豆芽韭菜海带怎么做?
具体做法如下:
准备食材:韭菜 ,海带丝 ,鸡蛋 ,木耳 ,绿豆芽 ,红薯粉条。
1、海带丝泡发,木耳泡发,韭菜清洗干净,控干水份;
2、鸡蛋4个,打散,炒熟;
3、1斤面粉,260克水,3克酵母的比例,加少许的白糖,用温水和面。饧发2倍大;
4、粉条用热水泡软,切小段,海带丝和木耳分别焯水,控干水分切段,绿豆芽切断,切好以后放在一起搅拌均匀;
5、面发好后揉面,排气。分成均匀的小剂子,揉搓圆,擀皮,包包子;
6、上汽后蒸20分钟左右;
7、关火,焖5分钟左右出锅
豆芽炒韭菜,炖海带。豆芽韭菜清洗干净备用。
锅底加油热后放花椒姜丝炒出香味放豆芽炒一会放入韭菜,放少许生抽盐鸡精出锅。
海带沷开切丝备用,起锅放油锅热后放大料葱姜炒出香味放少许十三香,少许生抽老抽适量水倒入海带丝炖熟后调味即可。
介绍下绿豆芽拌的凉菜
绿豆芽拌海带丝:绿豆芽开水焯2分钟,海带丝焯7分钟,捞出入冰水过一下,加入少量白糖,生抽,醋调味,拍入蒜蓉即可
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