平菇炒白菜会不会中毒?
干炒平菇的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:香辣 工艺:干炒 干炒平菇的制作材料:主料:平菇400克
辅料:猪里脊肉100克,辣椒(青,尖)50克,鸡蛋清40克
调料:盐5克,味精2克,酱油15克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蚕豆)5克,猪油(炼制)50克 教您干炒平菇怎么做,如何做干炒平菇才好吃1. 平菇削去根部的泥土,洗净切小块;
2. 里脊肉洗净切片;
3. 青辣椒洗净,切为指甲片;
4. 蒜瓣切片;
5. 里脊肉片放入碗内,加入鸡蛋清、蚕豆淀粉拌匀上浆;
6. 炒锅置旺火,注入熟猪油,待油烧至三成热,将里脊肉片放入锅内,用筷子拨动滑熟,捞起沥油;
7. 炒锅内留底油,先将蒜片放入微煸,再放入青辣椒片炒熟,然后放入平菇块、里脊肉片、盐、酱油煸炒入味,用蚕豆水分勾芡,放入味慎升精,浇入少许熟猪油推匀即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
菜心烩平菇的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味 工艺:烩 菜心烩平菇的制作材料:主料:平菇200克
辅料:油菜心50克,虾米1克
调料:盐2克,猪油(炼制)45克判源,淀粉(玉米)5克,黄酒5克 菜心烩平菇的特色:菇嫩菜脆,味鲜爽口。 教您菜心烩平菇怎么做,如何做菜心烩平菇才好吃1. 将鲜平菇、嫩菜心分别用清水洗净;
2. 鲜平菇掘孝态批切成片;
3. 嫩菜心切成3厘米长的段待用;
4. 炒锅置旺火上,放入猪油25克烧热,下嫩菜心煸炒片刻;
5. 放入平菇片炒匀,烹入绍酒,倒入清汤,加虾米烧沸;
6. 放入精盐,用水淀粉勾薄芡,淋入猪油20克烧片刻,即可装盆食用。
不会,平菇炒之前焯一下水。还有平菇炒白菜味道不是很鲜
个人觉得平姑炒白菜不合适。
不会
我想做关于平菇的素食汤类
平菇菜谱
1.清蒸平菇 鲜平菇500克,鲜汤2;0毫升,猪油、黄酒、盐、酱油、醋、葱段、姜片、水淀粉、香油各少许。将平菇根切去洗净,在碗中排好(菌盖向下,菌柄朝上),加上鲜汤、黄酒、酱油、葱段、姜片、盐、醋,上笼蒸20分钟取出,捞出葱段、姜片、倒出汤汁,覆扣在盘中。炒锅置火上,倒入汤汁,加入精盐、味精,水开后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。
2.糖醋平菇 鲜平菇500克,糖125克,醋50克。将平菇洗净去柄蒂,在开水中焯熟,压去水分,在平盘内摆成花朵形,淋上糖汁,蒸10分钟即可。
3.平菇菜心鲜平菇250克,嫩青菜心250克,精盐1克,植物油50克,清汤则卖50克。把鲜平菇去根蒂,洗净,切块;嫩菜心洗净,切段,控水。锅上火。放植物油炼热,倒入菜心,平菇煸透,添清汤,放精盐,盖上锅盖,烧至入味时,出锅装盘即成。
4.青炒三丝 扁豆200克,平菇200克,水发木耳100克,食油、葱丝、姜丝、鲜汤、盐、味精、米醋各少许。将扁豆用开水煸熟后切丝;水发木耳洗净切丝;平菇洗净后,在开水锅中焯熟捞出,沥干水分切丝。锅上火,加入食油,烧热后加葱丝、木耳丝、平菇丝,再加鲜汤、盐、米醋,味精,翻炒数下即成。
5.平菇炖豆腐 平菇200克,豆腐200克,素汤、盐、酱油各适量,白酒、味精、香油各少许。将平菇洗净,撕成条,在开水锅中焯透捞出,孙指逗沥干。豆腐放入盘中,加白酒少许,上蒸笼蒸40分钟取出,切成2厘米方块,放入开水锅中焊后捞出。在炒锅内放入豆腐块、平菇条,加入素汤,在中火上烧开后再用小火炖10分钟,加入酱油、味精,淋上香油即成。
