1. 花生红枣黄芪粥的做法窍门
红枣枸杞花生粥的做法：
一、用料
大米200g、花生50克、枣（鲜）5颗、枸杞10克
二、做法
1、大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.
2、加适量水放进电压力锅.
3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.
4、时间到后打开盛出就可以了.
三、营养价值
常吃枸杞可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
2. 排骨花生红枣黄芪汤的功效
花生红枣绿豆汤都有一定的美容养颜。除寒去湿。补气补血的功能。可以用红豆，薏米，红枣，煮粥，每天使用一小碗儿。对美容养颜祛除体内寒，湿气，都有很好的作用。对缓解便秘也有好处。
3. 花生红枣黄芪粥的做法和功效
具有益气养阴、安神补血的功效，这个针对气虚的，效果还是很好的，但要在身体健康的情况下，如果说有肝肾亏虚比较严重，或者是气血亏虚比较严重的情况下，建议最好还是去医院看一下吃药物进行调理，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，增加身体的抵抗力。
4. 花生黄芪红枣粥的功效
红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、碳水化合物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、禽蛋类食品等，少吃过于辛辣生冷的食物。
5. 黄芪红枣花生粥怎么做
红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效。
材料
主料：黄芪15g、大米50g、陈皮3g；
辅料：红糖适量
黄芪红糖粥
1所需材料；
2大米洗净也可以浸泡半个小时；陈皮用水浸透；
3黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；
4浸透的陈皮切丝；
5将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪汁，再加适量清水，大火转小火煮成稠度合适的粥；
6加入红糖搅拌均匀；再煮5分钟即可。
6. 红枣花生黄芪枸杞汤的做法
将沙参，红枣，枸杞，用水给浸泡好，大约需要泡2个小时左右，才可以泡好。
(2)接着把榴莲给准备好，切成块状，放到一边，待用。
(3)鸡肉清洗干净，去掉不要的部位，沥干，切成块状，装到盘子中。
(4)接下来便是开始煲汤了，鸡肉先入锅中加上适量的清水，煮开后，捞起来沥干，这样可以去除掉鸡肉的腥味，还有不好的物质。
(5)将准备好的食材，一起放到砂锅中，加上清水，一次加足够，中途不要再加了，用大火给煮开，然后再用小火给慢炖。
(6)等煲好后，撒上适合的盐，便可以开动了，带有着一股鸡肉与榴莲的香味。
7. 黄芪红枣粥怎么做
主料：山药120g、红枣3颗、银耳15g辅料：糯米适量、冰糖适量步骤1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净；糯米淘洗干净。
2.泡发的银耳去根撕成小朵儿；山药去皮切块。
3.砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。
4.放入糯米。
5.放入山药块。
6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。
7.煮至米开花粥粘稠。
8.放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
9.盛出即可~小贴士红枣先用清水浸泡一会更方便清洗并去除纹路里的灰尘；山药削皮时易滑，可以把山药洗净放在热水里煮一会更容易削皮。
8. 黄芪当归红枣花生汤的功效
当归黄芪红枣，泡水喝可以起到益气养阴补血的功效，当归，红枣具有活血补血，养血安神的功效，当归对眩晕心悸还有一定的作用，黄芪可以增强自体免疫力，适用于体质虚弱，贫血，经常熬夜，过度劳累的人。对于女性月经期，痛经有一定的辅助作用。
9. 黄芪花生红枣汤可以每天喝吗
黄芪本身来说，具有补气健脾，固表止汗，升阳举陷的功能。如果说现在属于是有一些气虚多汗的症状，那么可以选择应用一些黄芪来泡水喝，但是女性在月经期间的话，建议不要随便服用。不然的话可能会起到月经量过多，或者说是影响你正常的月经周期。
10. 花生米红枣黄芪汤的功效与作用
黄芪是属于中药饮片，有补气、固表、止汗、托毒的作用，如果有中气下陷，气虚的病症，或是有表气虚而容易发生感冒的病症，或是经常性的自汗的病症等，可以使用这个药物进行治疗，并且还可以对中气不足而引起的疮毒的病症，有促进其排脓的作用等。
11. 大枣花生黄芪粥的功效与作用
1、健脾和胃
鲫鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的作用，炖汤食用可以促进脾胃健康，辅助治疗脾胃虚弱。而黄芪性微温，入脾、肺经，同样可以滋养脾胃，故两者搭配炖汤能起到补中益气、健脾和胃的作用。
2、强健筋骨
鲫 鱼汤含有不少磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，而黄芪含有不少钾、锌等矿物质，食用可以为身体提供钙质，幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质疏松，同时所含的 蛋白质中的必需氨基酸的量和比值最适合人体需求，很容易被身体消化吸收，长期食用有提高身体免疫能力、强健筋骨的作用。