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干桂圆可以蒸着吃吗(干桂圆可以蒸着吃吗怎么做)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-11 17:56   点击:253  编辑:admin   手机版

一、蒸桂圆干的做法?

1.将买回的桂圆,又叫龙眼的东西,洗净滤

水。

2.第二步,可以有两种做法:

第一种,焯水:将洗净的桂圆放入锅内,再放

入没过桂圆的冷水。然后开火煮开,煮开后再

煮约三分钟即可。然后出锅后滤掉水。

第二种,蒸:将洗净的桂圆放入蒸锅中,凉水

入锅。然后开火,上汽后再蒸三至五分钟即可

出锅。

3.将焯或蒸好的桂圆,放入烤箱里,100度烘烤五至六小时,时间因果量而定。桂圆肉刚变成浅咖啡色即可。中途要勤翻动,使桂圆受热均匀。

4.将烘烤好的桂圆放到室外晾晒一至三天即可。

二、桂圆肉单独蒸着吃可以吗?

可以。桂圆是一种含有维生素,糖等营养物质的一种水果。吃适量的桂圆对我们的身体有很大的帮助。桂圆可以直接吃,也可以晒干,放入其他东西一起混合着吃。人们一般把桂圆晒成桂圆干储存。桂圆干可以和枸杞一起用热水泡着喝。可以蒸着吃,直接蒸桂圆只要蒸10分钟就可以了

三、干桂圆怎么蒸?

蒸桂圆步骤,将糯米淘洗干净,浸泡24小时,沥干水分,肥膘猪肉洗净,去毛桩,切成4厘米长的薄片.

用猪肉片将龙眼肉卷裹成小酒杯大小的肉卷筒.

将裹有龙眼肉的肉卷筒,以有龙眼肉的一端朝碗底,排列整齐地放入碗内,然后将糯米

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