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红枣枸杞雪梨银耳冰糖吗(雪梨大枣枸杞银耳汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-17 06:16   点击:266  编辑:admin   手机版

一、雪梨大枣枸杞银耳汤

主料:银耳,红枣,枸杞,冰糖

步骤

1.银耳1朵

2.银耳泡发洗干净

3.去黄根撕成小块

4.锅里加水1500ml,大火烧开后,转小火熬1小时

5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓

6.将红枣用水泡上,用手撕开去胡露出果肉,为了香甜的味道熬出来

7.将枸杞也用水泡上

8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟

9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖

10.冰糖放入后搅拌,再熬几分钟,香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了

小贴士

提醒:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。

二、银耳枸杞大枣雪梨冰糖在一起煮有什么功效

红枣,冰糖,枸杞,雪梨煮水喝,有清热解毒,滋阴清热,补铁补血,增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃,平时可以经常的喝一些,脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用,平时的饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,少吃寒凉和过于刺激性的食物。

三、银耳雪梨枸杞冰糖大枣一起炖有什么功效

冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。

材料

雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法:

1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

做法

1.所需要的几种食材,自家吃,可以买“碎银耳”,好泡易炖

2.冷水浸泡约1小时左右后洗净

3.倒入石锅中,放入冰糖和清水

4.开大火加盖炖煮

5.水开后,加盖转小火慢炖

6.雪梨去皮去核切小块

7.银耳文火慢炖约40分钟后,放雪梨块,转大火

8.炖开后,转小火再炖20分钟左右关火

9.吃时撒几粒枸杞,微波炉2分钟即可

四、银耳,大枣,枸杞,雪梨能在一起煮吗

这个很简单呀,把红枣枸杞用清水冲洗一下,放在盛有水的炖盅或炖锅里炖煮20~30分钟即可,如果需要增加点甜味,可以放点冰糖一起炖煮,或者在炖煮好后待温度降到约七八十度时,放点红糖,待融化后再饮用。

五、银耳大枣梨子枸杞汤

准备红枣,红枣去核放入锅中,再放入银耳,倒入水后打开开关,煮开后倒入冰糖,继续煮10-15分钟,倒入碗里即可饮用。

银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加莲子、枸杞子等配料。

六、雪梨大枣枸杞银耳汤怎么做

银耳雪梨汤

主料

银耳    雪梨  

辅料

冰糖适量    大枣适量    枸杞适量  

银耳雪梨汤的做法步骤

1. 取适量银耳泡发,泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。雪梨1-2个。

2. 用手将泡好的银耳撕碎,雪梨去核切小块备用。红枣,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净

3. 锅里放水,水放宽一些。放入银耳雪梨块大枣和枸杞,一同熬煮,水开后转中火再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖,冰糖融化后。在闷几分钟即可。如果一次喝不完,可以放在冰箱里,冷饮更加哦(*^__^*)

七、银耳红枣枸杞汤雪梨的功效

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣,性甘味甜,具有健脾益气的功效;银耳:味甘性凉,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾,补血,益精,温补肾阳不足。

八、银耳红枣枸杞炖雪梨

冰糖雪梨炖银耳主料冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点. 冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.2. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.3. 放梨以后接着炖半小时.4. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.5. 晶莹剔透味道棒棒哒.6. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度

九、雪梨大枣枸杞银耳汤的做法

银耳 半朵 、 干枸杞子 30粒 、 红枣 8颗 、 冰糖 20-30克 、 水 适量

1.银耳半朵提前泡发

2.红枣洗净,银耳泡发清洗后撕成小朵,枸杞,冰糖适量

3.红枣和银耳加水,放进电饭煲中,煲粥模式3个小时左右

4.煲到剩余最后半小时,加入枸杞,冰糖

5.银耳枸杞红枣羹煲煮完成

6.银耳软糯,红枣香甜,味道醇美

十、红枣枸杞梨银耳汤的做法

食材:雪梨1个、枸杞适量、老冰糖1块。

第一步,雪梨先去皮,然后切成小瓣,再切掉果核。

第二步,枸杞清洗干净,和雪梨一起放炖盅里,把老冰糖敲碎了放里,然后加少许矿泉水,水不用太多,蒸过后梨会出水。

第三步,然后上锅蒸,放入蒸锅中里,烧开后蒸30分钟即可,蒸好出锅,趁热食用,清甜可口。

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