一、紫薯小米粥的做法大全
紫薯和小米能一起煮粥吃,变绿是因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色。由于我们平常家里常饮用的自来水一般都呈碱性,所以煮紫薯的水颜色就多呈蓝绿色的。
主料:小米50g、紫薯1个
辅料:水适量、小苏打适量
1、紫薯,小米准备好。
2、小米用水淘一遍,紫薯洗净,切小块。
3、加适量水,放点点小苏打。
4、盖上锅盖,大火开锅。
5、转小火煮15分钟左右就好了。
6、一碗紫薯小米粥就做好了。
参考资料来源:
人民网—用紫薯熬出的汤为什么是绿色的?
二、紫米紫薯粥的做法
紫薯粥这题目好大的,紫薯之外,米可以是小米,可以是燕麦米,还可以是大米,黑米,紫米,红米等等。
所以咸甜又有什么关系,煮不放调料的好了,要吃的时候,盛一碗出来再决定放糖还是盐。对了,盐还分海盐,岩盐,湖盐等;糖也分砂糖, 红糖,冰糖,黑糖……要接受人生的多样性。
三、紫薯小米粥的做法大全视频
紫薯我们都很喜欢吃,软糯香甜可口,小米也是经买来吃,紫薯和小米一起煮粥,把紫薯洗净去皮切小块,将洗净的小米,等水浇开了再放下去,煮熟了好看又美味
四、紫薯米粥的做法大全窍门
材料:小米150克,紫薯1个,红糖适量
做法:
1、准备好材料
2、先把小米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟左右。
3、紫薯清洗干净,去皮后切成小块。
4、小米放入锅中,加入1000毫升的热水,水要一次性加足。
5、大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。
6、加入切成小块的紫薯,一起煮开后焖煮10分钟。
7、加入适量红糖,等红糖融化后即可熄火。
8、香浓黏稠,营养丰富,暖胃驱寒的紫薯红糖小米粥就可以吃上了。
五、紫薯大米粥怎么做
1.首先将新鲜的紫薯用清水冲洗干净
2.将洗干净的紫薯切成一块块的紫薯小丁备用
3.将小米和黑米用清水冲洗干净后,放入切好的紫薯。
4.加入800毫升的水,加入电饭锅中开始加热。
5.等粥熬开后用勺子搅拌,然后加入适量的冰糖。
6.然后转小火开始继续熬粥
7.等到紫薯熬熟,汤粥开始黏糊时,说明粥已经好了