一、油麦菜的做法家常?
步骤
1、油麦菜洗净,掐两半。
2、水沸腾后加一点盐几点油烫油麦菜,很快捞出控水,再浇上蒸鱼豉油。
3、油热了烹香蒜末和虾皮。
4、趁着热,全部浇在油麦菜上。
1、油麦菜切去根部,用水洗净控干备用
2、切成小拇指长短的段
3、找一个小碗倒入芝麻酱,加入香油搅拌均匀
4、再加入生抽、醋搅拌均匀,边到边搅拌,不可一次倒入
5、然后根据稀稠加入凉开水
6、把芝麻酱泄到用勺子舀起来可以流动
7、最后浇到油麦菜上即可
1、油麦菜洗净切小段,盐加入热水,油麦菜氽烫后备用
2、将玉米粒、酱油、胡椒粉略炒,加少许水煮熟
3、最后将调好的酱汁淋在菜上即可
主料
油麦菜50克
油面筋150克
辅料
盐适量
蒜适量
1. 油麦菜洗净捞出沥干备用。
2. 油面筋下锅用水煮软捞出备用。
3. 起锅到油,油烧五成热下入蒜片炒香。
4. 放油麦菜翻炒均匀, 放油面筋翻炒均匀,加盐,耗油等调味即可。
7. 出锅装盘食用
二、油麦菜最好吃的5种做法简单易学?
1 清炒油麦菜
准备食材如下:
油麦菜500克,食盐4克,味精2克,葱5克,植物油适量
具体做法如下:
油麦菜洗净切成5厘米左右的段,炒锅内放入底油加葱花爆香,下入油麦菜翻炒至塌秧(时间不要太久),最后撒入少量的盐和味精即可出锅!
2 蒜蓉炒油麦菜
准备食材如下:
油麦菜300克,食盐4克,味精2克,蒜20克,花椒10粒
具体做法如下:
油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段,将蒜剁成蒜末备用,锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香,下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可!
3 豆豉鲮鱼炒油麦菜
准备食材如下:
油麦菜300克,豆豉鲮鱼50克,蒜末5克,食用油5毫升,生抽10克
具体做法如下:
油麦菜清洗干净后切段或者扭段,豆豉鲮鱼撕小块,锅中放油,倒入蒜末,大火爆香,倒入豆豉鲮鱼,翻炒均匀,倒入油麦菜,翻炒均匀,生抽10克,翻炒均匀至断生即可出锅!
4 芝麻酱拌油麦菜
准备食材如下:
油麦菜2颗,芝麻酱1勺,盐1克
具体做法如下:
芝麻酱中放入盐,淋入1茶匙凉开水,顺时针搅打至完全吸收,再次淋入1茶匙凉开水,顺时针搅打,这样反反复复4次,每次搅打的时候是这样,水和芝麻酱是分离的,所以继续搅拌,直到最后成顺滑的芝麻酱糊就可以了,油麦菜去老根,彻底清洗干净,在甩掉多余的水分,切成等量的段,油麦菜摆盘,淋入芝麻就可以了!
5 蚝油油麦菜
准备食材如下:
油麦菜200克,蚝油1汤匙,花生油2汤匙,大葱1寸,段大蒜4颗,食盐0.5茶勺,淀粉1茶勺
具体做法如下:
油麦菜去根洗净,中间一掰两段,控干水分备用,大葱和大蒜切末备用,
油锅烧热,加入食用油1汤匙,加入大葱末爆出香味,加入油麦菜大火翻炒2分钟即可,
加入食盐0.5茶勺,翻炒均匀后关火,炒好的油麦菜盛出摆盘备用,
另起油锅烧热,加入食用油1汤匙,油热后加入蒜末炒出香味,中小火加入蚝油1汤匙,用锅铲炒开,1茶勺淀粉用少许清水化开倒入锅中,烧开后关火,
将做好的料汁均匀浇在油麦菜上即可上桌了。
三、蒜蓉炒油麦菜的家常做法大全怎么做好吃视
步骤
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤11.油麦菜洗干净
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤22.然后摘段,做三节
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤33.准备好蒜蓉,蒜头洗干净剁碎
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤44.锅预热,入油,油温热后把蒜蓉先爆香
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤55.然后倒油麦菜快速的翻炒
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤66.最后加入盐,炒熟即可装盘
四、会做饭的来
这是最简单的两道菜哦?西红柿蛋汤:把西红柿放锅里用开水烫一下,剥去皮,然后切块!把锅洗干净,开火,鸡蛋两个在碗里打均,放油,先炒鸡蛋,把蛋炒香加水,放姜粒,再把西红柿放下去,烧开了,放上盐味精葱花香油就好了啊!蒜蓉油麦菜:油锅置旺火上,放上盐和蒜蓉炒出味了再放洗净的油麦菜,一边翻炒一边喷点水,直到炒熟就可!
五、油麦菜怎么做简单好吃
蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段
2.将蒜剁成蒜末备用
3.锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香
4.下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可
烹饪技巧
油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火