1. 小米粥能放红糖吗?
小米粥加红糖的有利方面就是营养比较丰富，本来小米粥它的含糖量就很高，可再加上红糖，它的含糖量就更高了，营养就更丰富了，这是他的利处，不利之处就是含糖量高的食物，对于糖尿病人非常不利，糖尿病人如果吃红糖小米粥，那么就不太好了
2. 小米粥要放红糖吗
食材：南瓜小半块、小米50克、清水适量
做法：1、小米一定要选新鲜的，它的口感更香，营养价值也更高。把小米放进干净的盆子里，用清水淘洗两遍。淘洗干净后，加清水没过小米，浸泡半个小时左右。小米浸泡过后更容易煮熟，不需要煮太长时间，营养也能更好地保留下来。南瓜削掉外皮，去掉南瓜籽，冲洗干净后切成小块。
2、锅里加适量的清水，水和小米的比例大概为10:2，水不要放得太多。大火把水烧开后，再把浸泡过的小米倒进锅里，顺着一个方向慢慢地搅动。水烧开再下小米，小米能更好地出米油，倒小米的时候慢慢搅动，可以防止粘锅。小米下锅后，把切好的南瓜也倒进锅里。
3、食材全部下锅以后，等水再次烧开，盖上锅盖转小火，慢慢熬煮四十分钟左右。熬煮小米粥最好的状态就是，小米粥虽然一直冒小气泡，但不会沸腾，这就需要小火慢熬，不能心急。
4、熬煮半个小时后，揭开锅盖，加一小勺食用油，这样煮出来的小米会更加有光泽。继续熬煮十分钟，小米熬至粘稠，南瓜熬软以后，就可以出锅了。这样熬煮出来的南瓜小米粥，米香和南瓜香完美结合，味道更加香浓。喜欢吃甜口的朋友，可以在家食用油的时候，再加几块冰糖，等冰糖熬化以后再出锅，这样煮出来的小米粥更香甜。
3. 拉肚子喝小米粥能放红糖吗
可以，以下是小米粥的做法。主料：小米60g 辅料：水适量、枸杞适量、白糖适量、桂圆30g步骤：1、准备食材2、小米淘洗干净3、桂圆肉和枸杞洗净4、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅5、加入桂圆煮5分钟6、加入枸杞和少许的白糖煮10分钟左右7、煮好的小米粥很香8、也可以加红糖。
4. 喝小米粥可以放红糖吗
可以，以下是小米粥的做法。
主料：小米60g 辅料：水适量、枸杞适量、白糖适量、桂圆30g
步骤：
1、准备食材
2、小米淘洗干净
3、桂圆肉和枸杞洗净
4、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅
5、加入桂圆煮5分钟
6、加入枸杞和少许的白糖煮10分钟左右
7、煮好的小米粥很香
8、也可以加红糖。
5. 牛肉小米粥能放红糖吗
牛肉：中医认为，牛肉味甘．性温，无毒，有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效；现代医学研究认为，牛肉中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成更适合人体的需要．能提高机体免疫能力、改善微循环。
红糖：现代医学研究认为，红糖含有很多杂质．但是营养成分保留很好．具有益气、缓中、助脾、化食、补血、破瘀之功效．是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。
牛肉中含有丰富的蛋白质．红糖含有多种有机酸和营养物质，同时食用会影响蛋白质的吸收所以最好不要一起吃。让放红糖只是为了颜色好看，味道好一点，他们应该不知道这两种最好不要一起用