1. 莲藕小米粥的做法大全视频
1、煮小米粥时加点:鲢鱼
方法:将鲢鱼处理干净,切成片,加葱、姜、香油、盐拌匀腌渍片刻;小米淘洗干净,丝瓜仁洗净。再将小米和丝瓜仁加适量清水煮粥;待粥将熟时加入鱼片再煮片刻,最后加少量味精即可。
2、煮小米粥时加点:五色杂粮
小米可单独煮熬,亦可添加大枣、赤豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的小米营养粥。或者将小米、黑米、赤豆、花生、红枣一起煮至黏稠状,此粥既营养全面,又是助你安眠的不二选择,可以熬粥后,全家食用。
3、煮小米粥时加点:牛奶
大家都知道小米营养好,能助眠,而牛奶也有相同的功效。将小米洗净后放进锅里加适量水,先用大火煮开后再用小火慢慢熬,直到上面出现一层黏黏的皮。将粥上面的清汤倒出来,加入一些牛奶混匀,放温后再调点蜂蜜就可以喝了。
2. 莲藕煮小米粥可以吗
山药小米粥主料:
鲜山药80g,小米50g、枸杞3g.
山药小米粥配料:
清水2000ml、冰糖若干
山药小米粥做法:
1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰,
2、锅上火加入清水2000ml,
3、冷水加入淘好的小米,
4、大火煮开转小火慢熬20分钟左右,
5、续切好的山药和枸杞,
6、约煮到山药熟透加入冰糖即可。
3. 莲藕小米粥的做法大全视频播放
食材清单
莲藕 1节 、 鸡蛋 3 、 淀粉 适量 、 大蒜 适量 、 小米椒 适量 、 小葱 适量 、 白醋 适量 、 生抽 适量 、 陈醋 适量 、 白糖 适量 、 食用油 适量
烹饪步骤
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莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤1
首先,准备好一截莲藕,然后去掉莲藕的头和尾,再把莲藕削皮,最后把削完皮的莲藕切成薄片,全部切好以后放入到大碗中,然后加点清水,再加点白醋清洗浸泡备用。
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莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤2
准备一只小碗,碗中打入三个鸡蛋,再加点淀粉搅散;然后我们来煎个鸡蛋皮,先把平底锅预热,均匀的刷上食用油,油热后,倒入搅好的鸡蛋液煎成鸡蛋皮。
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莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤3
煎好以后,把鸡蛋皮盛出来酿凉,然后把鸡蛋疲皮卷起来,用刀切成细细的长条,然后装入盘中备用。
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莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤4
再来切点蒜末和小米椒,还有葱花,装入碗中备用;然后起锅烧水,锅中水开后,放入一点白醋,再把藕片下进去焯一下水,藕片焯水焯至断生后,捞出来过一遍凉水。
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莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤5
现在我们来调一个等下要用的料汁,另起锅,烧点热油,然后淋在装有蒜末和小米椒还有葱花的碗中,爆出香味,再加入生抽、陈醋、食盐、白糖,搅拌均匀;然后将切好的鸡蛋皮放在装莲藕的碗里,再淋上调好的料汁。
最后一步
莲藕别再炖了,加3个鸡蛋,这样做太解馋了的做法
步骤6
翻拌一下,让藕片、鸡蛋皮充分的与料汁混合在一起,搅拌均匀后,即可装盘食用。这样,一道美味的藕片凉拌鸡蛋皮就做好了,是不是特别简单呢,不仅做法简单,而且吃起来也是清脆可口、开胃下饭,喜欢的朋友就赶紧去动手试试吧!
做法二
食材清单
莲藕 自己定量 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 干辣椒 10个 、 辣椒面 适量 、 花椒面 适量 、 小葱 一根 、 生姜 20克 、 蒜 10瓣 、 醋 适量 、 糖 适量 、 食用油 30克 、 香油 一勺 、 生抽 20克
烹饪步骤
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莲藕去皮切大块,加盐,放凉水里泡20分钟
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冲洗至少三遍以上,注意别把莲藕洗碎了
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锅里烧开水,水开下莲藕,根据莲藕的量,不超过六分钟,即可捞出,也可以自己尝一下,发脆,不生捞出即可,备干辣椒,生姜,蒜瓣
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莲藕下锅,准备凉水,焯水后的莲藕直接下入凉水,反复冲洗两遍,加入切好的,干辣椒,蒜,姜
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加入,盐,鸡精,糖,生抽,香油,老陈醋,花椒粉,辣椒面(魔鬼辣)最佳
步骤6
起锅烧油,淋热油,搅拌均匀,装盘,撒葱花即可
4. 莲藕小米粥的做法大全视频教学
五豆粥,黑芝麻粥,百合玉米糁粥,紫米南瓜粥,莲藕糯米粥,山药枸杞粥,山药伏苓粥,小米黎麦粥,小米核桃粥,糯米山药粥
5. 莲藕大米粥的做法大全
用料:藕,糯米,荷叶,白糖
做法:1.将藕去节、皮,洗净晾干。糯米淘净后沥干水分。
2.藕的小头用刀轻拍,使孔闭塞,从大头灌入孔内糯米,边灌边拍,灌满震实,竖放在缸中,缸底垫上竹蒸架,四边空隙用藕和藕梢填实塞紧,放入食碱,加水800克,上面覆盖鲜藕叶1张,盖上盖,用旺火煮约四五小时,待藕酥时取出荷叶。
3.用细麻布1块覆于酥藕上,四角拖挂在缸外,倒入糯米,加盖,将布角翻搭在锅盖上,用旺火煮至米化,加入白糖,再煮约2小时,至粥稠浓时即成。食时切片装盘,每500克藕加50克白糖,盛出开喝。
6. 莲藕小米粥的做法大全窍门
准备好材料。小米 30g,新鲜莲藕 160g,胡萝卜 70g,水 750ml。小米,莲藕,胡萝卜洗净。破壁机里加入750ml的水选择豆浆键就可以啦,这么简单粗暴!做好了可以加点糖,也可以不加糖就很好喝了。枸杞为了拍照装饰,有也可以直接食用,一个早上两碗,一碗稀饭,一天美好的生活就开始啦