一、盐水花生的做法
菜品特色
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花生洗净,反复在水中搓洗,确定将泥洗净。将八角,花椒,桂皮等放入水中,小火煮10分钟,再将花生倒入,如果是干花生,需要先将花生用水浸泡2个小时。大火煮开后转为中火煮半个小时。煮好的花生再泡2个小时食用,味道更佳。
材料
主料:花生800克,八角5颗
做法
做法一
材料:花生,盐
1.带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙。
2.将洗干净的花生放在煮锅里,加入1000ml清水(没过花生),洒入1汤匙盐,拌匀后浸泡20分钟。
3.大火烧开后,转中火煮30分钟,煮好的花生再浸泡1-2小时,倒在篮子里滤干水分,即可开吃。
做法二
盐水花生的材料:
生花生仁 800g,盐 1汤匙(15g),白砂糖 1茶匙(5g)
盐水花生的做法:
1.生花生仁用流动的水冲洗净表面杂质,放入盆中,加入水(水以没过花生仁为宜),然后调入盐和白砂 糖, 搅拌均匀,浸泡12小时。
2.捞出浸泡过的花生仁,沥干水分,在大盘中摊平,放在阴凉干燥处静置5小时,使 花生仁呈半干状态。
3.将半干的花生仁在微波炉自带的大玻璃盘中摊平,以中火(600瓦)火力加热2分钟,然后取出翻动,散去其中的热蒸汽。再以中火(600瓦)火力加热2分钟,之后取出翻动,然后再加热,直至花生仁干脆可口为止。
营养价值
花生含丰富的脂肪油,油中含多种脂肪酸的甘油酯,其不饱和脂肪酸占80%以上;又含较丰富的蛋白质,多种人体必需的氨基酸;卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、E,泛酸、钙、磷、铁、甾醇、三萜皂甙、纤维素。种皮含脂质、甾醇、鞣质等。
二、盐花生的做法,盐花生怎么做好吃,盐花生的家常做法
用料
主料
花生适量
调料
食盐
半碗
盐花生的做法
1.花生用温水泡一个小时,搓去红衣。晾干,或者用烤箱烤干。
2.炒锅放入半碗食盐,小火慢慢炒热,放入去红衣的干花生,慢慢翻炒,直至花生炒熟即可。
三、自己做盐花生怎么操作?
传统做法比较麻烦,
原料:花生 调味料:盐(若要增加香气可加八角)花椒.
制法:
1.花生浸洗刷干净,先用清水煮10分钟,凉后取出花生肉,控出水分,(使花生涨大),放入调料加水慢炖一个半小时,煲至水分变少逐渐浸不过花生时便加入盐猛火一滚,再收慢火。继续煮焗至花生变干,即可食用。
我来推荐,家庭做法比较简单的一种
盐焗花生:将花生肉洗净沥干加少许盐拌匀,
套上保鲜袋(剪洞)用微波炉高火叮3分钟,取出翻面,再高火叮2-3分钟(叮至花生干身有香味),花生出炉后要放凉,这样才会松脆。
四、咸花生的做法
[咸花生]主料:花生1000克;调料:花椒15克、八角4个、茴香15克、香叶4片、食盐20克
1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味
2.将花椒,八角(大料),小茴香和香叶放入茶包袋,封好口
3.锅中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火
4.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,味道最好
五、怎么做盐水花生?
先把花生米洗净。然后把水跟花生一起放进一直煮到好了就可以了