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豆芽韭菜海带怎么做?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-25 10:20   点击:248  编辑:admin   手机版

豆芽韭菜海带怎么做?

具体做法如下:

准备食材:韭菜 ,海带丝 ,鸡蛋 ,木耳 ,绿豆芽 ,红薯粉条。

1、海带丝泡发,木耳泡发,韭菜清洗干净,控干水份;

2、鸡蛋4个,打散,炒熟;

3、1斤面粉,260克水,3克酵母的比例,加少许的白糖,用温水和面。饧发2倍大;

4、粉条用热水泡软,切小段,海带丝和木耳分别焯水,控干水分切段,绿豆芽切断,切好以后放在一起搅拌均匀;

5、面发好后揉面,排气。分成均匀的小剂子,揉搓圆,擀皮,包包子;

6、上汽后蒸20分钟左右;

7、关火,焖5分钟左右出锅

豆芽炒韭菜,炖海带。豆芽韭菜清洗干净备用。

锅底加油热后放花椒姜丝炒出香味放豆芽炒一会放入韭菜,放少许生抽盐鸡精出锅。

海带沷开切丝备用,起锅放油锅热后放大料葱姜炒出香味放少许十三香,少许生抽老抽适量水倒入海带丝炖熟后调味即可。

介绍下绿豆芽拌的凉菜

绿豆芽拌海带丝:绿豆芽开水焯2分钟,海带丝焯7分钟,捞出入冰水过一下,加入少量白糖,生抽,醋调味,拍入蒜蓉即可

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