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空气炸锅蒸南瓜糯米饭的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 13:53   点击:238  编辑:admin   手机版

空气炸锅蒸南瓜糯米饭的制作方法如下

原材料】:南瓜一个、黑白糯米300克、红腰豆50克、红小豆50克、花生15克、红枣8颗、白糖15克。

【制作步骤】

第一步:准备120克白糯米、120克黑糯米淘洗干净,放在一个盆中,加上清水浸泡一晚上,再把红腰豆、红小豆和花生放在一个盆中洗干净,再浸泡一晚上,再把红枣表面的灰尘洗干净。

第二步:把黑白糯米、红腰豆、红小豆和花生倒在电饭煲中,加上没过食材的清水,按一下煮饭键,自动跳到保温键关火,加上适量的白糖搅拌均匀,使白糖融化。

第三步:取一块南瓜的底部,不要削皮,只去瓤就可以,在南瓜的边缘部分划几刀,再把南瓜放在小盆中,把馅料放在南瓜里面,用勺子按压紧实,再用锡纸包紧实,放在烤盘中,放在预热好的烤箱中,200度烤20分钟,即可出炉。

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