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海带(鲜)的热量到底是17千卡/100g?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-05 02:40   点击:106  编辑:admin   手机版

一、海带(鲜)的热量到底是17千卡/100g?

17千卡指的是水发湿海带100克的热量,91千卡是指干海带100克的热量.这个没有矛盾的.希望对你有用.海带是个好东西,热量极低,减肥补钙又通便,我喜欢吃.不过告诉你一次不要吃太多,特别是凉拌的冷海带,吃多了肠胃受不了 还有就是经期更要少吃,尽量不吃,它的性质太寒,会诱发痛经.

17千卡指的是水发湿海带100克的热量,91千卡是指干海带100克的热量.这个没有矛盾的.希望对你有用.海带是个好东西,热量极低,减肥补钙又通便,我喜欢吃.不过告诉你一次不要吃太多,特别是凉拌的冷海带,吃多了肠胃受不了还有就是经期更要少吃,尽量不吃,它的性质太寒,会诱发痛经.

二、知道么?吃海带可以减肥的`!

不仅可以减肥,吃了海带还能防治乳腺癌的。

三、减肥可以吃海带吗

可以吃。不过得清洗干净,泡好后会发现有白色的水泡挤出后是白色的寄生虫幼虫,幼虫成为成虫会离开所以有的水泡上会出现小洞里面是空的

四、为了减肥,恐惧吃黄瓜和凉拌海带丝,可以吗

当然可以,就用其它的方法减肥就好了,

1.多运动坚持锻炼 (跑步游泳,爬山打球多参加有氧运动)2.少吃含脂肪类的食物 3. 可以中医进行调理 ,比如针灸减肥4.尽量少睡懒觉,保持睡眠有规律5.保持愉悦心情,开开心心的减肥哈

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