一、怎样做红枣南瓜小米粥?
可以。枸杞红枣南瓜桂圆小米粥除了营养美味之外,功效与作用也同样非常多样。枸杞、南瓜、桂圆红枣和小米都营养成分非常丰富的食材,一同熬粥食用,效果更佳。做法如下:
1、小米洗净。
2、红枣、枸杞、桂圆去皮洗净备用。
3、南瓜洗净切块。
4、冷水放入小米、南瓜、桂圆、红枣、枸杞,放入锅中,煮20分钟后关火,再闷5-10分钟。
5、熬好盛出即可食用。
二、破壁机小米南瓜粥的做法?
用料:
小米 70克
南瓜 150克
冰糖 15克
水 900毫升
破壁机版南瓜小米粥的做法步骤:
步骤 1
小米洗净,南瓜切块,红枣去壶切对半切开。将切块的南瓜,小米,冰糖放入破壁机。放入破壁机中加入适量的清水。
步骤 2
点击粗粮米糊功能或者玉米汁功能都可以,20分钟左石以后就可以喝到新鲜香浓的小米粥了。
步骤3
一杯香浓的小米南瓜粥。
三、南瓜小米红枣粥的做法?
1
准备好全部食材
2
南瓜和红枣切小块
3
小米洗净
4
然后把南瓜和红枣一起倒入电饭锅内
加清水,接着选择煮粥模式即可
5
也可提前一晚预约上
这样第二天一起床就能喝到了
四、小米红枣南瓜粥怎么做?
煮粥是非常方便的,既营养又美味。做小米粥亦是如此:先将小米淘洗干净,红枣洗干净去核,南瓜洗干净去皮,切块,一起放入锅中煲熟即可。
五、小米南瓜红枣粥怎么做?
材料
小米75克,糯米15克,红枣6个,南瓜200克
做法
1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;
2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂;
3.碾成南瓜泥;
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;
5.水沸腾后,开盖,放入红枣;
6.重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮;
7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定);
8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散;
9.直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火。
六、南瓜小米粥是怎么做的?
步骤/方式1
准备南瓜150克、去皮洗净、切块备用
步骤/方式2
小米50克!淘洗干净备用
步骤/方式3
备用准备红枣30克
步骤/方式4
砂锅放入、南瓜、小米、红枣、加清水1000克
步骤/方式5
大火烧开、小火慢熬50分钟南瓜小米粥就熬好了
步骤/方式6
成品图