山药红枣糕怎么做如何做好吃
主料山药150克红枣100克面粉40克 辅料油适量盐适量
步骤
山药红枣糕的做法步骤11.1. 准备食材:铁棍山药150g、红枣100g、面粉40g。
山药红枣糕的做法步骤22.2. 红枣洗净后,提前10分钟用清水浸泡。
山药红枣糕的做法步骤33.3. 将山药去皮。
PS: 去皮的时候带上手套,防止皮肤和山药接触引发过敏。如果感到手痒,可以先把手洗净,然后在手上抹醋,过一会儿这种瘙痒感就会慢慢消失。
山药红枣糕的做法步骤44.4. 然后将山药切片。
PS: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于宝宝脾胃消化和吸收。还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分。
山药红枣糕的做法步骤55.5. 把山药和红枣放入锅中蒸25分钟。
山药红枣糕的做法步骤66.6. 将山药捣成泥。
PS: 山药和红枣蒸好后,都要趁热捣成泥,否则凉了之后就不容易捣成泥了。
山药红枣糕的做法步骤77.7. 蒸熟的红枣,比较容易去皮,去皮后再把枣核去掉,最后将红枣捣成泥。
山药红枣糕的做法步骤88.8. 将山药和红枣捣成泥后,装入大碗中。
山药红枣糕的做法步骤99.9. 将面粉倒入碗中。
山药红枣糕的做法步骤1010.10. 倒入60ml清水,边倒边搅拌。
PS: 加水量可不是固定的哦,特别是淮山药水分大,那加水量也要跟着减少哒~宝妈可以自己掌握水量的多少,不要一次性全倒入,搅拌起来不要太稀就可以了。
山药红枣糕的做法步骤1111.11. 搅拌均匀后,静置20分钟。
PS: 静置可以让面粉同山药红枣泥充分混合,没有面疙瘩。
山药红枣糕的做法步骤1212.12. 在盛装山药红枣糕的容器里均匀涂抹橄榄油。
PS: 在容器内部涂一层油是为了蒸好后方便取出,最好用橄榄油,不要涂抹普通的食用油,如果没有就不用涂了,取出的时候可以直接用小刀切成块取出来。
山药红枣糕的做法步骤1313.13. 将山药红枣泥装入容器中,用勺子背压平压实。
PS: 一定要压实噢,否则容器底部很容易留有缝隙。
山药红枣糕的做法步骤1414.14. 然后让入蒸锅中蒸15分钟。
山药红枣糕的做法步骤1515.15. 整好后的山药红枣糕拿出,稍微冷却一会。
PS: 刚煮好的红枣糕会很粘,不容易取出,等一些会不再发粘。
山药红枣糕的做法步骤1616.16. 将山药红枣糕倒扣在案板上,切成小块。切的时候,山药糕比较粘,可以先把刀上面涂上一层清水再切。
山药红枣糕的做法步骤1717.17. 如果家中有模具,也可以压出好看的形状噢!
山药红枣糕的做法步骤1818.18. 做好后就可以给宝宝享用啦,宝宝的小手已经迫不及待了,适合用来给宝宝加餐哟。
适合8+宝宝的山药红枣糕
1. 山药切段
2. 入蒸锅
3. 蒸熟以后' 研磨成泥
4. 红枣煮熟'去皮去核' 研磨成泥
5. 找一个模具' 先铺一层山药' 压实
6. 再铺一层红枣泥
7. 最后铺一层山药泥
8. 脱模点缀即可
9. 另外选用其他模具做出各种不同造型
软糯易消化的山药红枣糕,哪一种做法更加香甜?
山药红糖枣糕。做法十分简单,而且香甜软糯好消化,做好的红枣糕咬一口唇齿留香,比外面卖的好吃多了。
山药是一种非常有营养的食材,山药含有多种人体所需的营养成分,尤其是山药具有健脾养胃的功效,就这一功效成了我家的常备食材,因为我家孩子的脾胃就不是很好,不爱吃饭,就是脾胃运化不好,所以那时候以医生就建议我常给孩子吃些山药。
后来慢慢的真的就好很多,所以我一直觉得山药是一种很有营养的食物,红糖和大枣都是滋补佳品,尤其适合女性,因为红糖和大枣都是补血补气的营养品,特别是红枣,红枣的维生素含量是特别高的,所以红枣还有一个美称叫做''天然维生素丸'',可见它的营养价值真的是非常高的。
红枣补血养颜,健脾养胃,我最喜欢用红枣做甜点,今天教大家这种家庭版的山药红糖枣糕,做法很简单,大家可以试一试。
【菜品】:山药红糖枣糕
【烹饪食材】:红枣80克、山药2根、红糖适量、食用油适量、糯米粉适量、白砂糖适量
【烹饪步骤】:
1、把山药去皮切成那个小块,然后上蒸锅蒸熟,大约需要20分钟的时间,去皮的时候要注意,很多人都对山药过敏,所以最好是戴上手套。
2、红枣去掉核然后洗干净切成小块。
3、奶锅中加入适量的清水,然后把切好的红枣放入奶锅中,大火煮熟,大约10分钟的时间。
4、煮好的红枣捞出来放入料理机中,打成枣泥。
5、平底锅中加入少许的食用油,然后把枣泥加入红糖放入锅中翻炒一下,大约炒10分钟,直到水分收干就可以了。
6、炒好的红糖枣泥盛出来,然后锅中倒入糯米粉,快速翻炒5分钟,直到炒出糯米的香味。
7、这时候山药已经蒸好了,把蒸好的山药压成山药泥。
8、然后山药泥中加入炒好的糯米粉和白砂糖,用筷子搅拌均匀。
9、 然后揉成面团,再将面团分成大小均匀大小面团。
10、 然后把小面团擀成一个小饼,把红糖枣泥包进面饼中。
11、 收口的地方一定要收紧,以免露馅,然后放入模具中压出形状。模具中记得撒上一层干粉,以免粘住。
12、 这样就做好了,掰开来看一下,满满的馅料,是不是很想咬一口。
1、模具的样子可以随意,如果没有模具的话就直接做成方形的也可以。
2.加入白糖的时候一定要注意吗,因为红枣本身就是有甜度的,所以不要加入太多的糖,太甜了就吃不出来红枣的味道了。
将山药去皮蒸熟,晾凉后捣碎。红枣去核,切成碎丁。捣碎的山药加入白糖,鸡蛋和红枣碎丁搅拌均匀,搅拌好的原料倒入容器中,上锅蒸20分钟,晾凉切块即可食用。
把山药切片放在蒸锅里蒸15分钟。红枣去核下水煮到膨胀。蒸好的山药用筷子戳下,是很绵软的 煮好的红枣已经膨胀,圆滚滚的,然后很轻松可以直接剥皮, 把剥好的红枣去核,和蒸好的山药混在一起。撒下一些粉在山药红枣泥里,静置一段时间,蒸熟20分钟即可。
把山药去皮,切成小块,然后上蒸锅蒸熟,大概需要20分钟的时间。红枣去核切成小块儿。然后将山药捣成泥其中加入糯米粉和白砂糖。然后把小面团擀成皮把红糖枣泥包进面皮中。
山药和红枣一起上锅蒸熟 ,山药去皮切段儿 ,红枣趁热去皮 用勺子将枣肉刮下来,枣肉 加入少量水打成枣泥,山药用勺子压碎 取一个模具 山药泥放进去压实,再放一层枣泥,最后放一层山药泥