1. 西红柿鸡蛋炒面的热量
用料
主料
番茄酱4个
鸡蛋2个
调料
食盐适量
酱油适量
葱适量
蒜适量
调和油适量
西红柿鸡蛋炒刀削面的做法
1.西红柿，鸡蛋备好。
2.刀削面煮七八成熟，捞出过凉水备用。
3.鸡蛋打散，加葱花，盐，搅匀，西红柿切块备用。
4.油热入蛋液。
5.鸡蛋煎好，铲成大块，靠边西红柿倒入。
6.入酱油，适量的盐。继续翻炒。
7.炒出少量汤，放入面条，平铺到菜上，加锅盖改小火闷上两分钟。
8.打开锅盖，继续炒一分钟，加蒜，加花生碎块，搅匀就可以出锅了。
2. 一份西红柿鸡蛋炒面的热量
西红柿色彩鲜艳，多吃不但可以健脾养胃，还抗癌，鸡蛋软嫩营养，富含优质蛋白。两种营养元素相辅相成。
这道菜红黄相间，就好像迎着朝霞的太阳。西红柿鲜香可口，面条爽滑入味，汤水浓稠，面条的碳水，西红柿的维生素，再加上优质蛋白，实在的减肥人士毕不可少的菜肴
3. 鸡蛋柿子炒面热量
每100克干面条的热量是301大卡，属于高热量主食。面条在水煮过程中会吸入很多水分，热量自然会降低，通常将至110大卡上下。
首先芝麻酱是一种热量非常高的调味品，每100克芝麻酱含热量高达630大卡，比奶酪的热量都还要高两倍，肯定是减肥期间不适合多吃的。
不过大家当然不会直接空口吃麻酱，在调制过程中会加入很多水来稀释麻酱，一般调制后的麻酱面热量在210大卡左右。
4. 一碗西红柿鸡蛋面的热量
一碗西红柿浇面热量为300大卡。
一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。
减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太好了。而且，番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物，也不是脂肪类的油腻的东西，不用担心。
5. 番茄炒鸡蛋面热量
热量:大约27大卡(100克);
主料:
番茄3个，
辅料:
番茄酱适量，
葱姜蒜适量，
香叶适量，
八角适量，
— 烹饪步骤 —
1· 番茄开水泡，去皮;
2· 番茄切丁;
3· 葱姜蒜切块，拍碎，备香叶八角;
4· 煸炒葱姜蒜，香叶，八角;
5· 捞出配料，在油里加蕃茄丁，煸炒，加盐少许;
6· 倒入番茄酱，煸炒，收汁;
7· 放入火锅，撒上葱花。
6. 番茄炒蛋面的热量
番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要材料制作的家常菜。它的成菜特征是色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。因为它加工简便，味道鲜美，很多家庭喜欢做它。
同时，番茄炒蛋还是一道很好的健脑菜品。因为番茄含有丰富的维生素C和B族维生素。而鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类和蛋黄素等。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。
7. 西红柿鸡蛋炒面的热量是多少
西红柿炒豆角的热量(以100克可食部分计)是50大卡(209千焦)，单位热量较低。每100克西红柿炒豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
8. 西红柿鸡蛋炒拉面热量
拉面热量比较高，因为通常食用拉面时不会只吃水煮的面条，还会添加部分佐料和汤，故其热量通常包括面条、佐料、汤等带来的热量。
每100g拉面所含的热量远超于116kcal，拉面的热量较高。而且拉面所含的油脂和碳水化合物通常较多，其热量大部分来源于自身所含的油脂和碳水化合物。
9. 西红柿鸡蛋炒面的热量高吗
一碗西红柿鸡蛋面的热量大概有500卡左右
10. 西红柿鸡蛋烩面热量
西红柿鸡蛋面的特点是太好吃了，西红柿鸡蛋面是老少都想吃的，婴儿哺食，老人需要好消化，味道酸酸的，加上红，黄，菠菜一锅，咸淡适宜，汤汤水水好消化，热热呼呼，吃到嘴里，满满的香味，舒服极了，再加上精心烹调，各种小料加入，是人们生病或休息时的美食。
11. 番茄西红柿鸡蛋面热量
首先，西红柿是蔬菜，提供的基本是维生素和水分，没有很多的卡路里，一个西红柿大约200卡。荞麦面是粗粮，主要是碳水化合物，大约500卡路里。然后是鸡蛋，提供丰富的蛋白质和能量，一个鸡蛋1500卡路里。所以，一共是2200卡路里的热量，完全够人体所需。