一、百年莲子做法?
食材清单:猪心 一个 、 莲子 适量 、 百合 适量 、 薏米 适量 、 枸杞 适量 、 生姜 两片 、 盐,鸡精 适量 、 红枣 8粒
猪心切半清洗干净浸泡一个半小时,莲子,薏米,百合浸泡一个半小时备用枸杞,生姜切片,红枣洗净备用。猪心洗干净后切成条状,一定要切厚点要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里加入莲子,百合,薏米,生姜,红枣,水。我选择两个小时,这样煲出来的汤很好喝。最后一步加入枸杞再煲五分钟 后加入盐,鸡精就可以喝了
二、小米莲子粥的做法?
主料2人份
莲子25克,小米50克
辅料:水适量,枸杞少许
步骤1:用料:莲子25克,小米50克,水适量,枹杞少许
步骤2:小米莲子分别洗净,放入炖中,加入适量清水炖3-4小时
步骤3:小米软糯,莲孑酥烂,出锅。最后放些枸杞子
三、小米糯米粥家常做法?
食材 主料 小米 300g 糯米 300g 辅料 水 适量 步骤
1.小米与糯米以1比1的比例配搭;
2.小米与糯米倒入高压锅内胆中,淘洗净加入2L的水;
3.盖上锅盖,按煮粥健,煮20分钟;
4.煮好后等待自然消气,打开盖子搅动几下即可; 小贴士 糯米粘性较强不能添加太多,最好的比较是与小米一比一,为达到口感平衡。 还要注意,煮有糯米的粥,注意添加适合量的水,因为糯米的粘性很大,以免煮糊底。
四、莲子小米粥是怎么做的?
主料2人份
莲子25克,小米50克
辅料:水适量,枸杞少许
步骤1:用料:莲子25克,小米50克,水适量,枹杞少许
步骤2:小米莲子分别洗净,放入炖中,加入适量清水炖3-4小时
步骤3:小米软糯,莲孑酥烂,出锅。最后放些枸杞子。
五、莲子煮稀饭?
1、材料:莲子20克,百合20克,小米30克,糯米40克,水1500毫升,冰糖适量。
2、小米与糯米洗净,百合洗净,莲子洗净,去心。
3、取砂锅放适量清水,放下小米与糯米,放下莲子,大火煮开,小火40分钟。
4、放下百合,大火煮开,小火8分钟左右。
5、放适量冰糖,搅拌均匀即可。
六、莲子小米粥怎么做?
主料 2种
小米
50g
新鲜莲子
50g
辅料 1种
红枣适量
调料 1种
冰糖适量
烹饪步骤 5步
步骤1
准备小米,莲子,红枣
步骤2
先将小米洗干净,莲子去芯
步骤3
将小米,莲子,红枣放进高压锅,适合的水
步骤4
然后放入冰糖,大火煮开后改小火焖二十分钟
步骤5
清香软滑,滋阴降燥,营养丰富的小米莲子粥完成了
七、红薯莲子小米粥是怎么做的?
1.红薯莲子小米粥是一种家常粥品,一般需要熬制40分钟左右。
2.制作步骤如下:
A莲子提前泡1-2个小时,去芯芽备用。
B红薯最好选用红心的(比较甜),切成小块备用。
C小米淘洗干净,连同红薯和莲子一起放入锅中,做几个人的饭加几碗水,电饭锅熬制40分钟左右。
3.红薯莲子小米粥有滋阴润肺,健胃开脾的作用。
八、如何做莲子小米粥?
主料 2种:小米50g,新鲜莲子50g
辅料 1种:红枣适量
调料 1种:冰糖适量
烹饪步骤 5步
步骤1,准备小米,莲子,红枣
步骤2,先将小米洗干净,莲子去芯
步骤3,将小米,莲子,红枣放进高压锅,适合的水
步骤4,然后放入冰糖,大火煮开后改小火焖二十分钟
步骤5,清香软滑,滋阴降燥,营养丰富的小米莲子粥完成了