一、黑木耳可以和火腿肠榨菜一起炒着吃吗？
1.可以一起炒
木耳和榨菜并没有什么相克的物质，因此二者是可以一起食用的，而且生活中还有很多人将二者一起炒菜食用，榨菜和木耳味道都比较鲜嫩脆爽，合二为一，可想而知，口感一定不错，没有吃过的话可以回家做的试试。
2.榨菜炒木耳
榨菜炒木耳是一道营养价值极高的菜品，而且做法简单，味道鲜香爽口，喜欢吃的话可以做的试试，其具体做法是将黑木耳洗净后泡发，然后将榨菜冲洗之后切成丁，并将蒜和姜切碎放入油锅中爆香，喜欢吃辣的话，可以放点干辣椒，然后将榨菜和木耳一起倒入，翻炒之木耳熟的差不多之后放适量食盐、醋，翻炒均匀后撒上葱花即可出锅食用。
3.木耳的功效
黑木耳富含植物胶原，其有很强的吸附能力，能够溶解或者氧化掉误食如体内的难以消化的沙子、木屑、金属物质等异物，起到清
理食道的功效，对于促进结石排出效果显著，另外木耳中的铁含量极高，几乎是菠菜的20倍，猪肝的7倍之多，可以补血养血，防治缺铁性贫血，而且木耳还含有
一种叫做维生素K的营养元素，可以防止血液凝结，从而起到预防血栓、冠心病、动脉硬化的功效，另外木耳还有抗癌防癌、提高免疫力、降血脂、补肾养胃等功
效。
二、榨菜火腿肠炒鸡蛋怎么做？
主料
火腿肠
3根
辅料
油
适量
十三香
适量
味素
少许
鸡蛋
1个
榨菜
1袋
香菜
少许
白糖
少许
步骤
1.1.把材料准备好
2.2，把火腿肠切片备用
3.3，把鸡蛋磕入碗中打散
4.4，锅里放入少许油烧热，把打好的鸡蛋倒入锅里煎熟，盛出来备用
5.5，锅里再加入少许油烧热
6.6，放入葱花爆出香味加少许的十三香和白糖
7.7，把榨菜倒入锅里煸炒
8.8，放入火腿肠
9.9，加入鸡蛋翻炒
10.10，放入味素出锅时点点香菜，点缀一下
三、鸡蛋能和火腿肠一起炒吗？
可以。火腿肠炒鸡蛋，就是鸡蛋和火腿肠一起做的一道美味菜肴。既好看又好吃，做法更是简单得不得了。从营养学的角度来讲，鸡蛋中以蛋白质和卵磷脂最为丰富，火腿肠中医淀粉、脂类物质最为丰富，同时二者中氨基酸、矿物质、有机酸、以及人体所需的多种微量元素等营养物质的含量都非常丰富。
四、火腿肠，牛奶，苹果，鸡蛋，蛋糕，可以一起吃吗？
酸奶和鸡蛋没有抵触的地方，可以两个一起吃。
二者都含蛋白质较多。而酸奶有助于消化，二者一起吃能充分吸收营养，是不错的搭配。 酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)，奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。 究竟鸡蛋和酸奶能一起吃吗?相信大家在看过之后，也已经知道答案了吧，鸡蛋和酸奶是可以一起吃的，而且也特别适合在早上的时候吃，但是一定要记住，酸奶是不能够空腹喝的，否则会对我们的胃造成一定的伤害，大家一定要注意哦!五、月饼和鸡蛋能一起吃吗？
吃肯定是能一起吃的，但是月饼的热量极高，每100克月饼大约等于两碗饭。鸡蛋的热量不高，每100克（约两颗）65卡。 对于需要保持身材的，还是尽量不要多吃。 偶尔吃一点没事的。
六、萝卜鸡蛋虾酱能一起吃吗？
虾和白萝卜是可以一起吃的。白萝卜和基围虾一起做成萝卜双虾，食用还可以减肥。萝卜有通气行气，宽胸舒膈，健胃消食，止咳化痰，清热利尿，解毒散瘀等功能。虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几十倍。有一道专门两样搭配的菜的。
七、年糕和鸡蛋能一起吃吗？
年糕和鸡蛋能一起吃吗？
当然可以，我平时都用年糕占鸡蛋液煎一下
八、鸡蛋和甜面酱能一起吃吗？
可以啊为什么不可以，可以做甜面酱鸡蛋打卤面，味道非常好
九、鸡蛋和虾能一起吃吗？
虾和鸡蛋可以一起吃。虾本身属于一种海鲜，像鸡蛋一样，富含蛋白质。可以有效补充人体所需的蛋白质，无需相互作用。除了蛋白质，虾还含有脂肪、水、钙离子、铁离子和各种维生素。食用后，能有效促进新陈代谢，为人体提供能量。两种食物的结合可以增强身体的抗病能力。然而，不建议吃得太多以防止蛋白质摄入过多。
十、虾皮能和鸡蛋一起吃吗？
虾皮和鸡蛋可以一起吃的，这两者没有互相冲突的，营养价值比较高的。虾皮，含丰富的维生素，矿物质和营养元素，有补肾壮阳的作用，鸡蛋的营养价值比较高的，这是很多人都知道的，但是不能吃得过度，不要暴饮暴食，避免伤害脾胃，适当的吃是可以的。