芹菜炒土豆片的做法有哪些?
前言
人到中年之后,越来越感受到生命的可贵了,所以也开始重视起健康饮食来,都说常吃芹菜对身体有益处,芹菜有很多药用功效,于是今天特意去市场买了芹菜,做了这道“芹菜炒土豆片”,又在里面放了能补肝明目的胡萝卜。没想到,炒出来的菜味道还真挺好,看来自从来到好豆,我的厨艺渐长呀!
材料
主料:芹菜200g、胡萝卜1个、土豆1个;
辅料:植物油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、姜适量、葱适量、味素适量
芹菜炒土豆片
1
把土豆和胡萝卜切成片放置盘中备用。
2
把葱、姜、蒜切成小薄片备用。
3
将芹菜去叶后切成2-3厘米长的小段,用水清洗沥水备用。
4
锅内倒入适量植物油。
5
加热后放入切好的葱、姜、蒜爆香。
6
把土豆片倒入锅中,翻炒约2分钟。
7
然后倒入胡萝卜。
8
再倒入芹菜,放入酱油、花椒、翻炒2、3分钟。
9
放入适量食盐,倒入少量清水,用锅铲把菜往水中按压均匀,使菜都沾上水。
10
调至小火,加上锅盖炖2分钟。
11
汤已经收净,放入味素,搅拌均匀,关火即可出锅。
12
将做好的菜盛入盘中,下一步就是开始美餐啦!嘿嘿。
小贴士
1、先将土豆片倒入锅中翻炒,因为土豆片不易熟。
2、我没有将芹菜用水焯,而是采取加水炖的方法,这样芹菜中的营养成分就不会流失。
芹菜炒土豆丝先炒哪个?
热油锅肉丝炒熟后,葱姜,老抽,盐,一碗温水,煮一会,要先放土豆,炒一下,在放芹菜,醋,蒜碎,味精
芹菜炒土豆丝,要先将土豆丝炒到8成熟然后在放芹菜炒上2分钟就可以了。
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