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青菜炒蘑菇的做法 青菜炒蘑菇的烹饪方法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-18 22:45   点击:217  编辑:admin   手机版

一、青菜炒蘑菇的做法 青菜炒蘑菇的烹饪方法

1、原料:蘑菇250克,青菜250克,植物油、湿淀粉、芝麻油、精盐、味精、酱油各适量。

2、将青菜洗净,沥干水分,切成段;将蘑菇放水中煮一下,捞出用冷水漂凉,切去蒂根,划上网形花刀。

3、将炒锅用旺火加热,倒入植物油烧至五成热时,倒入青菜炒片刻,捞起沥干油。

4、再将青菜入锅,加入少量水和精盐,烧沸后用文火焖烧至青菜熟,再放入味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘。

5、将砂锅加适量水,放入蘑菇,酱油,用中火烧沸后改用文火,翻炒至汤汁稠浓,淋上芝麻油围在青菜周围即可。

二、青菜炒蘑菇怎么炒好吃

主料

青菜

300g

平菇

250g

辅料

葱花20g

五香粉10g

蒜10g

 青菜炒蘑菇的做法

1

青菜掰叶洗净,一定要把根部清洗干净,否则有农药残留

2

放葱蒜爆香,先放蘑菇经过翻炒再放青菜。

3

翻炒均匀后加入盐和五香粉炒匀即可出锅

小贴士

炒青菜不要加酸性物品。也不能加盖,否则青菜会发黄

食材明细

主料

青菜一小捆

辅料

蘑菇适量

葱适量

蒜适量

配料

生抽适量

食盐适量

鸡精适量

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

青菜炒蘑菇的做法步骤

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1

青菜择好,用盐水稍微浸泡一会。

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2

蘑菇用开水焯一下。泡在凉水中。

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3

锅中倒油,7成热放入蒜瓣和葱花。

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4

倒入青菜翻炒几下。

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5

倒入蘑菇,加适量生抽。翻炒2分钟,加鸡精和食盐。盐一定要少放或者不放,因为已经放过生抽了。

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6

盛出来了!很新鲜很美味哦!

蘑菇青菜炒的好吃的方法如下

主料:鲜蘑菇 青菜心

辅料:味精 盐

1.蘑菇、青菜洗净沥干水

2.油锅烧热

3.蘑菇切片

4.倒入锅中

5.蘑菇爆出香味

6.倒入青菜

7.放点胡萝卜碎作点缀,翻一下青菜炒瘪下盐,炒熟了,下味精糖

干香菇提前泡发,青菜洗净。

2

青菜焯水,焯熟后,放入凉水中,然后稍微攥一攥水捞出。

3

香菇焯熟,切成小块。淀粉加一点点水,能搅匀就行,加少许香油,调成水淀粉。

4

锅里放油烧热,放入葱姜蒜煸香,放入青菜,香菇,盐,酱油煸炒,最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。

5

盛盘出锅。

青菜炒蘑菇,最好加上牛肉或者羊肉一起来烹饪,这样会更好且营养搭配会更合理

三、青菜炒蘑菇做法是什么?

蘑菇青菜 菜系及功效:家常菜谱

私家菜

高血压食谱

冠心病食谱

工艺:清炒

蘑菇青菜的制作材料:

主料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。

做法:

将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

小帖士-健康提示:

能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

四、蘑菇搭配什么菜炒好吃

炒蘑菇可以搭配肉片、辣椒、竹笋、鸡肉、青菜、荷兰豆、丝瓜等,都是将蘑菇先焯水40秒钟,再捞出过凉水,蘑菇里的水挤出后切成片。锅中倒入少许的油,放入适量大蒜,倒入蘑菇先翻炒一遍,再和其他搭配菜品烩在一起即可,如果是干蘑菇则需要提前泡发。

炒蘑菇和什么菜搭配好

荤菜、素菜都可以和蘑菇搭配,常见的荤菜搭配有猪肉、鸡肉、牛肉,素菜有青菜、辣椒、竹笋、荷兰豆、丝瓜等。肉类搭配可以先焯水去腥,如果蘑菇是干的要提前10小时,40度温水泡发时间可以缩短到4-5小时,蘑菇在翻炒前也可焯水一遍。

香菇滑鸡是家常菜也是饭店的一道招牌菜,做香菇滑鸡先把鸡肉切成小块,用盐、料酒、姜片、胡椒、淀粉抓匀腌制1小时。锅中烧油,加入葱姜蒜爆出香味,先倒入鸡肉翻炒,炒至颜色改变就倒入蘑菇翻炒,加入生抽、耗油上色,炒好后加入少量食盐调味即可。

蘑菇不仅可以炒,还可以煲汤,一般用来煲汤的是香菇、平菇和金针菇,香菇和鸡肉煲汤最适合不过,平菇和金针菇多半和西红柿、鸡蛋等做成鸡蛋蘑菇汤,味道也非常好吃。金针菇在做的时候可以切碎一点,因为金针菇不容易嚼烂,太长容易卡喉咙。

五、神农白雪菇炒青菜的做法

1.蘑菇洗净,大片的稍微撕小块点

2.烧开水焯下

3.在沸水中稍稍煮下

4.捞出沥水

5.青菜洗净,把柄处切开

6.起油锅爆香事先备好的葱、姜、蒜、辣子末

7.爆香作料后再倒入青菜翻炒

8.倒入煮过的蘑菇翻炒

9.加入酱油

10.加入盐

11.加入蒜末

12.大火翻炒均匀

13.即可入盘

小贴士

蘑菇一定要先煮下水,这样易熟,炒起来不会太久时间,青菜也不会炒老,还有出锅前放些蒜末,这样能更提鲜。

六、炒青菜蘑菇的制作方法的做法 炒青菜蘑菇怎么做

1、用料:蘑菇6个、青菜250、盐3克、鸡精3克、料酒20克、白糖5克。

2、青菜,蘑菇改刀。

3、蘑菇水烫一下。

4、另起锅锅中倒入菜籽油放入青菜蘑菇,加入盐料酒鸡精,糖,少许清水,大火炒两三分钟即可。

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