6.平菇水晶肚 平菇250克,熟猪肚400克,洋菜20克,盐少许,料酒一大匙。先将洋菜泡软,加平菇汤及清水至半碗,锅下料酒及盐,煮约10分钟,使其成半碗浓汤备用。猪肚切成长方块仍烂备用。将肚片顺碗边排上,中央填入平菇,其余肚片铺在平菇上,然后倒扣在菜盘中,将浓汤倒入,四周配以蔬菜果类装饰即可。
7。平菇炒蛋 鲜平菇200克、鸡蛋4只、素油、胡椒粉、盐、味精、小葱适量。将平菇预处理后,切成细丝,小葱切段,待油锅在旺火烧热后,把平菇丝、葱段一起下锅,加入精盐、胡粉、味精后翻炒几次,出锅待用。将鸡蛋打散,加适量精盐、味精搅匀,倒入热油炒熟再加入炒好的平菇丝,翻炒数次即成。
8.肉片炒平菇 瘦肉100克,鲜平菇250克,料酒一汤匙,淀粉5克,素油、精盐、糖适量,葱4?段,姜片、味精少许。将肉切成片,用料酒浸泡1?分钟,把剁碎的姜末、淀粉、盐放入碗中加少许水,搅拌均匀.油烧热,把葱与肉放入文火炒,好以后盛出。起热锅大火炒平菇,加少许水,把精盐、糖、味精放入后,再把炒好的肉倒入锅内,大火翻炒数次即成。
9.平菇煮鲫鱼 平菇250克,鲫鱼2条(250克),茶油80克, 黄酒30克,姜、葱各15克,胡椒粉1克,盐、酱油、香油适量。将鲫鱼去鳃及内脏,洗净,放油锅内煎至两面黄,加入冷水煮开再放平菇、黄酒、姜、葱、胡椒粉、盐、酱油,煮开,滴入香油即成。
10,平菇清炖鸡鲜平菇250克,嫩鸡1只,黄酒2汤匙,盐、香油少许。先将鸡炸至皮色发红,起锅装入碗中,加入平菇和汤、黄酒、盐,置于蒸笼上蒸至鸡肉烂透,取出滴上香油即成。
11.平菇烧牛脯 牛脯肉1公斤,平菇150克,姜片、葱白各25克,八角3个,酱油55克。白糖30克,绍酒25克,麻油10克,菜油55克。将生牛脯肉切成5厘米见方的块,用水洗净稍凉。将平菇也洗净,用刀劈切成厚片。炒锅上火,放菜油烧热,下姜片葱段煸出香味,倒入牛肉,煸至水干时,放酱油、八角煸炒至牛肉上色,再加清水至肉面逗蔽,放白糖、绍酒,烧开后移置小火上焖至八成熟,再放入平菇,将锅座上中火烧至汤汁浓稠时,淋入麻油,炒匀即可装盘。
12.平菇风翅汤 鲜平菇250克,鸡翅20支,蒜瓣20粒,姜6片,葱段6支,料酒2汤匙,香油及盐少许。用大碗装鸡翅,加平菇连汤及全部佐料(除香油),倒入清水,移入蒸笼里蒸一小时左右,至鸡翅肉一按离骨即可。取出滴些香油,上面放置红萝卜(刻成菊花型)点缀,即可上桌。
蚝油焖平菇
【特点】 味道香甜,内含丰富营养。
【原料】 新鲜的平菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。
【制作过程】
1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。
2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味熟透,勾入水淀粉即成。
蒜烧平菇
【特点】 味道香美,内含丰富营养.
【原料】 新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
【制作过程】
1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。
2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。
平菇肉片
【特点】 味道香美,内含丰富营养.
