猪蹄所富含的胶原蛋白能有效增加皮肤弹性，使肌肤光泽细腻，从而延缓衰老。花生含有的维他命E和锌，即能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退，又能滋润皮肤。板栗对脾胃健康、肾部健康、骨骼健康、心血管健康具有较好的调理效果，而花生则具有止血、补血、通乳以及保护心血管健康、延缓衰老等功效。
猪蹄和板栗花生一起炖的方法：1.猪脚斩件掉水，虑干水份备用。2.栗子去壳备用3.花生泡水十分钟备用4.准备材料备用5.锅热油下猪脚翻炒至微黄6.下去备好的材料，翻炒出香味7.老抽半勺，生抽一勺炒上色8.加入栗子和花生9.加入水浸过猪脚，大火烧开，转均匀小伙饨1个小时。10.大火收汁，上盘开吃。三、板栗和竹笋顿猪脚可以吃吗？
可以吃，竹笋纤维有利于肠道蠕动助消化，板栗也是大补的，猪蹄的话就不用说了美容什么的了好补品呢
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