1. 绿豆葡萄干小米粥
五谷杂粮搭配有讲究，合理搭配会起到食疗的作用，介绍几款搭配作参考
经典腊八粥：黑米，大米，玉米渣，红豆，小米，红枣，葡萄干
清热驱火粥：大米，糯米，绿豆，燕麦米，糙米
清肠养颜粥：红豆，黑豆，血糯米，燕麦米，糙米，大米
三降苦荞粥：苦荞，小米，高粱米，荞麦，燕麦米
红血补气粥：红米，红豆，花生，红枣，山药，枸杞
核桃黑米粥：黑米，大米，小米，红枣，燕麦片，核桃
2. 葡萄干绿豆汤
葡萄干绿豆汤的做法：
主料：绿豆100克
辅料：葡萄干50克
制作方法：
1.将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;
2.绿豆淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3.锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、绿豆，先用旺火煮沸;
4.再改用小火熬至汤即可。
5.再稍焖片刻，即可盛入碗里即可食用。
健康功效：清热解毒，健胃生津，补血强智利筋骨，滋肾益肝。
3. 绿豆葡萄干糯米熬粥功效
绿豆和糯米洗净，加水浸泡一晚
2.第二天取出绿豆和糯米，分别铺在纱布上，蒸锅蒸15分钟至熟
3.把糯米和绿豆分别放在盒子里，冷藏保存，想吃的时候用勺子挖一点出来做一杯即可
4.准备蜜枣，冬瓜糖，陈皮，葡萄干，红绿丝
5.取一些糯米和绿豆，加入少许白糖，把原料全部放在杯子里
6.提前冰一些凉开水，吃的时候冲入，再加一滴薄荷精油即可~
4. 葡萄干可以和绿豆一起煮粥吗
主料：
绿豆适量
糯米适量
辅料：
葡萄干适量
调料：
水适量
做法：
1. 绿豆提前浸泡两个小时。
2. 糯米提前浸泡两小时。
3. 适量葡萄干备用。
4. 糯米洗净放入汤锅中。
5. 依次放入洗净的绿豆。
6. 一次性加入适量清水。
7. 中火煮至沸腾。
8. 转小火慢炖三十分钟。
9. 加入葡萄干再同煮十几分钟。
10. 粥浓稠即可关火
5. 葡萄干绿豆粥的效果
食材：绿豆 100克 糯米 50克 青红丝 若干 蜜枣 若干 薄荷香精 ...
做法：1.绿豆泡三小时以上下锅,加入适量的白糖或者冰糖.我不爱甜,加上蜜饯也有味道,所以没放多少.按煮饭键半个小时左右。
2.糯米泡三小时以上,跟绿豆一起上锅蒸 。
3.准备好蜜饯配料和薄荷香精 。
4.煮好的绿豆,最好煮到豆子软了但没开花那程度,这样更清澈。
5.蒸好的糯米,被我挖了一勺。
6.绿豆和糯米放凉.挖几勺绿豆放碗底、上面放适量糯米,再铺上自己喜欢的蜜饯，我用了葡萄干、蜜枣、金橘干、冬瓜糖、青红丝。然后小心浇上冰镇的白开水。保持绿豆汤清澈透亮的状态。 最后点上一滴薄荷香精。一点点就够。
6. 小米绿豆粥可以放葡萄干吗
做法
1、将小米、大米淘洗干净。
2、绿豆淘洗干净，浸泡半小时。
3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。
4、将绿豆放入锅内，加少量水，煮至七成孰时，向锅内加入开水，下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干，搅拌均匀，开锅后改用小火熟烂即可。