【原料】 新鲜的平菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍枣饥酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
【制作过程】
1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片庆岩茄。
2、将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。
3、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、誉察胡椒粉烧开。
4、将平菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。
清蒸平菇
【特点】 味道香美,内含丰富营养。
【原料】 新鲜的平菇500克,蒜3瓣,酱油、鸡粉、胡椒粉、盐、猪油适量。
【制作过程】
1、把平菇洗净,撕成大片,挤干水分;蒜切片待用。
2、将平菇盛入碗中,加猪油、鸡粉、酱油、蒜片、胡椒、盐和约一杯水,在旺火上蒸约20分钟即可。
平菇蛋汤
【特点】 味道香美,内含丰富营养。
【原料】 鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
【制作过程】
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
焖炒平菇
【特点】 双色双味,咸辣爽口,中韩合壁。
【原料】 鲜平菇500克,泡菜25克。嫩狗肉200克,核桃仁50克,鲜汤250毫升,鸡油25克,辣椒酱15克,陈皮5克,精盐5克,料酒15克,味精2克,酱油15克,葱10克,水淀粉15克,豆油25克,大蒜瓣25克,芝麻15克(焙好)。
【制作过程】
1、把250克平菇洗净,用开水烫一下,挤水,撕成条状;核桃仁用热水浸泡一下,去掉外皮,再用开水氽一下,待用。
2、再把狗肉入温水浸泡,洗净后放入开水锅中,氽至半熟,捞出,切片。
3、余下的250克鲜平菇洗净,撕成片后,挤去余水。
4、炒勺烧热放素油,烧至九成热时,将狗肉片放入油锅煸炒,炒至狗肉片出香味时,再下平菇片250克,煸至菇片发软后,加入200毫升鲜汤、陈皮和料酒,大火烧开,小火烧开,小火煨焖,焖熟后,放浓口酱油、味精、葱、姜、大蒜瓣、辣椒酱,翻炒均匀入味后,出勺入盘一边。
5、净勺。烧热化鸡油,油热后,放姜丝、葱丝煸炒一下,捞去葱、姜丝,再往勺内放鲜汤少许,烧开,放入250克鲜平菇片、核桃仁,再放入精、精盐、料酒,煸炒片刻,颠勺,勾芡,出勺,入盘另一边,撒匀芝麻。
6、盘中间放黄瓜泡菜隔开,即可。
一: 平菇豆腐汤:(家常菜)
主料:鲜平菇150克,嫩豆腐150克,油菜心100克。 盐3克,味精2克,香油5克。
做法:
1、将平菇去蒂、洗净,切成片备用。
2、将嫩豆腐洗净,切成细条备用;将油菜心洗净,切成丝备用。
3、锅中注入清水750克,烧开后放入平菇片、豆腐条、油菜心,煮至原料断生,用盐、味精调好口味,淋上香油,盛入汤盆即成。
2:椒盐平菇做法
材料:平菇、鸡答顷做蛋、淀粉、盐、花椒
准备:
1、平菇洗净控水后,撒成约2-3厘米宽的条
2、鸡蛋打散加盐(一定要一点点)入淀粉打匀做糊(不要太稠,能在表面挂住即可)
步骤:
1、热锅,小火将花椒煲干,出锅压成面撒上盐做成椒盐
2、锅内倒油,加至6-7成热,将平菇一条一条在糊里裹一下放入油锅炸至金黄即可出锅入盘
3、吃的时候蘸椒乎段盐
是很简单的一道菜,真的是外焦里嫩,一般一两次就能成功,我做过三次了,家里人都喜欢
一是糊很香,二是平菇的口感绵软。
不过要注意糊不能太稀或过稠,还有就清衡是炸时的火不能太旺,要注意油温,如果油太热可以离火炸一会。
另外如果喜欢吃甜食,可以在打糊用藕粉替代淀粉,不放盐,炸好后蘸炼乳吃。
你只是想做素食汤类呢。还是想开个素食饭馆。只要是说清楚了我或许可以帮你出纤手个一点半点的注意。虽然孝镇不一定能够用的上。不过毕竟我是吃了10年素的人毁慎嫌了。