一、小米百合胡萝卜粥的做法
用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把
养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤
步骤 1
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准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。
步骤 2
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小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。
步骤 3
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胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。
步骤 4
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砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。
步骤 5
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再把大米和胡萝卜加进去。
步骤 6
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文火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。
步骤 7
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三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。
步骤 8
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任何调味都不用加,因为百合自然有甜味。
二、胡萝卜泥辅食怎么做?
胡萝卜1根,洗净。
将胡萝卜砍头去尾,削去外皮。
将胡萝卜切成0.5cm的薄片。
锅内放少许芝麻油,油热后,小火放入切好的胡萝卜片翻炒片刻装入盘中。
将胡萝卜片放入蒸锅中蒸至软烂后取出,用汤勺将蒸好的胡萝卜片压成泥状,留出宝宝一次食用的量,其余的装入辅食盒,放入冰箱冷冻是储存。
三、小孩子小米养胃粥的做法?
食材:
小米30克,蛋黄1个,菠菜1根
步骤:
1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,对宝宝脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化,所以很适合宝宝吃。
2、菠菜洗干净后焯水,将菠菜菜梗去掉,留取菠菜叶切成碎末。菠菜中含有丰富的维生素A,可以改善视力还可以增强身体抵抗力,另外菠菜中含有大量的膳食纤维,可以促进排便。丰富的铁元素含量,也使得菠菜成为补铁的佳品。
3、水开后下米,小米煮开后转小火20分钟。
4、将备用的蛋黄打散,倒入小米粥中。鸡蛋要搅拌均匀,而且倾倒速度要尽量慢些,这样鸡蛋不会结成大块儿,给宝宝造成吞咽压力。
5、两分钟后将菠菜碎倒入小米粥中,搅拌均匀熬制。
6、再次将米粥煮开即可出锅了。
四、一岁宝宝小米粥的做法到底是怎样的?
用料
胡萝卜20克
南瓜20克
大米20克
小米20克
熟蛋黄½个
做法
1/9双米清洗干净,浸泡一小时
2/9倒入炖盅内加入适量水
3/9胡萝卜和南瓜去皮切小丁
4/9胡萝卜和南瓜丁、鸡蛋放入蒸笼里
5/9按bb粥功能键2.5小时
6/9粥煮至软烂后倒入蔬菜丁
7/9蛋黄加少许水碾压细腻
8/9把蛋黄糊倒入,搅拌均匀即可
9/9盛出稍稍放凉就可以给宝宝吃啦~
五、胡萝卜粥(婴儿辅食)的做法?
胡萝卜粥是婴儿一种很好的辅食,宝宝七八个月的时候就可以吃胡萝卜粥了。胡萝卜粥的做法如下:将大米或小米洗净浸泡20分钟,胡萝卜洗净切成丁,砂锅中放水,将米放入锅中,边煮边搅拌,粥快熟时放入胡萝卜丁,熬成糊状,放温后喂宝宝吃就可以了。
六、胡萝卜土豆小米粥怎样做?