一、流产后吃什么补身体最好？
流产后尽量要注意休息，在饮食上多吃蛋白质，高维生素，容易消化低脂肪的食物，不要吃生冷，辣椒等刺激性的食物，可以喝点鸡蛋小米粥，或者煮点软面条，要吃雪糕或者喝冰镇的饮料，更不要吃剩菜剩饭，可适当的下床运动，多晒一下阳光，促进身体的恢复。
二、刚流产能吃米饭吗?日常需要吃什么调养自己？
刚流完产最好是不要吃一些米饭，最好是可以选择一些好消化的食物来进行饮用，是可以吃一些大米粥或者是吃一些小米粥来帮助身体恢复体力的，因为在这个时候肠道蠕动也是比较慢的，所以吃一些难以消化的食物，很有可能是会导致出现消化不良等情况的。
三、人流后可以吃小米，红米和黑米一起煮的粥吗？
可以，因为人流期间有一定的失血，身体处于比较虚弱的状态，用小米红米和黑米熬的粥，还有很高的营养价值，对身体恢复健康有利。人流术后还要注意适当休息，不要吃生冷的食物，以免造成宫寒，引发后期的月经不调或者出现痛经现象，饮食多以清淡为主。
四、流产喝什么汤好呢？
流产后，宜多喝点小米粥，也可以多喝点鱼汤、肉汤等。流产恢复期的饮食需要富有营养、而且容易消化吸收，宜均衡营养，不能吃过于辛辣、寒凉的食物。流产后卧床休息两三天，一周内不能干家务活，两周内不能提重物，半个月左右复查一次B超，一个月内不能有性生活。
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