一、上海青好吃有诀窍,教你超下饭的做法,清脆爽口,简单又美味美食
上海青好吃有诀窍,教你超下饭的做法,清脆爽口,简单又美味!喜欢上海青,喜欢它的株型束腰,每一片叶都是碧绿,虽然不大,模样却是柔美动人。
上海青做出来的菜味道虽然有点甜,但那种甜却是淡淡的,没有一般蔬菜的苦涩,清清甜甜的,一如上海女子的小家碧玉。
对于超爱香菇的我,总喜欢炒青菜时放上一两朵香菇,在我们家,父亲很喜欢做香菇菜,这道菜也经常做,因此也成为父亲宴客的家宴素菜首选,每每受到来客的欢迎,就是吃个盘子底朝天,青菜毛都不剩。
准备食材:
上海青、干香菇一朵、生抽一勺、素蚝油一勺、盐适量、植物油
具体做法:
1.上海青用清水洗净,一片一片掰开,容易清洗掉里面隐藏的沙粒,干香菇一朵提前半个小时泡发,切成长条状,焯水备用。
2.起锅烧油,油热后下入上海青,这个时候可以加入适量的清水,翻炒几下使青菜变软。
3.放入香菇,一勺生抽、一小勺盐调味,盐不用太多。
4.再加入一勺素蚝油。
5.翻炒均匀就可以出锅装盘了。
6.这道上海青炒香菇就做好了,特点是简单、易做、好吃,青菜不要炒得过熟,断生即可,摆盘比较好看,增加食欲,香菇用干货泡发的会更香,记得先焯一下水。
二、香菇青菜怎样做好吃?
香菇炒青菜是一道家常菜肴,主要材料为香菇和青菜。做法简单,搭配合理,营养丰富,老少皆宜。材料:香菇,青菜,五花肉,葱,蒜,花生油,盐,料酒,生抽,香油等等
青菜择去老叶子把嫩叶掰开成单片,用水反复冲洗干净后浸泡十分钟去一下农药残留,浸泡好的青菜用沸水烫一下变软,立刻用凉水冲凉控干水分备用
香菇剪掉根茎同样用水反复冲洗干净泥沙,控干水分
的香菇切成厚薄均匀的香菇片备用
葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片,猪五花肉用温水冲洗干净切成厚薄均匀的肉片备用
热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,葱花、蒜片爆香后烹入料酒和生抽
放入切好的香菇片翻炒均匀至变软后加适量的盐调一下咸味儿
加入焯过水的青菜,旺火翻炒均匀,关火后点几滴香油搅拌均匀出锅装盘
青菜洗净切段,香菇泡开,切丝。锅烧热,放少许油,放入香菇丝煸香,放入青菜大火翻炒,翻炒变软,放盐,味精。翻炒几下,就做好了。非常简单,而且味道不错,还很健康,花费不了你很多的时间。
三、香菇上海青,香菇上海青的做法,香菇上海青怎么做
主料
上海青
500g
香菇
100g
辅料
油
20g
盐
5g
步骤
1.菜心外层叶子剥下洗净(外层叶子另派用处不浪费)
既是新年菜,就摆好看点了。
2.干香菇水发后洗净控水备用。
3.菜心洗净一刨两半备用
4.取一净炒锅坐火烧热加入食油烧至7成热,同时下入上海青和香菇翻炒至青菜9成熟。
5.将盐下入翻炒均匀出锅摆个盘即可。
6.咸香,青菜翠绿。