高血脂的人是可以吃海带的,高血脂的人要限制高脂肪,高热量食物的摄入,同时也要限制含糖分高的食物摄入,因为糖分进入身体后会转化为脂肪引起高血脂症,建议高血脂的人在平时的生活中,适当的增加一些运动锻炼来提高身体素质,运动可以促进血液循环,加快新陈代谢,也有利于心脑血管的疾病。
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