一、小米粥里加盐是否可以？会不会相反？
小米粥里可以加食盐，不会相反。主料：小米50g、红豆20g、瘦肉20g 辅料：小油菜适量、盐适量1、小米洗净。
2、内胆加上水，插上电源。
3、选择快炖。
5、加入红豆，这个红豆是提前已经煮好的了。
6、瘦肉剁成泥。
7、加入瘦肉煮至软烂。
8、加入切碎的小油菜。
9、再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。10、成品。
二、小米粥可以放盐吗？
小米粥可以放盐，少量就行。因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养小米不要洗的次数太多，防止营养流失。
三、小米粥放糖好还是放盐好？
放糖好。
食材清单
水 600ml 、 小米 50g 、 莲子 12g 、 水飞蓟籽油 适量 、 红糖 适量 、 生菜 适量
烹饪步骤
1/7
小米、莲子洗净，然后与水一同倒入锅中烧开，转中小火，再滴入几滴水飞蓟籽油。
2/7
生菜盐水浸泡5分钟后洗净。
3/7
手撕小片
4/7
粥煮15分钟，加入适量红糖，再煮5分钟。
5/7
加入生菜片煮开即可（留两小片装饰，生菜生的可以吃）
6/7
盛入碗中
最后一步
温热了，喝吧！
四、煮小米粥能放油盐吗？
一、煮小米粥能放油盐，但不宜过多。二、材料： 小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。三、烹饪方式 1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。 2.锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。 3.放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。四、成品展示：
五、做小米粥时可以放些食盐吗？
可以
煮小米粥的时候可以加入食盐，这对小米粥并没有什么影响，而且口感会更好，但是要在粥煮熟了之后再加入盐。在煮小米粥之前最好将小米紧迫啊一个小时左右，可以使小米粥更浓稠
六、小米粥为什么要放盐？
1. 煮小米粥放盐可以增强粥的口感。而且更加的粘稠。更容易让小米营养释放。
2. 煮小米粥的时候加入食盐，这对小米粥并没有什么影响，而且口感会更好，但是要在粥煮熟了之后再加入盐。
3. 在煮小米粥之前最好将小米紧迫啊一个小时左右，可以使小米粥更浓稠。小米粥除了加盐还可以在加入一些瘦肉，或者蔬菜做成瘦肉粥或者菜粥，喝起来味道更好。