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万年青煮鸡蛋(煮鸡蛋的水能再煮鸡蛋吗?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 12:40   点击:97  编辑:admin   手机版

一、煮鸡蛋的水能再煮鸡蛋吗?

日常尽量不要饮用煮鸡蛋的水,煮鸡蛋的水中并没有富含任何的营养物质,人体饮用之后也不会产生任何的积极作用。

相反,鸡蛋的蛋壳层的钙会溶解在水中,会与水生成酸和钙盐,如果人体饮用煮鸡蛋的水反而会对于身体造成一定的负面影响,而且很多鸡蛋表层中富含有很多的脏物质和细菌,在煮鸡蛋的过程中也会溶解在水里面人体,饮用之后也可能会导致自身出现各种各样的不良反应

二、怎么煮嫩鸡蛋,怎么煮溏心鸡蛋?

主料:鸡蛋5个。

辅料:水2碗。

1、鸡蛋冷水下锅,水没过鸡蛋。

2、中火煮开。

3、水开后继续煮1分钟。

4、关火后再盖上盖子焖两分钟。

5、捞出鸡蛋放冷水碗里,倒掉水再加一次冷水,鸡蛋就可以吃了。

扩展资料:

溏心鸡蛋是指蛋黄没有熟透,呈流质的煮鸡蛋,营养丰富,但理论上生鸡蛋含有细菌、寄生虫卵等。生鸡蛋的消化率是50—70%,而熟鸡蛋的消化率是90%。所以,鸡蛋应吃熟的。

三、红糖煮鸡蛋煮多久?

红糖煮鸡蛋煮五分钟关火后焖三分钟就熟了。

四、煮臭鸡蛋煮多久?

1.

冰箱取出鸡蛋,鸡蛋如果有条件的话,尽量使用土鸡蛋比较好。刚取出来的鸡蛋,可能表面会有一些温差,所以在鸡蛋表面会有一些水煮,所以取出之后等待20分钟左右。在放入清水中煮,尽量煮5分钟左右就可以了,不要让鸡蛋煮破了,煮完之后用干净的纸巾擦干即可。

2.

先把谁给煮饱和了,注意最好不要用雪平锅,关火静置放凉(浙江这边大概要1.5小时才会完全凉,因为我看了一句多西部世界),趁这个时间你把鸡蛋放到容器里浸泡20分钟。一来可以消毒容器一个方便鸡蛋出油。

3.

大概30分钟左右的时间,中间我们可以先去看会儿电视,回来再把白酒全部都倒掉。然后我们倒入瓶子当中,直接把鸡蛋全部淹没即可。之后继续倒入大概一两左右的白酒将其密封起来。

4.

密封好了之后,尽量放在阴凉的地方,大概放20天左右就可以食用了。

五、陈茶煮鸡蛋怎么煮?

把陈茶和鸡蛋放水里,煮开后再煮半小时,茶叶味梦深入鸡蛋里,茶叶蛋才有味道

六、煮鸡蛋的吃法,鸡蛋煮多了怎么吃法?

可以做成茶叶蛋。把熟鸡蛋打开个口儿,放入酱油茶叶食盐煮半个小时,然后闷起来,第2天拿出来吃就挺好吃的。

七、荠菜煮鸡蛋需要把鸡蛋敲开煮吗?

需要敲破。

首先要用新鲜的荠菜,因为新鲜的荠菜营养成分会比较高,香味也很浓,而且煮鸡蛋会变绿。其次,鸡蛋煮熟后,不要马上拿出来。把蛋壳打碎浸泡一段时间。如果可能的话,你可以在前一天晚上把它们煮好,浸泡到第二天早上再吃。这样,荠菜的香味就会更浓。最后,煮鸡蛋时不要放盐,这样会大大降低荠菜的药用价值。煮鸡蛋时也可以放一些红枣或红糖。煮鸡蛋不仅有荠菜、红枣的香味,而且味道甘甜。大人小孩都爱吃。

二、荠菜煮鸡蛋的做法

原料:荠菜,鸡蛋适量,盐适量。

步骤:

1、将鸡蛋从冰箱中取出,放入冷水中冷却1分钟,以防煮熟时蛋壳开裂。然后开火,关上盖子,煮7分钟。先中高火,水烧开,再转中低火。

2、7分钟后,关火慢炖1分钟。最后,把鸡蛋拿出来,一个一个地打碎。用这种方法煮的鸡蛋味道很好,蛋黄很嫩。将荠菜洗净,将根一起放入沸水中,待汤变色变浓后,再取出黄色的荠菜。

3、将荠菜汤倒入盛鸡蛋的碗中,撒些盐调味,让鸡蛋在汁中浸泡一天,使荠菜汁充分进入破碎的蛋壳,然后取出食用。

八、鸡蛋煮多久?

煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5-8分钟左右,煮鸡蛋的时间若太短的话,鸡蛋表面的致病菌,比如沙门氏菌可能没有被完全杀灭,被人体进食后容易造成细菌感染,特别对肠胃功能较弱的患者而言更不宜食用,然而鸡蛋煮的时间太长,煮老后可能会增加营养素的损失和脂肪的氧化,使其不能最大程度地保留鸡蛋中丰富的营养物质,为了保持营养、安全又美味,可以把鸡蛋煮到蛋黄柔软凝固的状态,这样营养素的损失小,脂肪氧化少,不会造成沙门氏菌食物中毒,也能充分享受煮鸡蛋的美妙口感。"

九、煮鸡蛋方法?

鸡蛋是再平常不过的食物了,在我看来也是营养价值最接近完美的食物。怎么吃鸡蛋最理想?经过实验研究测试,带壳的水煮蛋营养素与味道最大保留,损失最小,其他依次为荷包蛋、蛋花汤、煎蛋、炒蛋。

煮鸡蛋也相当常见,一般家庭几乎每周都要做煮鸡蛋,有的当作早餐来吃;有的会放入面条里一起吃,增加营养;也有的把鸡蛋后再做成茶叶蛋、五香蛋、卤蛋、羊肉蛋、牛肉蛋等各种风味的鸡蛋。

煮鸡蛋看似很简单,拿来洗洗,扔进锅里就煮呗。可是若是想煮出自己想要的口感,还是要认真对待!煮鸡蛋如果把时间把握不好,会出现皮剥不开、蛋黄不熟、鸡清过老等一些常见的问题。

下面就为您介绍正确的煮鸡蛋的做法:

第一步:清洗泡水。首先把鸡蛋放在清水中,清洗干净,接着把鸡蛋清洗干净的鸡蛋,放入冷水中浸泡几分钟。

这是保持鸡蛋外形完整不裂的方法之一,特别是从冰箱刚拿出的鸡蛋,如果直接煮的话,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀导致蛋壳破裂,从而影响卖相。

第二步:把鸡蛋放入冷水锅中,加入没过鸡蛋的水,盖上锅盖,用中火将水烧开后,煮3-7分钟左右,关火再焖1分钟。煮鸡蛋最好不要超过10分钟,否则鸡蛋内部会发生化学变化,鸡蛋营养价值将大大降低。

鸡蛋的老嫩程度由煮鸡蛋的时间来把控:煮较软的鸡蛋,水开后3分钟即可,此时蛋清刚凝固,蛋黄还呈流体状态;煮溏心蛋,水开后5分钟即可,蛋清较为凝实,蛋黄软嫩滑润;煮硬些的鸡蛋,水开后煮7分钟即可,蛋清Q弹,蛋黄呈干爽状态。

第三步:准备好一盆凉水,把煮好鸡蛋全部捞出,放入凉水中,等到自然冷却后,再剥皮,很容易实现蛋与皮的分离,鸡蛋光滑完好无损,堪称完美。

鸡蛋煮好之后,您可以再煮一些不同口味的料汁来,把鸡蛋壳敲破放入其中煮一煮,再腌一腌,即可做出卤鸡蛋、茶叶蛋、羊肉蛋、牛肉蛋等不同风味的鸡蛋来。

十、煮鸡蛋步骤?

1、煮鸡蛋前先泡水

在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白不易凝固,影响消化;再把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了

当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一

2、煮鸡蛋时顺一个方向搅动

为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟

3、煮鸡蛋的时间

很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。专家做过煮鸡蛋试验,结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火。这时候煮出来的鸡蛋,蛋黄刚刚凝固,口感和营养都是最佳的状态

有些人喜欢吃溏心的鸡蛋,但李长平提醒说,鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染,吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患。而鸡蛋煮得时间太长,又会影响蛋白质的吸收,煮鸡蛋时还是应适当掌握好火候

鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间,如果是较小一点的柴鸡蛋,可能煮六七分钟就够了,可以自己做做煮蛋试验,找到最佳时间。此外,煮蛋时要注意,水一定要完全没过鸡蛋,这样才能将鸡蛋充分煮熟

4、煮鸡蛋时的火力

煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜

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