1. 11个月宝宝食谱大全及做法
11个月的宝宝添加的辅食,食物性状为碎状食物比较好,种类主要包括软饭、碎肉、碎菜、鱼肉、豆制品、水果等。十一个月的宝宝以1天喂3次奶、2餐饭和1次水果最为适宜。
添加辅食的时间,应主要根据婴儿的体格生长神经发育以及摄食能力,社交技能等几方面发育状况决定,当之前辅食添加成功以后,即从泥状食物,到末状食物,再添加上述碎状食物,较为恰当。
海鲜大动员
适用宝宝:11个月起
材料:鲜虾1只,熟蟹肉10克,通心粉6根,酸奶10克,盐、乳酪各少许
做法:
1.将虾剥皮取出泥肠后,与通心粉煮熟并切碎。
2.将虾肉丁、通心粉碎以及蟹肉装在一个盘子里,用酸奶拌均匀,加一点盐调味,并撒上乳酪即可。
温馨小提示:蟹肉营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等,和鲜虾组合,是高蛋白、低脂肪的极好搭配,非常容易消化吸收,再与通心粉搭配起来,更能补充宝宝日常所需的营养。
以上就是一些11个月宝宝食谱,希望你宝宝爱吃。
2. 11个月宝宝食谱大全及做法图解
鱼丝烩粟米
食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。
3. 十一个月宝宝食谱大全及做法图解
宝宝还太小,还是不要乱给宝宝吃药,还是去正规的医院给宝宝看一下,按医生的指导下吃止咳的药吧,平时在家里给宝宝的饮食要清淡易消化的,注意宝宝室内的温度和湿度,给宝宝多喝水,可以给宝宝煮点冰糖雪梨水,不要带宝宝去人多的地方。
4. 11个月的宝宝食谱
可以吃。11个月的宝宝自己逐渐适应成人的饮食,只要不过敏,各种食物都可以食用,肉松可以用牛肉、猪肉、鱼肉等制作,肉类制品可以补充宝宝生长发育所需要的蛋白质,制成肉松方便保存、易于消化,是婴幼儿常用的辅食的制作方法。制作时不建议添加任何调味料。
5. 11个月宝宝的食怎么做
11个月的宝宝稀饭里面可以加一些蔬菜或肉末来帮助营养的吸收,可以让宝宝吃一些皮蛋瘦肉粥,大米粥,小米粥,蔬菜粥等一些易吸收易消化的食物。在宝宝吃肉类时也要注意要把肉类煮熟煮烂,这样也是有利于帮助宝宝消化的,也可以让宝宝吃一些新鲜的水果。
6. 11一个月宝宝食谱做法
少吃一点没事。
宝宝是可以吃蒸鱼,不过要清理掉所有的鱼骨才可以给宝宝吃,而且鱼肉比较容易消化,很营养,宝宝多吃聪明。
尽量均衡饮食,蔬菜水果肉类鱼类等都要吃一些。
注意不要过量食用就可以了。吃鱼就是要特别小心别被鱼刺卡了。
7. 11个半月宝宝食谱
宝宝11个月了,可以说咱们正常成年人吃的饮食,他都可以适当的少吃一些了,因为马上就要一周岁了。想给宝宝补锌,您可以适当的给宝宝做点瘦肉粥,因为瘦肉里面锌的含量是比较高的,其次就是鸡蛋黄,另外就是宝宝的营养需要全面,蔬菜,面条等等,都可以适当的少吃。