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小青菜配什么菜好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-29 02:34   点击:200  编辑:admin   手机版

小青菜配什么菜好吃?

人的一日三餐真的是丰富多彩的,但不可缺素

小青菜,首先是少油少盐,在这个不缺吃喝的年代,也要讲究一下养生

清炒:既保留了青菜的美味,又能提现一个大厨的手艺

蒜蓉:大蒜配小青菜,瞬间提香

炝炒:对于口味比较重的人来说,清炒,蒜蓉有可能不符合他们的胃口,加点辣就不一样

炒肉:荤素搭配,既营养又美味

小青菜可以搭配香菇、豆腐、虾仁、鸡肉、虾米、包菜心、猪肉等配菜炒。我对小青菜炖豆腐粉条特别中情,特别是把肥肉炼成油渣后加入里面那个吃起来真的是香,冬天吃小青菜炖豆腐粉条吃完后浑身热乎乎的,如果在配二两小烧酒这个冬天太好过了

小青菜可以搭配香菇、豆腐、虾仁、鸡肉、虾米、包菜心、猪肉等配菜炒。小青菜又名小白菜、不结球白菜、青菜等,其原产于我国栽培十分广泛,在南北各地均有分布。小青菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。据测定,小青菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

怎么做香菇菜包

1、【所需食材】:青菜500g,鲜香菇150g,生抽酱油两勺,食用油适量,中间面粉500g,水300g,酵母3g,盐适量

2、先准备两种主料,蘑菇和青菜,蘑菇清洗干净,蘑菇清洗干净,去除表面的杂质,尤其要注意蘑菇根蒂的部位。青菜也是清洗干净就可以了。

3、接着锅中准备足量的水,水中加入少量的盐,大火烧开,把清洗干净的青菜下锅焯水断生,去除里面里面多余的水分。

4、香菇也是一样,清洗干净之后,改刀切成小丁备用,不要切得太碎,太细小,也不要切得太大,导致口感出现割裂。

5、接着锅中准备少量的油,不用太多,只要一点点就可以,把切好的香菇下锅翻炒均匀,炒出香味。

6、焯水之后的青菜也捞出来切碎,和炒好的香菇混合在一起,加入生抽酱油两勺,适量盐和少量的胡椒粉,搅拌均匀备用。

7、500g面粉里面加入3g酵母,再加入适量清水边加边搅拌,揉成一个光滑的面团,盖上盖子发酵半个小时,然后切成小面团,擀薄成薄皮。里面加入适量的馅料就可以开始烹饪了。

8、把准备好的包子捏紧,这样形状好看与否可以慢慢练,但第一次,要保证包子不会开口露馅,新手做,能捏严,就代表成功。

9、最后蒸屉上面涂抹少量的油,把准备好的包子放在上面蒸熟,水开之后大约20分钟左右就可以了,关火之后再焖5分钟。

10、这样白白胖胖,松软可口的鲜嫩白包子就做好了,简单方便,轻轻松松就做好了。

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