一、椒油拌海带怎么做？
椒油拌海带的主料：
海带300克
椒油拌海带的调料：
辣椒油、盐、酱油、醋、味精、姜、香菜各适量
椒油拌海带的做法：
1、海带洗净切成细丝，放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中；鲜姜洗净去皮后切成细丝；香菜洗净切成3厘米长的段。
2、姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放入海带盆中，拌匀装盘即成。
椒油拌海带的特点：
此菜辣香微酸，脆嫩适口。
椒油拌海带的健康小提示 ：
海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。
二、凉拌海带的做法
用料
海带丝 500克
蒜头 三个
小米椒 4、5个
香油 适量
陈醋 适量
花椒油 适量
辣椒油 适量
香菜 一根
酱油 1勺
凉拌海带的做法
三、辣的凉拌海带怎么弄才最好吃呢？给些方法，谢了！
先把材料买好…
有海带结…蒜蓉…干葱头…指尖椒…辣椒油…花椒油…盐…味精…胡椒粉…生抽…麻油…芫茜。
全部拌在一起…可以按照自己口味添加！
买来的海带记得要先飞水…过泠河！
四、什么做冷拌海带？
主料： 海带(鲜)300克
辅料： 油菜10克
调料： 醋20克 大葱5克 盐5克 胡麻油3克 味精2克 姜3克
制作工艺
小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带用水泡发洗净后切成细丝，放在开水中焯一下捞出沥干，放入盆内，撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味精，淋入醋和花椒油，拌匀即成。
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