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芹菜炒土豆片的做法有哪些?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-24 16:37   点击:143  编辑:admin   手机版

芹菜炒土豆片的做法有哪些?

前言

人到中年之后,越来越感受到生命的可贵了,所以也开始重视起健康饮食来,都说常吃芹菜对身体有益处,芹菜有很多药用功效,于是今天特意去市场买了芹菜,做了这道“芹菜炒土豆片”,又在里面放了能补肝明目的胡萝卜。没想到,炒出来的菜味道还真挺好,看来自从来到好豆,我的厨艺渐长呀!

材料

主料:芹菜200g、胡萝卜1个、土豆1个;

辅料:植物油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、姜适量、葱适量、味素适量

芹菜炒土豆片

1

把土豆和胡萝卜切成片放置盘中备用。

2

把葱、姜、蒜切成小薄片备用。

3

将芹菜去叶后切成2-3厘米长的小段,用水清洗沥水备用。

4

锅内倒入适量植物油。

5

加热后放入切好的葱、姜、蒜爆香。

6

把土豆片倒入锅中,翻炒约2分钟。

7

然后倒入胡萝卜。

8

再倒入芹菜,放入酱油、花椒、翻炒2、3分钟。

9

放入适量食盐,倒入少量清水,用锅铲把菜往水中按压均匀,使菜都沾上水。

10

调至小火,加上锅盖炖2分钟。

11

汤已经收净,放入味素,搅拌均匀,关火即可出锅。

12

将做好的菜盛入盘中,下一步就是开始美餐啦!嘿嘿。

小贴士

1、先将土豆片倒入锅中翻炒,因为土豆片不易熟。

2、我没有将芹菜用水焯,而是采取加水炖的方法,这样芹菜中的营养成分就不会流失。

芹菜炒土豆丝先炒哪个?

热油锅肉丝炒熟后,葱姜,老抽,盐,一碗温水,煮一会,要先放土豆,炒一下,在放芹菜,醋,蒜碎,味精

芹菜炒土豆丝,要先将土豆丝炒到8成熟然后在放芹菜炒上2分钟就可以了。

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